आत्म-खेती, मनोविज्ञान
भूल को मनोविज्ञान के छ? अवधारणा, कारण, रोकथाम
भूल को मनोविज्ञान के छ? यो स्मृति आधारभूत प्रक्रियाहरू को छ। तिनीहरूले पनि एक स्मृति र यसरी सम्झन्छन्, अवधारणा र मान्यता समावेश गर्नुहोस्। तिनीहरूले जो तिनीहरूलाई कुनै पनि अन्य देखि अलग लिएको छैन गर्न सकिन्छ भन्ने हो, inextricably लिङ्क छन्।
तर यो लेखको विषय बस भूल छ। यसको कारण छलफल गरिनेछ, र विशेष गरी प्रक्रिया को प्रवाह, यो प्रभाव कि कारक, सिफारिसहरू प्रकार यो घटना लड्न।
को forgetfulness के हो?
मनोविज्ञान, यो भूल को निम्न परिभाषा दिन स्वीकार गरे। प्लेब्याक क्षमताहरु र पहिचान को यो हानि को पहिले भण्डारण। एक यो परिभाषा स्पष्ट बिर्सेर माथि उल्लेख कम्तिमा तीन प्रक्रियाहरू देखि निर्भर छ कि बनाएको छ। यो भन्दा राम्ररी स्मृति जोडिएको छ। यो सजिलै व्याख्या गरिएको छ: एक अन्य बिना असम्भव छ। जानकारी भण्डारण गरिएको छ, जब सम्म यो भूल गर्नु हुँदैन। यो पहिचान प्रक्रिया को लागि एक धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
वर्गीकरण
त्यहाँ बिर्सेर दुई उत्तिकै महत्त्वपूर्ण वर्गीकरण, आफ्नो आधार बनेको प्रत्येक छन्।
पहिलो आंशिक जारी घटना र सम्पन्न (जानकारी निरपेक्ष हानि) (जो मनोविज्ञान मा यस्तो forgetfulness को पहिले भण्डारण को अपूर्ण वा गलत प्रजनन व्याख्या अर्थ) अनुसार। तिनीहरूले मस्तिष्क (चेतना) को रूपमा, नगण्य महत्वहीन फिल्टर कि भूल भनेर विश्वास छ।
दोस्रो वर्गीकरण समय प्रक्रिया को र लामो (आफ्नो विलुप्त) प्रकटीकरण (तन्त्रिका जडानहरू को निषेध गरेर व्याख्या) द्वारा निर्धारण गरिन्छ।
किन उत्पन्न गर्छ?
कारणहरू भूल को सामान्य अवस्थामा दुई अलग समूह विभाजित छन्। पहिलो यो प्राकृतिक प्रक्रिया रूपमा ठान्नुहुन्छ। यो, उदाहरणका लागि, गरिबी जानकारी साँझ भण्डारण गरिएका वा मानिसहरू सुत्न जानुअघि बारेमा विचार विचारहरुको भूल। साथै, हामी खराब सम्झनाहरु भूल गर्छन: निद्रामा पूर्ण स्मृति देखि यो मेट्ने। यसैले भनाइ, "यसलाई सो"।
कम घमन्डी को दोस्रो समूह। मूलतः यो उदाहरणका लागि गैर-प्राकृतिक बिर्सेर सबै अवस्थामा, मनोवैज्ञानिक समस्या छानबिन छ। एक व्यक्ति अक्सर भन्छन् समस्याहरूको र खुसी छैन घटनाहरूको बारेमा "मैले बिर्से" सिद्धान्त मा तर यस कारण आधारित छ।
भूल को प्रक्रिया
बिर्सेर प्रक्रिया असमान छ। "म सम्झना छैन" - यो कथन जानकारी पुनरुत्पादन सकिँदैन भन्ने छ। तर मनोवैज्ञानिक छैन सही प्रक्रिया, र यो भयो जसमा तरिका विचार गर्छन।
बिर्सेर को झुकाव पहिलो, यो थप बिस्तारै तेजी र त्यसपछि छ, छ। केही सम्झना को उदाहरण: सिक्ने डाटा को पहिलो 5 दिनमा यो अवधि को अन्त मा भन्दा ढिलो मेटिनेछ। निस्सन्देह, यो खातामा स्मृति सबै फरक छ भन्ने तथ्यलाई लिन आवश्यक छ, र यस्तो सख्त रूपरेखा सबै छैन परिभाषित किनभने।
