फिनेलियनइन: यो के छ र के चाहिन्छ?

यी वा अन्य पदार्थहरूले कसरी असर पार्ने भन्ने कुरा बुझ्नका लागि, कसरी तिनीहरूको कमी वा थपले तिनीहरूको स्वास्थ्यलाई असर गर्नेछ, धेरै अध्ययनहरू सञ्चालन गरिन्छन्। वैज्ञानिहरूको नजिकको ध्यानमा अमीनो एसिड पाईयो, किनकी लगभग सबै जटिल जटिल चयापचय प्रक्रियाको मद्दतमा अन्ततः पदार्थहरू बनेका छन् जसले स्वास्थ्य कोयम राख्नमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यी मध्ये एक अमीनो एसिड फेनेलोलियन हुन्छ। यो के हो, यसले कस्तो प्रभाव पार्छ र यसमा समावेश छ - हामी लेख मा विस्तार मा विचार गर्नेछौं। यो जानकारी सबैको लागि उपयोगी छ।

फिनेलियनइन: यो के छ र यसको लागि जिम्मेवार के छ

फिनेलोलियन एक आवश्यक एमिनो एसिड हो। यसको मतलब यो पदार्थ हाम्रो शरीरमा संश्लेषित छैन, तर केवल भोजनको बाहिरबाट आउँछ। यो अमीनो एसिड एक जीवमा टिर्रोसाइन मा परिणत गरिन्छ, जसले बारी मा नोरपाइनफाइनल र डोपामिन को गठन मा भाग लिन्छ। यसको मतलब फेन्सेलियनइनन मूड को प्रभाव, दुखाइ कम गर्छ, सिक्न को क्षमता को सुधार र स्मृति मा सुधार, मेटाबलिक प्रक्रियाहरु को गति को गति र भूख को कम गर्दछ, थाइरोइड फंक्शन को विनियमित गर्दछ र मालनन को छाला को रंग को उत्पादन लाई बढावा गर्दछ।

यो अमीनो एसिड पार्किन्ससनको रोग, मोटापा, अवसाद, गठिया र मासिक धर्म दुख्ने रोगको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। पोषण कार्यक्रमहरूमा शरीरशैलीहरूसँग फिनेलोलियन पनि छन्। यो के गर्दछ? यो चीज हो, यो एमिनो एसिड मांसपेशिहरु, tendons र ligaments मा निहित प्रोटीन को एक भाग हो। यसको कमीको साथ, मांसपेशियों जन निर्माण को प्राप्त गर्न असंभव छ, जसरी शरीरशैली धेरै उत्सुक छन्। किनभने फिनेलोलियन - खेल पोषणको घटक मध्ये एक।

फिनेलोलियनको स्रोत

अधिकांश अवस्थामा, यो अमीनो एसिडले शरीरको साथ पर्याप्त मात्रामा भोजनको साथ आपूर्ति गर्दछ। यो मासु (पोर्क र पोल्ट्री), कडा पनीर किस्ताहरू र अन्य डेयरी उत्पादनहरू, सोया र सेम, गेहूं र चावलको माछाहरू , अण्डा र हजेलनीहरू भेटिन्छ। एक सामान्य एसिमिलेशनको लागि, भिटामिन बी 3, बी 6 र सी पर्याप्त मात्रामा आवश्यक हुन्छ। क्यान्सर र फलाम फिनेलोलियनको एसिमिलेशनको लागि आवश्यक हुन्छ।

यो एमिनो एसिड एक सिंथेटिक पाटनर उत्पादन गर्न प्रयोग गरिन्छ, जो सक्रिय रूपमा खाद्य उद्योगमा प्रयोग गरिन्छ। प्रायजसो यो चीइङ गम र कार्बनटेड पेयहरूमा सजिलै सजिलो छ । त्यसोभए यो एकदम सम्भव छ कि लेमनोनमा फिनेलोलियनइन यो आवश्यक अमीनो एसिडको स्रोत हो।

फिनेलियननाइन (डीएल) को एक रूप एनालजेसिक को रूप मा कार्य गर्दछ। हाम्रो शरीर लगातार endorphins नष्ट गर्दछ, र एमिनो एसिड को डीएल रूप ले यस प्रक्रिया को रोकथाम गर्दछ। यो घटनाले प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूले परम्परात्मक चित्रकलाकारहरूलाई अपमानजनक रूपमा प्रयोग गर्दछ। तिनीहरूको लागि, यो अवस्थामा मात्र उपाय फिनेलियनइन हो।

यो पदार्थ अझै अझै के गर्न सक्छ? एक राम्रो मूड सिर्जना गर्नुहोस् र प्रेमको भावना दिनुहोस्: अमीनो एसिड फेनाइलथ्यालिइनको संश्लेषणमा संलग्न छ, जुन यी घटनाको लागि उत्तरदायी छ। यसको अतिरिक्त, मस्तिष्क धेरै औषधिहरु को एक भाग हो जुन मस्तिष्क को सक्रिय काम को उत्तेजित गर्दछ।

Contraindications

फिनाइलथ्यालिने गर्भवती महिलाहरु, मातृभाषा नगर्ने, उच्च रक्तचाप भएका व्यक्ति र बेपत्ताता को लागी प्रवृति लिनु हुँदैन। यसलाई प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ र यस प्रकारको अमीनो एसिडमा प्रतिरक्षाको साथ, यो फिनेलकेटडोनेशिया र राइफलियल मेलानोमा संग हुन्छ।