दिन को सही मोड 2 वर्ष मा बच्चा

उनको आमाको काम - धेरै पेशों र गतिविधिहरु, तर सबै भन्दा संसारमा जटिल को एक हो। शिक्षा र बाल हेरविचार पूर्ण समर्पण आवश्यक छ। दिन को समयमा मेरी आमा पैदल साथ दिनु, फेरि बच्चालाई खुवाउन छैन, स्वच्छ प्रक्रियाहरु को एक किसिम ले। प्रसूति मा महिला को बहुमत घरको के छोड्ने र व्यक्तिगत समय सपना। कसरी यो सबै प्राप्त गर्न? उद्धार योजना। हामी तपाईंलाई एउटा उदाहरण मोड प्रस्ताव बच्चा दिन को 2 वर्ष को।

मोड - यो के हो र यसको लागि के हो?

प्रत्येक सचेत आमा दुई वर्ष एक पैदल कम गर्न, बच्चालाई एक दिन 3-5 पटक खुवाउन र दिनमा सुत्न राख्न आवश्यक छ थाह छ। तपाईंले यी सबै कदम प्रदर्शन भने haphazard, भ्रमित प्राप्त गर्न एकदम सजिलो। तपाईं गति राख्न र शान्त रहन सबै चाहनुहुन्छ? एक बनाउन दैनिक तालिका तपाईं योजना अघि प्रयोग गरेको छैन भने 2 वर्ष मा बच्चा को। यो दिनमा कार्यहरू एक संगठित अनुक्रम छ। उपयोगी दिन को मोड र बच्चाको लागि। "को नियम द्वारा" जो बाँच्न बच्चाहरु, अधिक शान्त बढ्दै छन्, संगठित। यस्तो छोराछोरी, भोक समस्या छैन प्रारम्भिक र समसामयिक सुत्नेसमय बढ्छ। तपाईं प्रारम्भिक बाल्यकाल देखि शासन पालन भने, बच्चा सफलतापूर्वक किंडरगार्टन लागि adapts र त्यसपछि स्कूल।

Indicative कार्य योजना

बच्चा को लागि दैनिक तालिका आफ्नो आवश्यकता आधारित हुनुपर्छ। दुई वर्ष मा, बच्चाहरु को बहुमत निद्रामा समस्या छैन। बच्चा राति 10 घण्टा सोता, मात्र विशेष अवस्थामा अप wakes। दिन निद्रामा पूर्ण लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ बच्चा को विकास। दुई वर्ष मा दिन को बीचमा एक 1.5-2 घण्टा मा बच्चा राख्नु पर्याप्त छ।

अब तपाईं कागज को टुक्रा लिन र आफ्नो छोरा वा छोरी को लागि कुनै न कुनै दैनिक तालिका स्केच गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

को yearlings लागि Awakening को सबै भन्दा राम्रो समय 7.00-8.00 हूँ छलफल। तदनुसार, खाट 22.00 बच्चा भन्दा कुनै पछि स्थापित गर्नुपर्छ। तपाईं किंडरगार्टन मा एक बच्चा दिन योजना छैन भने, वृद्धि 8.00-9.00 हस्तान्तरण गर्न सकिन्छ। तर सुत्नेसमय यो मामला मा एक घण्टा उत्प्रेरित गर्नेछ भनेर नबिर्सनुहोस्।

दुई वर्ष मा, बच्चा वयस्क तालिकाको खुवाउनुभयो छ, यो तीन भोजन र दुई थप मा दैनिक रासन विभाजन सिफारिस गरिएको छ। नास्ता, भोजन र खाने बाहेक आफ्नो दैनिक खाजा बनाउन र दोस्रो खाने योजना। यी नाश्ता समयमा उपयुक्त दूध र दूध उत्पादन र बिस्कुट, फल र अन्य स्वस्थ नाश्ता छन्।

रूढिवादी pediatricians र शिक्षकहरूलाई दुई घण्टा कम से कम 2 पटक एक दिन को लागि ताजा हावा मा एक दैनिक पैदल सुझाव दिन्छौं। आधुनिक आमाहरु कडा यो नियम सबै वर्ष दौर पालना गर्न। अनुकूल मौसम अवस्थामा दुई पटक बच्चालाई एक दिन एक पैदल बारेमा एक घण्टा को लागि बाहिर जान आफैलाई तालिम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