बिर्सेर को सुविधाहरू
बिर्सेर एक रोचक सुविधा ढिलाइ प्रजनन सुधार छ: सबैभन्दा सही कण्ठ दिन को एक जोडी पछि नै प्रकट हुन्छ। मनोविज्ञान यो घटना भएको reminiscence भनिन्छ।
स्मृति को एक आधारभूत मानव समस्या रूपमा बिर्सेर
स्मृति तंत्र अक्सर स्मृति संग सम्बन्धित छ। तर केही वैज्ञानिकहरू क्रममा यसलाई पूर्णतया छानबीन गर्न को लागि, यो आवश्यक भन्दा भूल उहाँ सम्झनुहुन्छ ध्यान केन्द्रित गर्न छ भन्छन्।
बिर्सेर को तंत्र
धेरै जवाफ भूल को तंत्र को प्रश्न मा अवस्थित।
पहिलो पनि मानिस भूल प्रभाव छैन जानकारी आफ्नो मन बाट मेटिंदै छ किनभने छैन, "मैले बिर्से" तर किनभने यो त्यहाँ राखिएको थिएन, भन्छन्। डाटा प्रसारित हुँदा एक समयमा, तिनीहरूले, सुनेका गरिएको खातामा लिएको र फलस्वरूप, र भण्डारण। उदाहरण: जो सम्झना छैन एकदम खुलस्त कक्षाकोठामा विद्यार्थीले, यो भने थियो जब अन्तिम समय सोधे कि, अरू केही खलबलिएको: एक साथीको पार्टी मा, उदाहरणका लागि।
दोस्रो जवाफ घटनाहरू पारित मा जोड राख्नु हो। यो प्राप्त जानकारी छ, तर अन्त मा छोटो मा न त मा प्रसारित गरिएको छैन दीर्घकालीन स्मृति। सायद, मस्तिष्क यो त छैन ठूलो फेला, र यति र त्यहाँ धेरै छन्।
भूल को कारण को वर्गीकरण
पहिले यस लेखमा छलफल थिए बिर्सेर को कारण दुई ठूलो समूह छ। तर विशेषज्ञहरु पनि छुट्टयाएर मुख्य व्यक्तिहरूलाई निर्दिष्ट।
विस्थापन
दमन - बिर्सेर को प्रकारको मात्र एक अवचेतन स्तर मा हुन्छ। यो मान्छे बेहोश अवस्थामा उहाँलाई चोट गर्न सक्ने भयानक सम्झनाहरु ब्लक गर्दा मिलाइएको, को लागि एक उपकरण बन्दछ। मनोविश्लेषण अनुसार, अवचेतन गहिरो, यो जानकारी रहिरहन्छ, र यो सम्मोहन को मद्दत बाहिर "पुल" वा सपना मा प्रकट सम्भव छ।
स्मृति लोप, विचार अन्तर्गत चरम रूप एक मानसिक विकार रूपमा परिभाषित गरिएको छ। यसलाई व्यक्तिगत सम्झनाहरु को पूर्ण वा आंशिक हानि द्वारा विशेषता छ। स्मृति लोप यसको रोचक सुविधाहरू छ: यो हुनत मानिस त्यो हो जसले बानी र कौशल उहाँले बाँकी छ सम्झना छैन भनेर चिनिन्छ। यो सिकार आवश्यकता छैन स्मृति लोप पढ्न लेख्न, पोशाक, खान र आफ्नो खाना पकाउन relearn गर्न भन्ने हो।
स्मृति लोप को फारम
Hysterical स्मृति लोप मानसिक विकार को सबै भन्दा प्रसिद्ध रुप हो। यो शारीरिक वा जैविक कारण कारण छैन। अक्सर, यो स्मृति लोप भएको भाग हो पोस्ट-दर्दनाक सिंड्रोम। साथै, यो जसको अर्थ मानव स्मृति चाँडै पूर्णतया पुनःस्थापित गर्ने, अस्थायी छ। साथै, यस्तो स्मृति लोप डाक्टर, आफन्त र पीडित को मित्र को उपचार उहाँलाई गत कुरा वरपरका विशेष दबाइहरु नियुक्त मदत उहाँले बिस्तारै यसलाई सम्झना भएको छ को तथ्यलाई प्रयोग मान्छे।
शारीरिक गराउँछ स्मृति लोप - रक्सी र विभिन्न psychotropic र narcotic पदार्थ, रोग र घाइते, विशेष मस्तिष्क क्षति छ। यस्तो बिर्सेर अस्थायी वा स्थायी या त हुन सक्छ। यसलाई जैविक स्मृति लोप भनिन्छ।
