स्की उपकरण स्किइङ

अल्पाइन स्किइङ छ एक जाडो खेल। त्यहाँ यस्तो नयाँ स्कूल, जाइन्ट रूपमा जाडो खेल धेरै प्रकारका छन् स्लालम, स्लालम पहाड स्किइङ, स्की जिम्न्यास्टिक र मुगल। स्किइङ विभिन्न प्रकारका पनि छन्, तर सुरु गर्न बस तिनीहरूलाई लागि सवारी कसरी सिक्न छ।

स्की उपकरण स्किइङ सामान्यतया काउन्टर बाट सुरु हुन्छ। यो सबै को पहिलो आवश्यक छ के छ। सही रैक वजन वितरित गर्न संग, खुट्टा फरक पक्षलाई राख्न र घुँडा, हात मा मोड गर्न, र कोहनी मा एक सानो झुकेको आराम गर्नुपर्छ, फिर्ता सीधा हुन र अलिकति उठाएको टाउको गर्नुपर्छ। साथै, तपाईँले लाग्छ अगाडी जानु पर्छ। यो स्थितिमा तपाईं चढेर गर्दा आफ्नो शरीर नियन्त्रण गर्न प्राप्त गर्नुहोस्।

पनि स्केटिङ उपकरण स्किइङ अर्को क्षण पनि समावेश छ। तपाईं कसरी skis मा खडा गर्न सिकेका छन् एक पटक, यो कसरी गिर गर्न सिक्न आवश्यक छ। कुनै एक यसबाट प्रतिरक्षा छ भनेर नबिर्सनुहोस्। तपाईं सही यसलाई के सिक्न यदि तर यो राम्रो हुनेछ। यो सिक्ने, तपाईं आफूलाई चोट लागेको एक किसिम ले चेतावनी गर्न सक्षम हुनेछ। मामला मा तपाईं यो तपाईं चाहनुहुन्छ बाटो गिरावट राम्रो छ, तपाईं अनिवार्य पतन हुनेछ भन्ने महसुस, भन्दा यो हुन्छ रूपमा। लड्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो मांसपेशिहरु सुत्छन् गर्नुपर्छ, त्यसपछि तपाईं टाढा खान छैन। जब तपाईं सीधा खुट्टा आफ्नो छाती मा झूट छन् सबै भन्दा राम्रो विकल्प, स्थिति को गिरावट हुनेछ। त्यसैले तपाईंलाई गोडा चोट आफूलाई रक्षा गर्न सक्छन्। र, जबकि तपाईं माथि कुनै पनि मामला मा तल रोल प्राप्त गर्न सक्छन् भनेर मनमा राख्न निश्चित हुन। यो सल्लाह निम्न मानिसहरू अक्सर चोट लागेको एक ठूलो संख्या प्राप्त। पनि गिरावट समयमा आफ्नो हात को हेरविचार। तिनीहरूलाई पक्ष गर्न जहाँ घटना पुल छैन। यसलाई अन्यथा भंग वा sprains कमाउन, औंलाहरु rastopyrivat आवश्यक छैन। तपाईं एक मुट्ठी संकुचन यदि यो राम्रो हुनेछ। तपाईं तुरुन्त सही गिर छैन भने प्रदर्शन गर्न सक्छन् चिन्ता छैन, समय मा तपाईं यो सिक्न हुनेछ।

उपकरण स्की लिफ्ट स्कीइंग र पर्वतमा कौशल हुन्छन्। माथि जाँदै, तपाईंले आफ्नो skis गिरावट लाइन लम्ब राखिएको हुनुपर्छ र एक स्टिक मा झुकाव पक्ष कदम गर्न। तपाईं भर skis यदि, तपाईं रोक्न सक्षम हुनेछ।

को ठाडो ढलान अप आरोहण, गिरावट लाइन बारे मा भूल छैन। यो लाइन, सबै भन्दा ठूलो स्लाइडहरू मध्ये। तपाईं भर skis यदि, ठाउँमा रहन सक्छ skis साथ राखे, तपाईं तुरुन्त जानेछ। निश्चित, अन्ततः तपाईं कुनै पनि ढलान मा यो लाइन महसुस हुनेछ।

जब तपाईं आफूलाई लाठी मदत मद्दत गर्न आवश्यकता बारी। गर्नाले, तपाईं को आवश्यकता स्किइङ चित्रहरू सुरक्षित सुरु गर्न, र पछि थोडा, छेउमा एक खुट्टा पुनर्व्यवस्थित त तपाईं आफ्नो खुट्टा मा वजन सार्न आवश्यक र अर्को पुनर्व्यवस्थित वितरित।

थप उपकरण स्किइङ पनि स्वागत को निषेध समावेश छ। ब्रेकिंग गर्दा अलग भएको एडी धक्का र कडा बरफ मा skis धक्का। समान रूप ले skis मा शरीरको वजन वितरण गर्न नबिर्सनुहोला।

सम्झना, तपाईं एक शुरुवात हो भने, यो सबै भन्दा राम्रो छ पहिलो कोमल ढलान सवारी प्रयास।

को स्किइङ कसरी चयन गर्ने? तपाईं स्किइङ निम्न प्रकार को हुन् भनेर सजग हुनुपर्छ:

- दौड skis (प्रतियोगिताहरु प्रयोग);

- पर्यटन स्किइङ

-Special स्किइङ

यस साईट को लागि, पाठ्यक्रम, यो राम्रो एक पर्यटक स्किइङ प्रयोग छ।

यस ओरालो स्किइङ को लम्बाइ कसरी चयन गर्ने? लम्बाइमा स्किइङ चयन गर्न सजिलो तरिका तिनीहरू नाक तपाईं प्राप्त कि हेर्न देख गरिनेछ। एक सानो छोटो, माथि - - एक सानो मुश्किल आफ्नो वजन सामान्य भन्दा कम छ भने। साथै, स्किइङ को लम्बाइ चयन गर्न मद्दत गर्ने आश्वासन दिए, तपाईं दोकान मा परामर्शदाता मदत गर्नेछ।

स्की उपकरण स्किइङ त जटिल छैन। र दैनिक प्रशिक्षण तपाईं धेरै चाँडै सिक्न र यो जाडो खेल को सबै इन र बहिष्कार बुझ्न हुनेछ। अल्पाइन स्किइङ तपाईं र तपाईंको परिवारलाई मजा र सुखद क्षण धेरै ल्याउनेछ।