तपाईं कसरी घर मा gastritis व्यवहार गर्न थाहा छ?

को दोकान Windows हानिकारक additives र अशुद्धताओं संग उत्पादनहरु भरिएका छन् जस्तै आधुनिक मानिसको आहार, आदर्श देखि टाढा छ। तर फेला पार्न प्राकृतिक खाना त सरल छैन, र अर्ध-उत्पादन समाप्त tastier जस्तो देखिन्छ। त्यहाँ नैदानिक अभ्यास मा जठरांत्रिय पर्चा को अवरोध हरेक वर्ष संग विरामीहरु को संख्या बढ्ने तथ्यलाई केही आश्चर्यजनक छ किन कि छ। तर, यो सधैं कारण काम प्रतिबद्धता वा अन्य कारणहरूले गर्दा एक डाक्टर हेर्न अवसर गर्दैन। त्यसपछि मानिस सोच कसरी gastritis व्यवहार गर्न घरमा। यो गर्न, एक व्यापक कार्यक्रम बनाउन र कडाई यसलाई पालना गर्नुहोस्।

कसरी gastritis व्यवहार गर्न घरमा? हामी लक्षण पहिचान र कारणहरू पहिचान

पेट समस्या उपस्थिति पछि रोगी प्रत्येक स्वागत अनुभव छ बेचैनी खाना देखि, छैन उपेक्षा गर्न सकिँदैन। यस्तो दुखाइ, वाकवाकी को दौरा शामिल र पनि अवलोकन उल्टी रूपमा आधारभूत symptomatic manifestations साथै थकान, निद्रा खलबल (सामान्यतया अनिद्रा)। यस मामला मा, व्यक्ति एकाएक माहौल परिवर्तन, त्यहाँ उदासीनता र कहिलेकाहीं आक्रमण हो। कसरी घर मा gastritis व्यवहार गर्न बुझ्न क्रम मा, तपाईं आफ्नो पद को लागि कारण पत्ता लगाउन पर्छ। सबै भन्दा साधारण र बारम्बार चिन्ता गरीब आहार, स्पष्ट नियमहरु को कमी, यस्तो धूम्रपान र रक्सी खपत, लामो समयसम्म निराशा वा काममा र घर मा नियमित तनावपूर्ण परिस्थिति रूपमा अस्वस्थ बानी को उपलब्धता। छैन बहिष्कृत र हानिकारक लागूऔषधको दीर्घकालीन प्रयोग गर्नुपर्छ, आक्रामक पेट र आंतों microflora अवस्था असर गर्छ। कम प्राय gastritis शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु, beriberi को पुरानो प्रकारका तीव्र संक्रमण उल्लङ्घनको एक परिणाम हो। कारण हुन सक्छ र वंशानुगत कारक, परिवारमा रूपमा थुप्रै यो समस्या बाट ग्रस्त छ।

कसरी gastritis व्यवहार घरमा? रोकथाम पहिलो आउँछ!

तपाईं यो रोग को विकास को संभावना बारे थाहा छ भने, यो आफूलाई जोगाउन अग्रिम आवश्यक छ। निस्सन्देह, राम्रो पोषण र खेल, र खराब बानी को कमी समावेश एक स्वस्थ जीवन शैली राम्रो निवारक उपाय छ। तपाईं यसलाई ठूलो आकारमा राख्न प्रयास, हेरचाह र आफ्नो शरीर प्रेम गर्न आवश्यक छ। एक दिन, पूर्ण र प्राकृतिक व्यञ्जन कम्तिमा तीन भोजन खान हुँदैन। , यो माछा, मासु, ताजा तरकारी र फलफूल, सम्पूर्ण अनाज, साग समावेश सारा हप्ताको लागि एक वैविध्यपूर्ण मेनु बनाउन। प्राथमिकताको सम्पूर्ण परिवारका साथ बारम्बार चल्छ लिन। यो काम मा तनाव बारे भूल र पूर्ण आराम गर्न मद्दत गर्नेछ। बच्चाहरु बाहिरी गतिविधिहरु र खेल गर्न accustomed एक प्रारम्भिक उमेर देखि हुनुपर्छ।

gastritis कसरी निको पार्न गर्न जडीबुटी र आहार संग?

यस मामला मा, आहार को आहार देखि हानिकारक उत्पादनहरु को पूर्ण उन्मूलन समावेश छ। तपाईं पनि plentifully विभिन्न मसलाहरु संग अनुभवी खाने हुँदैन। यो पिउने कफी, बलियो चिया, सोडा, नुन र चिनी हरेस राम्रो छ। त्यहाँ overeat छैन ताकि किनभने यसले पेट अवस्था adversely असर गर्न सक्छ, एक दिन पाँच पटक सानो अंश मा एक आवश्यकता छ। भक्त वैकल्पिक gastritis, गैस्ट्रिक जडीबुटी उपचार गर्न औषधि प्रस्ताव। उदाहरणका लागि, जाम कैलेंडुला यस्तो पकाएको Kalanchoe पात को गुण रूपमा राहत दुखाइ, मद्दत गर्छ। बन्द पीडादायी spasms शोरबा yarrow वा हुन सक्छ बन्दागोभी रस।