स्वास्थ्य, रोग र अवस्थाहरू
छालामा सुकेको ठाउँ: निदान र रोकथाम
शरीरको विभिन्न भागहरूमा सुख्खा छालाको रूपमा, साथसाथै स्लाली संरचनाहरू - असामान्य छैन। छालामा रातो सुक्खा धब्बे ठट्टा तस्वीरको आगमन, बन्द मौसममा र धेरै उच्च तापमानमा देखा पर्दछ। तर जरूरी नहीं तापमान शासन र कम हावा नमी यस समस्या को कारण हो, अक्सर - शरीर को अनुचित हेरविचार। र एक moisturizer को कहिले काँही प्रयोग पनि तपाईंलाई यी समस्याहरु को उपस्थिति देखि नहीं बचाएगा।
त्यसोभए, चलो पत्ता लगाउँदा वास्तवमा रातो रातो रातो सुकेको स्पटको कारणले गर्दा के हुन्छ? तिनीहरूको उपस्थितिको कारण के हो र तपाईं तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सरल तरिकाहरू के हो? छाला बाह्य उत्तेजनाहरूबाट हाम्रो शरीरको पहिलो रक्षा हो। तर समय समयमा, बाह्य प्रभाव यति बलियो छ कि उनीहरूले चिसोलाई हानिकारक बनाउन सक्छन्।
जाडोमा, छालामा एक सूखी दाग हावा नमी मा कमी र निरन्तर कम तापमानको कारण प्रकट हुन सक्छ। तिनीहरूको दीर्घकालीन प्रभावले आवरणको ढाँचालाई परिवर्तन गर्छ - कम र उच्च तापमानहरूले दरबारहरूको रूप ट्रिगर गर्न सक्छ। अर्कोतिर, छालाको निर्जलीकरण र उमेर बढ्दै सगिंगको लागि समान रूपमा महत्वपूर्ण कारण हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, कडा साबुन र कस्मेटिक्स जस्ता चीजहरू, दबाइहरू, तातो भित्ताहरू पनि त्वचामा रातो सुकेको दाग देखिन सक्छ कारण हुन सक्छन्।
गर्मीमा समेत नमीको कमीले बढ्न सक्छ। अनुचित कारकहरूलाई लगातार प्रदर्शनको कारण, छालामा सूखी दाग हुनसक्छ, जुन एपिडर्मल लेयरको सूजनको कारणले गर्दा हुन्छ। यस्तो रोगलाई एक्जिमा भनिन्छ। प्रायजसो, छालाको खुट्टामा एक रातो सुक्खा दाग र गम्भीर असुविधा उत्पन्न गर्दछ। यो कारण तपाईं अक्सर प्रायः डाक्टरलाई उल्लेख गरिएको कारण हो। छालामा रातो सुकेको स्पटको उपस्थितिको अर्को कारण psoriasis हुन सक्छ। यो सँगसँगै माथिल्लो तह छरिएको छ। यो रोगले द्रुत चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ, किनकि यो अत्यन्तै खराब व्यवहार भएको छ।
उपचार
यदि तपाईंसँग तपाइँको छालामा मात्र सूखा दाग छ भने, तपाईं यो समस्या र घरमा सामना गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। तर, यदि तपाईंले केहि हप्तामा कुनै सुधार देख्नुभएन भने, यो एक औषधविज्ञानीको भ्रमण गर्न उत्तम छ।
हाइड्रेशन
शरीरमा मेटाबालिक प्रक्रियाहरूको सामान्य अवस्थाको लागि, र त्यसैले, समग्र अवस्था सुधार गर्न, तपाईंलाई पर्याप्त पानी पिउन आवश्यक छ। सबै पछि, छालाको मा रातो सुकेको स्पट देखा पर्न सक्छ र मानव शरीरमा अपर्याप्त मात्रा संग। छालाको सामान्य अवस्थाको लागि, तपाईंलाई हरेक दिन 8 चिया पानी पिउन आवश्यक छ। यदि एक व्यक्ति दस्तबाट ग्रस्त हुन्छ वा धेरै घण्टाको लागि दैनिक व्यायाम चाहिन्छ भने, पानीको खपत बढ्न सक्छ। अधिक गर्मी क्षेत्रका बासिन्दाहरूले पनि समशीलताको लिपिवासीहरूको बासिन्दा भन्दा धेरै उपभोग गर्नुपर्छ। छाला बनावट राख्न को लागी राम्रो तरिकाले वर्ष भर ताजा ताली बजाएर रस निकाल्ने छ। ठूलो मात्रामा कार्बनटेड पेय र कफीबाट यो राम्रो गर्न अस्वीकार हो। एक स्वस्थ र सन्तुलित आहार सामान्य छाला अवस्था कोयम राख्न को लागी अपरिहार्य अवस्था हो। यो पनि बिर्सनु आवश्यक छैन।
संरक्षण
साइटको सुरक्षामा चिसोमा गहिरो सुक्खा दाँतमा गम्भीर मौसमको अवस्था पनि आवश्यक छ। छालाको प्रकार अनुसार राम्रो गुणस्तरको सनस्क्रिन, लोशन, मइस्चराइजिंग क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्। साधारण साबुन र प्रसाधन सामग्री को धेरै प्रयोग नगर्नुहोस्। हर्बल वा घर स्क्रबहरू धेरै भन्दा प्रसिद्ध कस्मेटिक ब्रान्डहरू scrubs भन्दा अधिक हुनेछ।
भिटामिन ई
भिटामिन ई को सुकेको छालाको रोकथाम र एक्जिमाको उपस्थितिको लागि उत्तम समाधान हो। यो भिटामिनले छालालाई स्थिर र बलियो बनाउँछ, ठीक झुर्राहरू हटाउँछ। यो मौखिक रूपमा लिइएको छ र प्रसाधन सामग्रीमा थपियो।
उचित हेरविचार संग, छालामा रातो सुक्खा दागले चाँडै उज्ज्वल गर्छ, खुर्सानी बन्द गर्छ, र तपाईले यसको लागि सधैं बिर्सनु हुन्छ।
Similar articles
Trending Now