मार्गदर्शन लसीका जल घरमा अनुहार मालिश

साना हेर - हरेक केटी को प्राकृतिक इच्छा, र सौन्दर्य को खोज छ, हामीलाई धेरै छाला, लेजर उपचार र इंजेक्शन सबै प्रकारका पुल आनाकानी छन्। तर, उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू सामना को एक वैकल्पिक विधि हो। लसीका जल मालिश - कस्मेटिक प्रक्रिया हो, सक्रिय सौंदर्य सैलून र सौन्दर्य केन्द्र मा प्रयोग गरिन्छ। उहाँले कस र अनुहार मांसपेशीमा toning, कायाकल्प को एक आश्चर्यजनक प्रभाव दिन्छ। आज यो धेरै प्रविधी प्रयोग गर्दछ, तर तिनीहरूलाई कुनै पनि, लगभग तुरुन्त अचम्मको परिणाम दिन्छ प्रक्रिया पेशेवर बाहिर छ प्रदान।

अनुहार मालिश को प्रभावकारिता

लसीका जल क्युटेनियस Tissues मा बोसो को तह को resorption प्रबर्धन गर्ने, र लसीका normalizes र पूर्ण अनुहार मांसपेशीमा relaxes। यो प्रक्रिया पूरा मा, intercellular ठाउँ र कक्षहरू आफूलाई हानिकारक पदार्थ छूट दिइएका छन्, toxins। यसबाहेक, एकदम रगत प्रवाह सुधार, र गहिरो छाला तहहरू अक्सिजन संग संतृप्त छन्। लसीका जल सम्पूर्ण शरीरमा अनुहार लाभदायक प्रभाव, शरीर मा लसीका को परिसंचरण सुधार र आराम र विश्राम गर्न मदत।

यस्तो उपचार लागि सौन्दर्य केन्द्र र सौन्दर्य सैलून साधारण हार्डवेयर प्रविधी प्रयोग गर्नुहोस्। तर, आवश्यक प्रविधी थाह घरमा लसीका जल अनुहार मालिश गर्न सकिन्छ। हात मा हालतमा प्रयोग गरेर यसलाई उल्लेखनीय परिणाम हासिल गर्न छिटो र कुशलतापूर्वक व्यावहारिक छ।

परिणाम प्रक्रियाहरु

सही प्रदर्शन लसीका जल अनुहार puffiness र टाढा जान सुनिंनु पछि, ठीक लाइनहरु कम कस र आकृति चिउँडो गायब। छाला यसलाई थप लोचदार हुन्छ, ताजा प्रकाश गुलाबी रंग हुन्छ। प्रक्रिया पछि, बिहान घर वा पोषण moisturizers को प्रभाव मा अनुहार लसीका जल मालिश धेरै पटक परिलक्षित।

Contraindications

तथापि, कायाकल्प को यो विधि यसको contraindications छ। त्यसैले, तपाईं पहिले डाक्टर-cosmetologist, तपाईं घरमा प्रक्रिया पूरा गर्ने निर्णय विशेष गरी यदि परामर्श गर्नुपर्छ। लसीका जल अनुहार मालिश लागि सिफारिस गरिएको छैन:

• अनुहार वा dermatological rashes कुनै पनि सुनिंनु।
• घाइते व्यक्ति घाउ वा fillers को हाल इंजेक्शन गैर-निको।
• धेरै नाजुक र संवेदनशील छाला।
• निकलने वाला गुलाबी को Manifestations।
• Neuralgia अनुहार स्नायु।
• घाँटी मा सुनिएको लसीका नोड्स, वा लसीका प्रणाली को विकार।
• Oncological रोगहरु।
• विभिन्न pathologies र hematopoietic सिस्टम को रोगहरु र कम रगत clotting।
• को हृदय प्रणाली को रोगहरु।
• घनास्त्रता गर्न Predisposition, thrombophlebitis।