दैनिक जीवनमा अनुपस्थित-mindedness र forgetfulness - वृद्ध मा स्मृति लोप को संकेत। यो पछिल्लो एक विस्तृत प्रजनन छ, तर यो वर्तमान मा अत्यन्तै लामो अभिमुखीकरण छ। जो अक्सर स्थिर हुन बाहिर जान्छ स्मृति लोप को यो फारम, वैश्विक dementsialnoy भनिन्छ। मनोवैज्ञानिक Ribot को व्यवस्था, वा उल्टो स्मृति गति को व्यवस्था यसलाई correlate। पनि साँचो नाम - प्रतिगमनमा को व्यवस्था। यो उन्नाइसौँ शताब्दीमा यो formulated गर्ने मनोवैज्ञानिक को सम्मान मा नाम छ। Ribot व्यवस्था केही रोगहरु संग वृद्ध वा विरामीहरु लागि विशिष्ट छ। (सम्झनाहरु को विनाश) बिर्सेर हाल कुराहरू, थप र थप हडताली विगतमा सुरु। पछिल्लो चरण - बानी र कौशल भूल। सबैभन्दा प्रतिरोधी भागहरु - यो प्रक्रिया व्यक्तित्व र नैसर्गिक स्मृति विनाश गर्न आउँछ।
व्यवस्था Ribot भूल रोग कारण छ भने, यो उपचार योग्य छ, र जो सम्झनाहरु को हानि त्यहाँ क्रममा। तर, कारण भने - पुरानो उमेर, यो केवल वर्तमान यथास्थिति कायम राख्न रहिरहन्छ (प्रतिगमनमा सुस्त गति मा प्रगति)।
यो मिडिया प्राय स्मृति लोप को अवस्थामा जोड दिन्छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो लगभग रूपमा साधारण छैन रूपमा एक विचार हुन सक्छ फेला, कि रोचक छ। यो भूल को मामला मा पूरै एक सानो प्रतिशत लाग्छ।
दमन
दमन - बिर्सेर को दोस्रो प्रमुख कारण। को विस्थापन गर्न यसको विपरीत, यो बारी मा, सचेत छ। एक व्यक्ति एक व्यक्ति वा एक घटना, उहाँले खेद र उहाँले लज्जित थियो जसको लागि कार्य, र यति मा छ जो एक कार्य भूल गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। एन
मन्दहोता र विकृति
को मन्दहोता र विकृति रूपमा दमन वा दमन भन्दा टाढा प्राय आउँदैन।
लावारिस ज्ञान ढिलो होस् वा चाँडो फीका सुरु: उदाहरणका लागि, एक व्यक्ति केही बिन्दुमा यो पहिले नै फोनको स्मृति भण्डारण गरिएको छ थाह, त्यसैले छ त महत्त्वपूर्ण मेरो सम्झनामा यो राख्न, तपाईं कहाँ जानकारी छ बुझ्न छन्। कौशल विशिष्ट डेटा विरोध रूपमा लुप्त होती, गर्न लगभग विषय छैन। साथै, यो पहिले प्राप्त ज्ञान, राम्रो तिनीहरूले भण्डारण गरिएका ज्ञात छ। उदाहरण: सिकेका उहाँले किशोर अध्ययन गरेका थिए भने, र वयस्कता मा भन्दा प्रारम्भिक बाल्यकाल विदेशी भाषामा बलियो सम्झना गरिनेछ।
तथापि, मन्दहोता छैन unambiguously भूल को मुख्य कारण मान्न सकिँदैन। साँच्चै, यो अक्सर Gimmicks बिना एक मानिस, महत्त्वपूर्ण कुराहरू बारे "सम्झना छैन" तिनीहरूलाई थप एक पटक भन्दा प्रयोग, र सोही समयमा बेकारी सामान आफ्नो मनमा निरन्तर छन् भन्छन् कि हुन्छ।
हस्तक्षेप
