बिरामी वा जन्म दिन? विधिहरू दुखाइ सुख मद्दत गर्न

एक बच्चाको जन्म - परिवार को लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र happiest क्षण। तर संसारमा नयाँ मानिसको उद्भव सधैं धेरै प्रश्न र डर सँगसँगै छ। जवान आमा पहिलो पटक जन्म दिने को लागि, यो एक विशाल तनाव छ। उनको लागि ठूलो प्रश्न: "बिरामी जन्म दिन वा छैन?" यहाँ तपाईं मात्र पनि दुखाइ राहत कसरी सुझावहरू जवाफ पाउनुहुनेछ, तर। र पनि सिक्न को भालु चोट कि पहिलो पटक।

भावनात्मक राज्य

वास्तवमा, यो धेरै, महत्वपूर्ण अस्पताल के मूड expectant आमा जान्छ छ। निस्सन्देह, त्यो सोच्छ: "बिरामी वा जन्म दिन?" आफु soothe गर्न, तपाईं छोराछोरीको जन्म बारेमा कथाहरू पढ्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रिया फरक हरेक महिला मा ठाँउ लिन्छ भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। यो सबै मा निर्भर गर्दछ दुखाइ सीमा। तर यो संवेदनशील छन् भने, यो असह्य र कठिन हुनेछ मतलब छैन। rodzal बच्चा बारेमा सोच, राम्रो मुड मा भने, त्यसपछि लडाई कम सजिलै देखिने हुनेछ।

पीडित सोच्न के विचार मदत गर्न सक्छ?

यो अवधिमा आफ्नो बच्चाहरु धेरै कठिन र थप पीडादायी हुनेछ। आफैलाई मा बास rebonochke विचार, कुनै आवश्यकता आफ्नो साँस ध्यान केन्द्रित गर्न प्रयास गर्नुहोस्। मानिसको पहिले नै जन्मेको छ रूपमा पहिलो ध्वनि, प्रकाशन मुस्कान हुनेछ नयाँ कुरा प्रयास हाँस्न र पहिलो कदम लिन कल्पना। कल्पना खराब विचार र भावना पीडा तपाईंले विचलित हुनेछ।

पहिलो पटक जन्म दिन किन चोट?

दुखाइ कारण नयाँ आमा सुडेनी सुन्न छैन भन्ने तथ्यलाई गर्न उत्पन्न हुन सक्छ। अक्सर, एक महिला आतंक र त्रुटिहरू धेरै प्रतिबद्ध गर्न थाल्छ। उदाहरणका लागि, चिच्याउने गर्न थाल्छ। र यो सेना कराउँदै मा खर्च हुनुहुन्छ किनभने, गर्न सकिँदैन, र त्यहाँ आन्तरिक र बाह्य जननांग को ruptures जोखिम छ। यदि फल ठूलो छ, र साँघुरो जन्म नहर, दुखाइ बलियो हुनेछ, तर सामान्यतया तुरुन्तै समस्या पत्ता लगाउन र महिला के एक सीजेरियन खण्ड।

प्रश्न द्वारा सास्ती: "बिरामी जन्म दिन वा गर्न?" यी सुझावहरू लागि हो!

• पहिलो, तपाईंले आफूलाई मात्र चोट छैन, तर पनि प्रसब अन्य महिला तर्साउन गाली गर्न आवश्यक छैन।
• को सुडेनी के भन्छ सुन्नुहोस्। खराब तपाईं बस सल्लाह छैन।
• सास। यस धेरै महत्त्वपूर्ण छ उचित साँस दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक गहिरो सास र एक सास: यो जस्तै गर्नुपर्छ।
• मालिश। खैर, यदि तपाईं साझेदार प्रसब। साझेदार (पति, आमा, नजिकैको उपस्थित व्यक्ति) श्रम समयमा तल्लो फिर्ता आवश्यकता मालिश गर्न परिपत्र गति मा, र ब्रेक समयमा - घाँटी र काँध। मात्र आन्दोलन होसियार हुनुपर्छ। तपाईं साझेदार बिना छन् भने, आफ्नो तल्लो फिर्ता आत्म-मालिश।
• गर्भवती महिला लागि स्विमिंग पूल र पाठ्यक्रम को वितरण सुरु गर्नु अघि केही महिनामा। निस्सन्देह, यदि कुनै contraindications छन्। पाठ्यक्रमहरु प्रसब लागि शरीर तयार छ कि साँस अभ्यास शो को विभिन्न तरिकाहरू कुरा हुनेछ। यो प्रक्रिया को लागि मनोवैज्ञानिक तयार रूपमा। र यो प्रश्न बारे कम चिन्ता हुनेछ: "? बिरामी जन्म दिन वा गर्न"

जानेबेलामा शब्दहरू

निस्सन्देह, ज्योति नयाँ मानिसको उपस्थिति विभिन्न तरिकामा यात्रा, तर सुझावहरू माथि कुनै पनि महिला मद्दत गर्नेछ। बिरामी वा जन्म दिन? तपाईं तयार र यो जटिल प्रक्रिया बारे कुनै पनि जानकारी छ भने, राम्रो तरिकाले सबै जान्छ!