आत्म-पूर्णता, मनोविज्ञान
मानिसहरूको संगीतको सकारात्मक र नकारात्मक प्रभाव
विभिन्न प्रकारका हामी सबै ठाउँमा वरपर घनिष्ठ छौं। गायन पक्षी, वर्षाको आवाज, कारहरूको रहर र निस्सन्देह, संगीत। जीवन बिना आवाज र संगीत कल्पना गर्न असम्भव छ। तर एकै समयमा, केही व्यक्तिहरूले मानिसहरूको संगीतको प्रभावबारे सोच्न सक्छन्। आखिर, हामीले देखेका थियौ कि एक कविता बलियो बनाउन सक्छ, र अर्को, यसको विपरीत, दण्डित वा हर्षित हुनु हो। यो किन हुन्छ?
काम गर्ने र खेलकुद गर्दा सङ्गीतको महत्व
केही वर्ष पहिले, ब्रिटिश वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि खेलकूद प्रशिक्षणको समयमा संगीतले उत्पादकता बढाउन 20% सम्म मद्दत पुर्याउँछ। यो तथ्य सजिलै व्याख्या गर्न सकिन्छ। एक तरिका मा, विभिन्न कविता व्यक्ति को एक प्रकार को डोप को रूप मा कार्य गर्दछ। तर अन्य पदार्थहरूको विपरीत मात्र सङ्गीतको प्रभाव अत्यन्त उपयोगी छ।
अन्य विशेषज्ञहरूले तर्क गर्छन् कि मानिसहरूमा सङ्गीतको सकारात्मक प्रभाव कुनै शारीरिक कामको बेला हुन्छ। आखिर, नियमको रूपमा, सरल शारीरिक काम मेशिनमा गरिन्छ, र यस अवस्थामा संगीत को मूड बढाउन को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले उत्पादकतामा वृद्धिलाई असर गर्नेछ।
तर कार्यालयमा काम गर्ने व्यक्तिहरूमा सङ्गीतको प्रभाव सधैं फायदेमंद हुन सक्दैन। ध्यान केन्द्रित गर्ने सबै भन्दा राम्रो तरीका सबै मौन पछि छ। तर यदि तपाई साँच्चिकै संगीत सुन्न चाहानुहुन्छ, तपाईले वार्षिक प्रतिवेदन लेख्नुभए पनि, कुनै शब्दहरूसँग मेलोइन समावेश गर्न राम्रो छ।
संगीत र मूड
यो साबित भएको छ कि संगीतले न केवल हर्षित गर्न मद्दत गर्दछ , तर कठिन जीवन परिस्थितिको सामना गर्न पनि मद्दत गर्दछ। बिहान बिहान, छिटो, तालमेल धमिलो सुन्न सबै भन्दा राम्रो छ, यसले तपाईंलाई बलियो कफी भन्दा राम्रो जागिर दिन मद्दत गर्नेछ। हंसमुख ऊर्जावान संगीत मनोचिकित्सा मा एक सकारात्मक प्रभाव छ। चिकन र शान्त रचनाहरू रोजगारीका चिन्ताहरूबाट आराम र मानसिक रूपमा चल्न मदत गर्दछ।
दिशानिर्देशका लागि, क्लासिकल संगीत द्वारा प्रभावित व्यक्तिको लागि यो राम्रो हो। त्यस्ता कामहरू छिट्टै जानकारी सिक्न मद्दत गर्दछ, माइग्रेन्सहरू, थकान र चिन्तालाई छुट्याउँदछ।
क्लासिक्सको विपरीत, एक व्यक्तिमा भारी संगीतको प्रभाव चिकित्सकलाई कल गर्न गाह्रो छ। उदाहरणको लागि, कडा चट्टानले अप्रत्याशित आक्रामकताको हमला गर्न सक्छ, र भारी धातुले मानसिक विकारहरूको सामना गर्न सक्छ। दोहोरो, रास्ते मा, उपयोगी संगीत कल गर्न गाह्रो छ, किनकि यसले प्रायः एक व्यक्तिमा रिस र अन्य नकारात्मक भावनाहरू जागृत गर्दछ।
मानव मस्तिष्कमा संगीतको प्रभाव
युनानी दार्शनिक पाइथागोरस मा मानिसको संगीतको प्रभावको वैज्ञानिक व्याख्या दिन पहिलो थियो । उनले तर्क दिए कि सबै पिडाहरूले आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई सिंक्रोनाइज गर्छन्। यो विचारकले "संगीत औषधि" जस्तै यस्तो धारणा प्रस्तुत गर्यो। उनले विशेष गरी रचनात्मक संगीत रचनाको मद्दतमा विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न खोजे।
पाइथागोरस उनको विश्वासमा मात्र एक मात्र होइन कि मानिसहरूमा संगीतको लाभदायक प्रभाव छ। आधुनिक औषधिले दाबी गर्छ कि एक सुखद मेलोले मस्तिष्कमा मस्तिष्कलाई असर गर्न सक्छ, दुखाइलाई असर गर्न सक्छ । यो साबित भएको छ कि संगीतको प्रयोगले मानसिक क्षमता र मेमोरी विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
यो पनि मानिन्छ कि मस्तिष्क को सांस र साजिश को लागी जिम्मेदार छ कि मस्तिष्क को द्वारा संगीत मानिन्छ। यही कारणले गर्दा संगीत रचनाहरूले मस्तिष्कलाई काम गर्न र पूर्ण रूपमा यसलाई उत्तेजित गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईंले सम्भव भए पनि हाम्रो जीवनमा सङ्गीतको महत्त्वपूर्ण भूमिका के हो भनेर शंका गर्नुभएन। अर्को पटक तपाईंले आफ्नो मनपर्ने गीत सुन्नु भएको छ, पूर्णरुपमा आराम गर्न र राम्रो बारेमा सोच्न प्रयास गर्नुहोस्। सुखद उपचार!
Similar articles
Trending Now