अन्य के वस्तुहरू बच्चाको 2 वर्ष शासन समावेश हुनुपर्छ? समय बाँकी समान रूप विकासात्मक गतिविधिहरु (कलात्मक, खेल र संगीत) र खेल बीच वितरण गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

एक बच्चा घर को 2 वर्ष को लागि मेरो दैनिक दिनचर्या: नमूना

हामी तपाईंलाई बच्चा दुई वा तीन वर्षसम्म एक नमूना दैनिक तालिका प्रस्ताव। यस सन्दर्भमा, त्यहाँ सबै आवश्यक बच्चा उपचार र गतिविधिहरु छन्। अझै दैनिक तालिका प्रत्येक परिवारको लागि विभिन्न र अद्वितीय छ। नमूनामा आधारित, तपाईँले सजिलै आफ्नो आफ्नै योजना, महत्त्वपूर्ण केहि न भूलें सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।

• 8.00। उठाने।
• 8.00। बिहान स्वच्छता चार्ज।
• 8.30। नास्ता।
• 9.00। शैक्षिक गतिविधिहरु / खेल।
• 10.00। हिंड्न।
• 11.30। खेल।
• 12.00। खाजा।
• 12.30। दिन-ओछ्यानमा लागि तयारी गर्दै।
• 13.00। निद्रामा।
• 15.00। शैक्षिक गतिविधिहरु / खेल।
• 16,30। खाजा (खाजा)।
• 17.00। हिंड्न।
• 19.00। परिवार खाने।
• 19,30। शैक्षिक गतिविधिहरु / खेल।
• 21.00। साँझ स्वच्छता, सुत्नेसमय अनुष्ठान।
• 22.00। निद्रामा।

धेरै आधुनिक आमाहरू जस्तै दिन planingi पनि नीरस र 'दायाँ' जस्तो लाग्न सक्छ। जहाँ आमाबाबुले लागि निःशुल्क समय, तपाईं सोध्नु। बच्चा व्यस्त "वैकल्पिक" कुराहरू, यो रम्न पर्छ र विकास गर्न नभएसम्म यो सबै समय छ? वस्तु "शैक्षिक गतिविधिहरु / खेल" आफ्नो आमा वा एकल खेल वा बच्चाको रचनात्मक गतिविधि संग संयुक्त समावेश छ। दिन को समयमा प्रस्तावित नमूना गतिविधिको कि प्रकार को लागि विनियोजन मात्र तीन समय स्लट गर्दछ। रेखाचित्र, दोस्रो तिनीहरूलाई को एक समर्पित गर्न सकिन्छ - एड्स मा पाठ - खेल डिजाइनर र अन्य खिलौने, तेस्रो साथ। गेमिंग र संज्ञानात्मक गतिविधि एक घण्टा वा बढी समय अवधि लागि बाहिर खडा भने, बच्चा केही गतिविधिहरु प्रस्ताव। एक्लै खेल्दै पहिलो 10-20 एक बच्चाको मिनेट, त्यसपछि प्रक्रिया आमा सामेल हुनेछ गरौं, र त्यसपछि सँगै तपाईं नयाँ कुरा सिक्न सक्छन्।

बिहान कसरी सुरु गर्ने?

तपाईं घडी मा बच्चा 2 वर्ष को दैनिक दिनचर्या बनेको छ भने पनि, एउटा सेना ब्यारेकमै मा आफ्नो घर बारी हतार छैन। बच्चा, बाल सदन उपस्थित छैन, म अलार्म घडी उठ्नु छैन। उसलाई 20 मिनेट पछि एक घण्टा पहिले निर्धारित समय भन्दा उठ, वा गरौं। को म्याद समय पैदल वा "मुक्त" खेल घण्टा कम हुनेछ पूरा। Awakening मा धुन गर्नुपर्छ र प्राप्त लुगा। त्यसपछि यो एक राम्रो मूड मा, तपाईं भोजन जाने गर्न सक्छन् जो पछि एक सरल व्यायाम, गर्न समय। आफ्नो बच्चा अलि स्फूर्ति प्ले छ। तुरुन्त नास्ता पछि, धेरै आमा आफैलाई केही समय वा घर मंत्रालय कार्यान्वयन दिन रुचाउँछु। बिहान को उत्पादक घण्टा विकासात्मक गतिविधिहरु मा खर्च गर्न सकिन्छ। नास्ता पछि घरमा आराम गर्दा राम्रो मौसम को अनुहार मा भने, सुरक्षित हिंड्न तयार।