को अनुहार लसीका जल कसरी बनाउने

विभिन्न तरिकाहरू र उपकरण प्रयोग गरेर घरमा लसीका जल अनुहार मालिश पूरा गर्न। मार्गदर्शन प्रविधी, पारंपरिक चमचा, इस्पात बल, विशेष mezorollerov, निर्वात डिब्बे, हार्डवेयर यन्त्रहरू प्रयोग - त्यहाँ कायाकल्प सत्र को धेरै विधिहरू छन्।

घर मा लसीका जल अनुहार मालिश को नियम। मार्गदर्शन मिसिन

कुनै पनि कस्मेटिक प्रक्रिया छाला को प्रारम्भिक तयारी सुरु हुनु पर्छ:

1. पहिलो स्थानमा छाला सफा हुनुपर्छ। आवश्यक छ, एक सानो बाफ बाहिर भने।
2. अनुहार मालिश उपकरण (कुनै पनि तेल, फोम, जई दूध वा विशेष क्रीम) तपाईंको छाला को प्रकार को लागि उपयुक्त मा लागू हुन्छ। विशेष उपकरण को प्रयोग, उदाहरणका लागि, इस्पात बल वा mezorollera विशेष निर्वात डिब्बे, प्रयोग चिह्न चोटपटक, घाउ वा चोटपटक हुन सक्छ।

तसर्थ, घर मा मार्गदर्शन लसीका जल अनुहार मालिश प्रविधी सबैभन्दा अनुकूल हुनेछ। यसरी आन्दोलन नरम तर ताल हुनुपर्छ। छाला छैन फैलयो गर्नुपर्छ।

सामान्यतया स्थानहरू मालिश सुरु जहाँ लसीका बिन्दुहरुको सबैभन्दा ठूलो एकाग्रता - घाँटी मा र चिबुक अन्तर्गत कान। मालिश लाइन लसीका प्रवाह को दिशा मा संचित तरल पदार्थ को outflow उत्तेजक द्वारा थिचेर बिना फलाम गर्न आन्दोलनहरु:

1. मार्गदर्शन लसीका जल घरमा अनुहार मालिश केही सहज क्रिया अंक उज्यालो दबाव समावेश छ।
2. उपचार आफ्नो औँलामा संग पोसिलो क्रीम र पेट को आवेदन समाप्त - यो गरम छाला calms र प्रभाव बढाउँछ।

लसीका जल को जापानी प्रविधी

दुनिया मा विशाल लोकप्रियता जसको अर्थ प्रसिद्ध प्राचीन जापानी मालिश प्रविधी मार्गदर्शन अनुहार Zogan प्राप्त "व्यक्ति सिर्जना।" लसीका जल मालिश यस प्रकारको सामान्य अर्थमा लसीका प्रवाह लाइनहरु मा प्रकाश दबाव संग stroking कम छ। लक्ष्य - यो संचित लसीका फैलाने:

1. मालिश छाला को तयारी सुरु: यो सबै मेकअप हटाउन र मालिश उपकरण लागू गर्न आवश्यक छ।
2. लसीका ड्रेनेज मसाज को निधारमा stroking सुरु: दुवै हात (सूचकांक, घन्टी, मध्य) को औंलाहरु, को निधारमा को केन्द्र र साना प्रयास संग थिचिएको छ मन्दिर गर्न फिर्ता लिया छ। आफ्नो मन्दिर देखि आफ्नो हात लिएर बिना हत्केलामा तल 90˚ मा unfurl र अलिकति आफ्नो कान पूरा गर्न प्रयास कम।
3. आँखा। बीचमा औंलाहरु अलिकति, दबाब बढ्दै हात राख्दै भित्री गर्न आँखा को बाहिरी कुना द्वारा सजिलै लगे, को पैड, को eyebrows अधिक गोलार्द्ध रूपरेखा। र त्यसपछि केही सेकेन्ड लागि मन्दिर मा औंलाहरु ताल्चा लगाउन, बाहिर तिनीहरूलाई फिर्ता। त्यसपछि तिनीहरूले आराम र तल्लो पटल मा "dorisovyvayut" सर्कल। यस्तो हेरफेर तीन पटक दोहोर्याइएको छ।
4. को चिउँडो को केन्द्र मा राख्न दुवै हात मुख, मध्य र घन्टी औंलाहरु वरिपरि झुर्रियाँ हटाउन। दृढ मुख वरिपरि रेखाहरू delineate। दुवै हात को औंलाहरु माथिल्लो ओठ माथि पूरा गर्दा औसत दबाव केन्द्र बिन्दु लागू हुन्छ, र Nameless नाक septum उचाल्न। यी manipulations तीन पटक दोहोरिन।
5. गाला। नाक पखेटा वरिपरि cavities मा औंलाहरु सार्न र ताल arcuate उत्पादन माथि र तल गति। बिस्तारै नाक को पुल मा आफ्नो औंलाहरु सार्न र nasolabial Folds तिर यो चिकना। आफ्नो हात लिएर बिना बिस्तारै आफ्नो कान गर्न हात नस्ल।
6. व्यायाम निम्न puffiness मदत हटाउनु। सूचकांक, मध्य र घन्टी औंलाहरु को चिउँडो को केन्द्र मा व्यवस्थित छन्। को धक्का संग आँखा तिर जारी, मुख वरिपरि तिनीहरूलाई घेर्नु। त्यसपछि आफ्नो मन्दिर आफ्नो औंलाहरु बिस्तारै नस्ल।
7. तल्लो चिबुक मा एक हात ध्यान को पाम: शिक्षा देखि यस्तो manipulations मदत "flews"। आँखा दबाव को भित्री कुनामा गर्न तल्लो अनुहार देखि एक प्रत्यक्ष लाइन आकर्षित थोरै दबाव अन्य हात र कान dorisovyvayut लाइन कमजोर र बिस्तारै घाँटी तिर उनको औंलाहरु कम। , एउटै समयमा nostrils squeezing को गाला मा आफ्नो औंलाहरु राख्नु, र प्रयास उहाँका कान गर्न हात नस्ल छन्।
8. "भारोत्तोलन" अनुहार। अगाडि स्तन हात र कोहनी सँगै राखे। पाम अप विस्तार, उनको ओठ तिनीहरूलाई थिचिएको। को धक्का संग गाल तिनीहरूलाई राख्दै भने, आफ्नो nostrils आफ्नो हात उठाउनु। केहि सेकेन्ड को लागि स्थिति ठीक। त्यसपछि, अलिकति तलतिर आफ्नो अनुहार lowering, एक मुस्कान, उनको मन्दिर उनको झिकेर ड्र।
9. , डबल chins जोगिन गर्न चिउँडो अन्तर्गत एक हातको हत्केलामा राख्नु, को औंलाहरु कान तिर अवस्थित हुनुपर्छ। कान गर्न केन्द्र देखि फलाम चिउँडो को धक्का संग। त्यसपछि अन्य हात यो व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्।
10. एक औंठी आफ्नो चिउँडो अन्तर्गत धनुष नाक बाँकी, आफ्नो हात मा आफ्नो अनुहार लुकाउँदै भने: कि nasolabial Folds थिएन, यस्तो manipulations उत्पादन। प्रयास आफ्नो मन्दिर गर्न हात पतला छ। यो व्यायाम "स्पिन" अतिरिक्त लसीका गर्न मद्दत गर्छ।

केही मिनेट लिएर एक लसीका जल मालिश, रक्त र लसीका प्रवाह normalizes को अनुहारको रुप रंग सुधार र छाला मजबूत।

