बच्चाहरु को लागि Gymnastic नाच्छन्। फाइदा र ताल कसरत को बुरा

कलात्मक व्यायाम - धेरै सुन्दर र शानदार खेल। यो संगीत खेल केही संयोजन को एक पूरा छ। यो केही वस्तु संयोजनमा अक्सर हुन्छ। यो एक रिबन, बल, रिंग, जम्प डोरी र थप हुन सक्छ।

नृत्य gymnastic यति लामो समय पहिले छैन देखा भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो खेल विश्वव्यापी मान्यता कमाउन छोटो समय थियो। कि वा छोराछोरीलाई को ताल कसरत को खण्ड पठाउन बारेमा धेरै आश्चर्य। को फाइदा र बेफाइदा यस लेखमा छलफल गरिनेछ।

उपहार

जब उनि 4-5 वर्ष सक्रिय हुन सक्छ खेल आफ्नो बालिका पठाउन। यो यस उमेर मा, बालिका पहिले नै ध्यान र एकाग्रता छ, त्यसैले तिनीहरूले कोच सबै निर्देशन पूरा गर्न सक्छन्, किनभने एकदम पर्याप्त पहिले देखि नै छ। एक प्रारम्भिक उमेर मा छोराछोरीले मांसपेशीमा अझै पनि धेरै लोचदार किनभने, सुत्छन् गर्न सजिलो हुन्छ।

स्वास्थ्य को लागि को रूप मा, खेल बच्चा को सम्पूर्ण शरीर बलियो बनाउँछ। बाल्यकाल संग बालिका सही मुद्रा उत्पादन गर्छ। नृत्य, यसबाहेक, एक उत्कृष्ट जो धेरै विद्यार्थी असर गर्छ, scoliosis को रोकथाम छ।

पनि एक प्लस ऊतक लोच मा वृद्धि छ। यो घर चोट लागेको धेरै जोगिन मदत गर्नेछ। पनि रोजगारीको मार्गमा बच्चा को शरीर को autonomic सिस्टम बलियो बनाउँछ।

यो पनि ताल कसरत सांगीतिक स्वाद को गठन गर्न मद्दत गर्छ कि ज्ञात छ। बच्चा आफ्नो प्रदर्शन मा संगीत को ताल महसुस।

बुरा

जानिन्छ, gymnastic नृत्य धेरै बलियो शारीरिक exertion सम्बन्धित छन्। मूलतः, stretching र लचीलापन मा एक ध्यान छ। मांसपेशिहरु धैर्य र प्रयासको धेरै आवश्यक सुत्छन् गर्न। कहिलेकाहीं यो बच्चा मांसपेशी तनाव कम गर्ने एक मसाज चिकित्सक आवश्यक आउँछ।

यो खेल बारम्बार कसरत आवश्यक छ, त्यसैले बच्चा सीमित उहाँले सम्भावना बढी समय खर्च गर्न आफ्नो गृहकार्य बलिदान गर्न प्रयास गर्नेछ किन छ, मुक्त समय को राशि हुनेछ रोचक गतिविधिहरु। तसर्थ, हामी ध्यान दिएर यी छोराछोरीको शिक्षा निगरानी गर्नुपर्छ।

खेल संलग्न बच्चा को psyche

त्यहाँ आक्रामक र कठोर प्रशिक्षण गर्न धेरै आदी छन् जो शिक्षकहरू छन्। यस कारण, छोराछोरीलाई अक्सर psyche मा disturbances निम्त्याउँछ तनाव उत्पन्न। भइरहेको यो रोक्न, तपाईं ध्यान दिएर शिक्षक छनौट र आफ्नो बच्चा सुन्न पर्छ।

बालिका लागि नृत्य व्यायाम - एक कठिन खेल, र कहिले काँही अत्यधिक दबाव कोच बच्चा बस आफूलाई मा withdraws भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ। हो, पाठ्यक्रम आलोचकहरु छैन बचा, तर यो उचित हुनुपर्छ।

यस ताल कसरत कति छन्

बच्चाहरु 10 वर्ष र माथिका लागि Gymnastic नृत्य सस्तो हुनेछ। सुरुमा प्रशिक्षण लागत छैन, प्रभावशाली त्यसपछि पछि वालेट आमाबाबुले मा Hobie palpable हिट छ भने। सूट, खेल उपकरण आइटम, निर्देशन प्रशिक्षक - यो सबै एकदम सीआईएस पैसा औसत नागरिक लागि ठूलो छ। औसत मा, तपाईं प्रति बच्चा कक्षाहरू प्रति वर्ष 100-150 हजार। Rubles खर्च छ।

परिणाम

कलात्मक व्यायाम - एक जो tempers सम्भव घाइते देखि शरीर र अनुशासन विकास, बालिका लागि धेरै उपयोगी र सुन्दर खेल। तपाईं उहाँले मनोरम र सुन्दर थियो नै समय मा, आफ्नो बच्चाको गतिविधिहरु जीवन विविधता गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले gymnastic नृत्य चयन गर्नुपर्छ। सुन्दर फोटोहरू gymnastic अभ्यास तपाईंको फोटो एल्बममा थप्नेछ। कि बच्चा संसारमा खेल आफ्नो स्थान फेला पार्न र सफल हुनेछ एक likelihood पनि छ। त्यसैले ताल कसरत खण्ड ध्यान।