पैदल, खाने र निद्रामा

ताजा हावा र शारीरिक गतिविधि बच्चा को सुरिलो विकासको लागि आवश्यक छन्। मौसम मा हिड्ने लागि सहज लुगा चयन गर्नुहोस्। सडक मा एक बच्चा लिन के? को संज्ञानात्मक गतिविधि संग खेल मैदान रहन संयोजन। मौसम को परिवर्तन कुरा, र संसारमा बच्चालाई ध्यान।

सडक पछि लुगा परिवर्तन गर्न र भोजन गर्ने समय छ। समय परमिट भने, तपाईंले एक बिट प्ले गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि दिन निद्रामा लागि तयारी गर्नुपर्छ। आफ्नो बच्चाहरु खुवाउन र एकै समयमा वरिपरि ओछ्यानमा राख्नु प्रयास गर्नुहोस्। यो overtired भनेर छैन र भोक महसुस गर्न बच्चाको मोड 2 वर्ष मा निर्मित हुनुपर्छ।

साँझ बिन्दु ...

उठ्दै पछि के गर्ने? दिन निद्रामा आराम र नयाँ संग्रामहरू जीतेको र आविष्कारहरू लागि बल पाउनको लागि बच्चा अनुमति दिन्छ। साँझ मा, बच्चा खेल्न सक्छन्, केही रचनात्मकता आफ्नो आमा संग, व्यायाम एक पैदल लागि जाने र काम फर्के गरेका सदस्यहरु संग कुरा। बच्चालाई दिउँसो खाजा र खाने खुवाउन भूल छैन। मुख्य भोजन को अन्तिम सुत्नेसमय अघि पछि 2 घण्टा भन्दा बढी पकड गर्नुपर्छ। यो सम्भव छ पछि थप एक खाजा, व्यवस्थित गर्न जुन बेलामा प्रस्ताव बच्चा दही, कोको र दही र एक muffin। दिन र उमेर को बच्चा 2 वर्ष को एक आहार यसको आवश्यकताहरु अनुरूप चल्नै पर्छ। यो प्रशस्त मात्रामा भोजन गर्न चाहँदैनन् छोराछोरी बल-खुवाउन आवश्यक छैन, तर बच्चा साँझ भोक छोड्न सक्नुहुन्न।

समय सुत्न जाँदै

साँझ अनुष्ठान - कार्यहरू एक विशिष्ट अनुक्रम एक दैनिक आधार मा प्रदर्शन गर्न। धेरै बच्चाहरु चाँडै सुत्नेसमय अघि शान्त गर्न कठिन छन्। तर राम्ररी सुत्न जाँदै संगठित भने, यो समस्या उत्पन्न छैन। रात आराम एक घण्टा र एक आधा बारेमा हुनुपर्दछ लागि तयारी गर्न। सबै खिलौने को स्थान सफा गर्न आफ्नो बच्चा सोध्नुहोस्। आवश्यक घटक साँझ अनुष्ठान सुत्नेसमय - स्वच्छता र बच्चा खाट मा बिछाउने। धेरै बच्चाहरु पानी भरिएको टब मा नुहाउने खुसी छन्। तपाईं आफ्नो पायजामा हालेर पानी उपचार पछि ओछ्यानमा जान सक्नुहुन्छ। साँझ अनुष्ठान को सबै भन्दा लोकप्रिय भाग - सुत्नेसमय पढेर। एक बच्चा मा जे तालिका र दैनिक दिनचर्या 2 वर्ष हुन सक्छ, यो यो अद्भुत परम्परा बनाउन प्रयास गर्नुहोस्।

