बच्चालाई कसरी सारा रात सुत्न सिकाउनुहुन्छ। आमाबाबुका लागि उपयोगी सुझावहरू

आफ्नो जीवनको पहिलो महिनामा बच्चा मूलतः सुत्नुहुन्छ, केवल खानेको लागि जागिर। नयाँ minted मातृहरू मानसिक रूपमा तयार छन् कि तिनीहरूले रातमा उठ्नु पर्छ। तथापि, अक्सर यो हुन्छ कि बच्चा, नवजात को अवधि मा पुगन को लागी , अझै आमाबाबु को पर्याप्त नींद को लागि अनुमति छैन र रात को समयमा धेरै पल्ट ध्यान को आवश्यकता को आवश्यकता छैन। बच्चाहरु कसरी रातभरि सुन्न सिकाउनुहुन्छ? सबै भन्दा पहिले म यो नोट गर्न चाहन्छु कि एक समयमा तपाई यस्तो प्रश्न हल गर्नुहुन्न। धैर्य हुनुहोस्।

यो धेरै जवान उमेरबाट सुरू गर्न उत्तम छ। प्रायः हामी यस्तो अभिव्यक्ति सुन्न को रूप मा "बच्चा दिन र रात मा उलझन"। यस शब्दद्वारा यो मतलब छ कि बच्चालाई दिनभरि सुत्न सकिन्छ र राती जागिर हुन्छ। यो अवस्था जीवनको पहिलो र दोस्रो महिनामा बच्चाहरूको लागि सामान्य छ। आमाबाबुले "कसरी रातमा निद्राको नयाँ नवजात सिकाउँछन्" भनेर प्रश्न सोध्छन्। कुरा यो कुरा हो कि बच्चा अब यो हेरचाह गर्दैन। रात र दिन जस्ता त्यस्ता अवधारणाहरू अहिलेसम्म अवस्थित छैनन्। यस परिस्थितिमा सल्लाह दिनुहोस्, तपाईं निम्नलिखित गर्न सक्नुहुन्छ। दिनको समयमा, बच्चा भने सुतिरहेको भए पनि एक आदर्श मौन बनाउँदैन। कोठा रोशनी गरौं। बच्चा टिभी वा तपाईंको कुराकानीको आवाज द्वारा परेशान हुनेछैन। बरु, रातमा, यो अन्धकार र शान हुनुपर्छ। यसरी, नवजातको दिन दिनको समय भेद सिक्न सिक्नेछ।

यो पनि हुन सक्छ कि तपाईंको खजाना पहिले देखि नै बस्न सिकेको छ, पहिलो दाँत देखा पर्न सक्छ, र तपाईं अझै पनि एक रात को धेरै पटक उठ्नु पर्छ। बच्चाहरूलाई कसरी रातो सुत्न सिकाउनुहुन्छ? यो उमेरमा बालबालिकाहरु गहिराइको रूपमा गहिरो निन्दैनन्। यसको अतिरिक्त, उनीहरूलाई प्रायः धेरै खाँचो पर्छ। सबैभन्दा पहिले, तपाईं एक संयुक्त सपना सल्लाह गर्न सक्नुहुन्छ। आमा नजिकैको, बच्चाले सुरक्षित महसुस गर्छ र अझ बलियो सुत्नुहुन्छ, यसैले कम प्रायजसो उठ्छ। आहार समायोजन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, बिस्तारै जानुहोस्, उसले राम्ररी पकाउनु पर्छ, त्यसोभए उहाँले चाँडै जागिर गर्नुहुनेछ सानो छ।

धेरै आमाबाबुको लागि, बच्चाले कसरी रातभरि सुत्न सिकाउनुको प्रश्न एक लामो समय सम्म पीडादायी रहन्छ। त्यहाँ थुप्रै मानक सुझावहरू छन् जुन धेरै सहयोग गर्दछ। बिस्तर जाने अघि अघि हिड्न प्रयास गर्नुहोस् र सँधै कोठामा हान्नुहोस् जसमा बच्चा सोन्छ। साँझमा सक्रिय खेलहरू नगर्नुहोस्। बिहान वा दिनको लागि तिनीहरूलाई अलग गर्नुहोस्। एक उत्कृष्ट आराम गर्ने उपचार स्नान हो। पानीमा तपाइँ विभिन्न प्रकारका जडीबुटीहरू थप्न सक्नुहुनेछ, यसले तपाईंको बच्चालाई शान्त पार्दछ र निद्रामा धुन दिन्छ। स्नान पछि, उसलाई खुवाउनुहोस् र उसलाई राख्नुहोस्। यदि बच्चाले मनपर्ने कथाहरू वा लोभहरू सुन्न मनपर्छ भने, उनीहरूको लागि तिनीहरूलाई प्रदर्शन गर्न निश्चित हुनुहोस्।

रातभरि सुत्न कसरी सिकाउने भनेर यस्ता सरल सुझावहरू, प्रायः आमाबाबुलाई मदत गर्नुहोस्। तर यो विचार गर्न योग्य छ कि सबै बच्चाहरु फरक छन्, र जो एक सूट जरूरी अर्को जस्तो गर्दैन। यदि तपाईंको सबै प्रयासको बावजुद, के बच्चा उठाउनुहुन्छ र रातमा चिन्ता गर्नुहुन्छ? बच्चालाई बिरामी छैन भन्ने कुरा निश्चित गर्न निश्चित हुनुहोस्, त्यो सफा डायपर छ, र त्यो भोटेको छैन। त्यसपछि मात्र हामी विश्वासको साथ भन्न सक्छौं कि त्यो केवल शरारती हुनु हो। पहिलो रोइमा उहाँलाई नजानुहोस्। बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सामान्यतया तेस्रो वा चौथो रातमा बच्चाले आफैं सुत्न सिक्छ।

बच्चाहरु कसरी रातभरि सुन्न सिकाउनुहुन्छ? सबैले आफ्नै तरिका छनौट गर्छन्। मुख्य कुरा बिना सबै अपवादको आवश्यकता पर्दछ ।