स्वास्थ्य, तयारी
जब एस्कोर्बिकएसिड आवश्यक छ?
एस्कोर्बिकएसिड - artificially भिटामिन सी उत्पादन यो तपाईं चाँडै भिटामिन लागि शरीर आवश्यकता बुझाने गर्न अनुमति दिन्छ, सही औषधिको खुराक धन्यवाद। यसलाई भिटामिन कमी लागि मात्र होइन उद्देश्य को एक किसिम को लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ ...
वर्गीकरण
आज एस्कोर्बिकएसिड विभिन्न औषधि फारममा उत्पादन: एक ठूलो ट्याबलेट, एक dragee, एक पाउडर फारम र पनि ampoules मा। सुन्तला, स्ट्रबेरी, कागति, पुदीना: ठूलो पाटी फरक स्वाद छ। निर्माता कहिलेकाहीं किनभने बरु अमिलो स्वाद चीनी वा ग्लुकोज ट्याब्लेटको थपियो। 0.025 G 10 ट्याब्लेटको एक यस्तो प्याकेजमा यो रकम (2 पटक कम छ भिटामिन स्वस्थ वयस्क मानव लागि दैनिक आवश्यकता) 1 दिनको लागि पर्याप्त वयस्क छ।
जब म लिएर सुरु गर्नुपर्छ
- बच्चाहरु र गर्भवती महिला, lactation समयमा धेरै उपयोगी एस्कोर्बिकएसिड। यो वृद्ध लागि संकेत छ। यो प्रसब समयमा खण्डका चिह्न, भारी रक्तस्राव को जोखिम कम किनभने गर्भावस्था को समयमा Askorbinka आवश्यक छ, गर्भावस्था को समयमा जटिलताओं को likelihood कम गर्छ। बच्चाहरु askorbinka किनभने यसको स्वाद को मनपर्छ। अमूल्य लाभ यसलाई आफ्नो प्रतिरक्षा वृद्धि, छोराछोरीको निकाय ल्याउँछ। वृद्ध लागि पनि तीव्र रिकभरी, घाउ निको र चयापचय प्रक्रियाहरू को normalization, रक्त लागि रोगहरु को रोकथाम लागि भिटामिन सी को सेवन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
- डाक्टर अक्सर एस्कोर्बिकएसिड विरामीहरु केही रोगहरु सल्लाह दिन्छन्: मुख्य रूप avitaminosis, साथै bleedings, नशा र कलेजो, मृगौला को संक्रामक रोगहरु, जठरांत्रिय पर्चा, र अन्यको।
- र रोग रोकथाम रूपमा, चयापचय प्रक्रियाहरू शरीर मा सुधार को लागि एक एंटीओक्सिडेंट रूपमा यसको प्रयोग।
- साथै वृद्धि तनाव, शारीरिक र मानसिक रूपमा।
- चुरोट, हर्मोन ट्याब्लेटको देखि नोक्सानी कम गर्न।
- सर्दी को रोकथाम उल्लेख छैन।
औषधिको खुराक
1 को प्याकेज परिमाणमा भन्ने तथ्यलाई बावजुद भिटामिन 2 आवश्यक (100 मिलीग्राम) भन्दा पटक उच्च (250 मिलीग्राम) को रोगनिरोधी र चिकित्सकीय उद्देश्यका मा धेरै (अधिकतम 300 मिलीग्राम) उपभोग गर्न आवश्यक छ। छोराछोरीलाई लागि अधिकतम औषधिको खुराक:
माथि एक वर्ष - 35 मिलीग्राम;
2 3 वर्ष देखि - 40 मिलीग्राम;
4 10 वर्ष देखि - 45 मिलीग्राम;
10 14 वर्ष देखि - 50 मिलीग्राम;
18 वर्ष नजिक एक वयस्क रूपमा दिइएको गर्न सकिन्छ, तर प्रति दिन 200 मिलीग्राम अधिकतम, अर्थात्, 1 प्याक कुनै पनि askorbinki भन्दा कम।
नर्सिङ वा गर्भवती महिला एक खुराक 80 मिलीग्राम भन्दा नाघ्न हुँदैन।
केही अवस्थामा, आफ्नो डाक्टर 500 मिलीग्राम एक दिन एक वयस्क र एक बालक रूपमा सल्लाह दिन्छन् सक्छ। तर यो केवल एक विशेषज्ञ बनाउन सक्छ!
होस
एस्कोर्बिकएसिड बिल्कुल वृद्धि रगत clotting संग, (रक्त नली मा थक्के) घनास्त्रता झुकाव संग मधुमेह व्यक्ति मा contraindicated र hypersensitive एसिड हो छ।
उत्सर्जित भिटामिन को कृत्रिम overabundance, मूत्र मा यसैले एस्कोर्बिकएसिड अर्को 4 घंटा मा पत्ता सकिन्छ। तपाईं परीक्षण गर्न सोच छ भने, यो क्लिनिक गर्न जानुअघि 1 दिनको लागि पाटी को स्वागत अवरोध गर्न राम्रो छ।
र, सुविधा askorbinki चाँडै खपत बावजुद, मुख्य खतरा अझै पनि अधिमात्रा मा निहित बिगडा गुर्दे समारोह र अग्न्याशय गर्न सक्छ।
बारेमा शीघ्र अधिमात्रा साइड इफेक्ट ईर्ष्या, पखाला, हो छाला rashes। यी प्रभाव ठूलो रकम दीर्घकालीन गर्दा प्रशासन askorbinki (1 भन्दा बढी G दैनिक) आउँदैन।
नितम्ब, गुलाब: तपाईँले राम्रो महसुस रूपमा, फल लागि जाने, जामुन र तरकारी भिटामिन सी मा उच्च हो कालो currant, पहाड खरानी, buckthorn, turnips, सिट्रस फल, रातो खुर्सानी, बन्दागोभी, आलु, turnips। साग, chives, डिल: यो आफ्नो आहार र जडीबुटी गर्न परिचय गर्नुपर्छ। एस्कोर्बिकएसिड प्राकृतिक उत्पादनहरु को लाभ कहिल्यै प्रतिस्थापन गर्नेछ।
Similar articles
Trending Now