विकृति वा हस्तक्षेप - नयाँ घटनाहरू (डाटा, ज्ञान, जानकारी) पुरानो सम्झनाहरु संग को एक मिश्रण। यो पछि आंशिक बिर्सेर गर्न जान्छ। साथै, हस्तक्षेप पनि कण्ठ संग interferes। यसलाई हेर्न कसरी परस्पर memorizing र भूल सजिलो छ। पनि कारक तिनीहरूलाई प्रभावित, कहिलेकाहीं यस्तै, जडान वा परस्पर प्रत्येक अन्य उत्पन्न। विशेष गरी, वर्तमान मामला मा, दुई कारक महत्त्वपूर्ण जस्तै सक्रिय र retroactive हस्तक्षेप रूपमा छन्।
retroactive हस्तक्षेप
Retroactive हस्तक्षेप - जो गर्दा नयाँ ज्ञान पुरानो प्ले अवरुद्ध गरिएको छ एक घटना। उदाहरणका लागि, दुई विदेशी भाषा: यस मामला मा, डाटा प्रत्येक अन्य समान कुरा हुनुपर्छ। अंग्रेजी थाह छ र जर्मन अध्ययन गर्न अंग्रेजी शब्द, भर्खरै उसलाई कुनै पनि समस्या छैन कारण गर्नुभयो जो कठिनाइ प्लेब्याक सामना गर्नेछ थाले मानिस। एकै समयमा जर्मन समकक्षों धेरै सजिलो सम्झना गरिनेछ।
अर्को उदाहरण: को परीक्षा लागि तयारी। दुवै भौतिक र रसायन अध्ययन, तर अर्को पछि एक राम्रो तरिकाले प्रत्येक अन्य ब्लक सक्छ अर्थव्यवस्था मा सूत्रहरू पढ्दा Retroactive हस्तक्षेप एक रोकावट बन्न गर्दैन।
सक्रिय हस्तक्षेप
सक्रिय हस्तक्षेप - अघिल्लो एक विपरीत एक घटना। यस मामला मा, पुरानो ज्ञान, त्यसको विपरीत, नयाँ को ग्रहण बाधा। तिनीहरूले प्रत्येक अन्य र बिकृति संग मिश्रित गर्दै छन्।
सक्रिय हस्तक्षेप सिक्ने खण्ड उदाहरण विचार गर्न सजिलो छ: सुरु कारण मुद्दहरुलाई, अन्त को प्रभाव गर्न सम्झना सजिलो छ - किनभने ताजा र सजिलो ज्ञान आफ्नो स्मृति प्राप्त गर्न, तिनीहरूले, त्यसैले, सतह मा बोल्न। तर या त विकृत वा पूर्ण मिट को बीचमा। एक ठूलो हदसम्म उनको कुरा र सक्रिय हस्तक्षेप असर।
भूल बारेमा मनोवैज्ञानिक सिद्धान्त
मनोविज्ञान मा स्मृति प्रक्रियाहरु बताउँछन् associative र सोचाइ। दृश्य यस बिन्दुबाट, संगतले पतन रूपमा प्रस्तुत बिर्सेर। सिफारिस पुनरावृत्ति र संचार को निष्ठा कायम गर्न भण्डारण गरिएको जानकारी प्रयोग गर्नुहोस्।
Ebbinghaus बारेमा भूल
एच Ebbinghaus, जर्मनी देखि एक मनोवैज्ञानिक, दुई शताब्दीअघि पहिले एक व्यक्ति जानकारी बिर्सनुहुन्न जो संग नियमित छानबीन छ। Ebbinghaus वर्षौंदेखि व्यवस्था भूल सान्दर्भिकता हराएको र प्रयोग गर्न पनि आधुनिक मनोविज्ञान मा जारी भएको छैन। उदाहरण सक्रिय हस्तक्षेप, दृश्य प्रदर्शन र पनि प्रश्न मा व्यवस्था को लागि माथि, किनभने वैज्ञानिकहरूले सुरुमा र सबै भन्दा राम्रो सम्झना गर्न अन्त मा जानकारी को कि प्रकारको पाएका छन्। Ebbinghaus धेरै प्रयोग फलस्वरूप आफ्नो निष्कर्ष गरे। आफ्नो आविष्कार यो प्रक्रियाको ढाँचा illustrating को बिर्सेर वक्र छ। छोटकरीमा यो जस्तै वर्णन गर्न सकिन्छ: अधिक समय, सम्झना को क्षण देखि बित्दै यो जानकारी कम प्रभाव।
Ebbinghaus पनि अर्थ भइरहेको डाटा, एक मानिस कुनै पनि अर्थ छैन बोक्न भनेर ती भन्दा राम्रो सम्झना छ कि फेला परेन।
forgetfulness कसरी कम गर्ने?