दैनिक तालिका को उचित तयारी को रहस्य

दैनिक योजना - शिक्षा को एक महत्वपूर्ण भाग। एक बच्चा अक्सर "कारण बिना" capricious छ वा स्थिर ध्यान आवश्यक छ भने, तपाईं त्यो सबै दिन गरिरहेको थियो के विचार गर्नुपर्छ। राम्रो मुड र बच्चा स्वास्थ्य गर्न प्रमुख - उठ्दै घण्टाको शारीरिक र psycho-भावनात्मक तनाव को उचित वितरण। कसरी बनाउन सक्छ दिन को सही मोड 2 वर्ष एक बच्चाको लागि? भोजन र निद्रामा लागि सही समय ठीक। यी बुँदाहरू बीच सबै समय अन्तरालहरू सक्रिय र निष्क्रिय खेल, व्यायाम र बौद्धिक पेसामा विनियोजन गरिएको छ। हरेक दिन तपाईं योजना देखि हटना हुनेछ तथ्यलाई लागि तयार हुन। आफ्नो इच्छा विरुद्ध केहि गर्न एक बच्चा कहिल्यै बल।

कसरी एक दैनिक दिनचर्या गर्न एक बच्चा सिकाउन?

तपाईं 2 वर्ष बनेको बच्चा दिन को अनुमानित मोड भने, यो उहाँलाई पछ्याउन सुरु गर्न समय छ। आफ्नो बच्चा योजना कार्यहरू एक अनुक्रम भन्नुहोस्। तपाईंले पहिले कुनै पनि योजना सम्पन्न गरेका छन् भने, सुरुमा बच्चा सक्रिय यस्तो नवीनता प्रतिरोध गर्न सक्छ भन्ने तथ्यलाई लागि तयार हुन। बिस्तारै र unobtrusively हेरविचार बच्चा व्यवस्थापन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। साना छोराछोरीलाई उमेर, को सजिलो तिनीहरूले केही नयाँ कुरा गर्न accustomed छन्। तपाईं दिन को मोड प्रविष्ट यसअघि, सजिलो यसलाई पालन गर्नेछ। तपाईं दिनमा गतिविधिहरु को अनुक्रम को तस्वीर संग एक ठूलो पोस्टर बनाउन सक्छ। एक प्रमुख स्थानमा आफ्नो काम छुटाउनुहोस्, र यो बच्चा स्पष्ट सम्झाउने गरौं।

दैनिक - शब्द देखि "आदेश"

"दिन मोड" को धेरै परिभाषा धेरै उन्नत आमाहरु नीरस र पुरानो जस्तो देखिन्छ। जहाँ 2 घण्टा हिड्ने लागि छुट्याइएको गर्न, मित्र भ्रमण र विकास केन्द्र भ्रमण गर्न दिन यात्राहरु, साथै अन्य घटनाहरू planingi "फिट छैन"? वास्तवमा, दिन को के मोड बच्चा 2 वर्षको छ यसलाई आमा गर्न छ। तदनुसार, बच्चा नियमित केही कक्षाहरू उपस्थित भने, उनीहरूले सुरक्षित दैनिक दिनचर्या मा बनाउन सक्छ। मनोरञ्जन लागि जाँदा - तिनीहरूलाई त्याग्नुभएन छैन। तपाईं कठपुतली थिएटर जाने भने, चिडियाघर एक यात्रा, वा - मोड समायोजन गर्नुहोस्। बच्चालाई भने सम्भव र समयमा खुवाउन भूल छैन, उसलाई दिनमा सुत्न राखे।

सामान्य शासन को प्रयोग र आनन्दको आमा दिन र बच्चा

शान्त र व्यवस्थित बन्न र दिन को सबै भन्दा आमा मोड 2 वर्ष मा बच्चा मदत गर्नेछ। Komorowski - उच्चतम श्रेणी को बाल विशेषज्ञ - मन को आमाबाबुले शान्ति बच्चालाई लागि सही क्रम व्यवस्थित गर्न परिषद। र यो कुनै मजाक छ! दिन को समयमा कार्यहरू एक विशिष्ट अनुक्रम एउटा बच्चा सिकाउँछ, मेरो आमा सधैं त्यो समय आवश्यक के अग्रिम थाहा हुनेछ। यो बच्चा पनि शान्त हुनेछ र कुनै एक कुनै कारण लागि आमाबाबु र cranky संग तर्क थियो। दिन मोड प्रत्येक परिवारलाई उपयोगी छ। "योजना अनुसार" बाँच्न प्रयास - र यो कसरी सुविधाजनक तपाईं महसुस हुनेछ!