घरमा हार्डवेयर लसीका जल अनुहार मालिश

हालसालै, हार्डवेयर cosmetology मात्र व्यावसायिक सौंदर्य सैलून र विशेष केन्द्र उपलब्ध थियो। तर अब, विशेष उपकरणहरू को सरलीकृत मोडेल को उद्भव धन्यवाद, मालिश उपकरण घरमा खर्च गर्न सजिलो छ।

लसीका जल को घर उपचार को लागि उपकरण

स्वतन्त्र प्रयोग लसीका लागि ड्रेनेज सिस्टम आदर्श मालिश microcurrent उत्तेजना छन्। यस यन्त्रको बिट विभिन्न आकारहरू हुन सक्छ - रोलर्स, बल वा सिलिन्डरहरु को रूप मा गरे। यद्यपि, यो बाहिरी मतभेद भए तापनि तिनीहरूले नै प्रभाव छ।

मालिश को प्रविधी

कसरी उपकरणहरू को मद्दतले घरमा लसीका जल अनुहार मालिश गर्न?

1. पहिलो चरण कुनै पनि आभूषण हटाउन छ। एक व्यक्ति साफ र microcurrent उत्तेजना लागि डिजाइन विशेष सक्रिय जेल लागू गर्नुपर्छ। सत्र घर हार्डवेयर अनुहार मालिश सामान्यतया 15 मिनेट रहन्छ। यो प्रक्रिया पूरा सामान्यतया हरेक अर्को दिन छ।
2. पूरा गर्दा यांत्रिक लसीका जल प्रक्रिया आफ्नो निधारमा देखि सुरु: यन्त्र hairline गर्न निधारमा एक तेर्सो रेखा केन्द्र द्वारा लगे छ। यो अनुहार को involuntary twitching को उद्भव दिनुभयो। मामला मा असहज वा पीडादायी sensations, शक्ति बेट्स उपकरण छन्।
3. त्यसपछि गाला को मांसपेशिहरु उत्प्रेरित: हल्कासित बगिरहेको लाइनहरु चिउँडो को बीचबाट कान, मुख गर्न auricle माथिल्लो किनारा गर्न र नाक को पखेटा मा कुना बाट लगे र त्यसपछि छ - मन्दिर।
4. आँखा क्षेत्र जस्तै लाइनहरु मा व्यवहार: माथिल्लो पटल - आँखा को भित्री कुनामा गर्न मन्दिरबाट - मन्दिर, तल्लो पटल पुल देखि।
5. ओठ: मुख, बीचबाट चिउँडो को कुना गर्न केन्द्र देखि nasolabial Folds - मुख को कुना गर्न ओठको लाइन साथ।
6. घाँटी लसीका जल मालिश microcurrent stimulator मार्फत घरमा अनुहार माथि र तल चिल्लो आन्दोलनहरु प्रक्रिया। यस मामला मा, घाँटी को क्षेत्र अपमान गर्न प्रयास।

महिला दृश्य

फेयर लिंग घर लसीका जल अनुहार मालिश को धेरै लाभ।

पहिले नै लसीका जल मालिश को अचम्मको प्रभाव अनुभव भएकाहरूलाई देखि प्रतिक्रिया, यसको ढुवानी उपकरण बिल्कुल सबैलाई उपलब्ध छ भनेर संकेत गर्छ। किनभने यो जान्न सजिलो छ र यो साँचो छ - कुनै विशेष कौशल आवश्यक छ। त्यहाँ कुनै अतिरिक्त सामाग्री लागत हुनेछ, तर सही पहिलो मिनेट गरेका यदि तपाईं एक सुखद Lightness र विश्राम महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

निस्सन्देह, तपाईं एक अनुभवी ब्यूटिशियन विश्वास वा सना जाने भने, परिणाम धेरै उज्जवल व्यक्त गरिने छ र एक लामो समय को लागि जारी हुनेछ। तर नियमित लसीका जल संग पहिलो सत्र सही प्रदर्शन पछि यो प्रक्रिया को प्रभावकारिता घरमा, सजिलै देखिने हुनेछ।