बिर्सेर लड्न सिफारिसहरू जब तपाईं निम्न जानकारी सम्झिन प्रयास गर्नुहोस्:
- जानकारी व्याख्या गर्न आवश्यक memorizing जब (Ebbinghaus जी ओ माथि गरे आधारित)। बरु cramming भन्दा सिक्न र बुझ्न, राम्रो छ - त्यो तपाईं केहि सम्झना गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो राम्रो राम्रो पुरानो बुद्धि प्रयोग गर्न छ, छ।
- पुनरावृत्ति जानकारी, wherein पहिलो पुनरावृत्ति र कण्ठ बीच समय कम्तिमा चालीस मिनेट हुनुपर्छ। पहिलो केही दिनमा सकेसम्म पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या संख्या र बिस्तारै घट्छ।
सिफारिसहरू उच्च-गुणवत्ता भण्डारण र लागि जानकारी एक दिन भन्दा बढी समय दिइएको गर्न आवश्यक डाइजेस्ट गर्न भूल जोगिन सुझाव। उच्च गुणस्तरीय र चिरकालीन "विजय तयारी प्रेम"।
बिर्सेर: तर यो खराब कुरा हो?
मनोविज्ञान को बिर्सेर के हो सोध्दा, यो भावनात्मक रंग बिना धेरै सटीक र वैज्ञानिक जवाफ, केवल परिभाषा दिन्छ। तर तिनलाई एउटा सरल layman सोध्न भने, उहाँलाई पनि आफ्नो मनोवृत्ति र ज्यादातर नकारात्मक दिनेछु। अवधारणा को विपरीत - हामी भूल, कि स्मृति विश्वास गर्छन्। सम्झना - राम्रो, सम्झना छैन - यो खराब छ। निस्सन्देह, बिर्सेर कठिनाइ र अवरोधहरू हुन सक्छ, तर यो सकारात्मक पक्ष छन् गर्छ। एक हार्ड डिस्क जस्तै, मानव स्मृति जो नयाँ जानकारी लागि थप स्थान दिन्छ, खाली छ। यसबाहेक, माथि छलफल यस्ता स्मृति लोप रूपमा घटना, सम्झनाहरु, दर्दनाक चेतना अवरुद्ध रूपमा उपयोगी हुन सक्छ। अन्ततः, स्मृति समारोह को सबै प्रक्रियाहरू memorizing र बिर्सेर, र पहिचान र प्लेब्याक सहित यो जटिल संयन्त्र, खाली मदत गर्न।
मानव कारक
मनोविज्ञान मा बिर्सेर अन्य स्मृति प्रक्रियाहरू जडानमा अध्ययन छ, तर अझै पनि एक सामान्य अर्थमा। निरपेक्ष निश्चितताका भूल कानून केही काम, तर छैन। के महत्त्वपूर्ण छ मानव कारक: कसैको स्मृति राम्रो, कसैले खराब छ। सबै साधारण एक प्रक्रिया, यो प्रत्येक व्यक्ति को लागि छ - किन बिर्सेर छ जो शरीर र मन, को विशेषताहरु दिइएको केही विधि र निर्देशन "आफैमा समायोजन" छ।
Similar articles
Trending Now