चक्की बिना टाउको दुखाइ को कसरी छुटकारा प्राप्त गर्न

तपाईं एक भयानक दुखाइ आक्रमण गर्दा यो धेरै निराशा छ। उनको चाँडै को हटाउनु गर्न चाहन्छु, तर अक्सर लागूपदार्थ गर्न चाहँदैनन् प्रयोग गर्नुहोस्। के गर्ने? चाँडै छुटकारा प्राप्त गर्न सम्भव छ टाउको दुखाइ चक्की लिएर बिना?

वास्तवमा, यो आफ्नो चिकित्सा मन्त्री देखि लागूपदार्थ मा टाउको दुखाइ Indulge लागि आवश्यक छ। सरल तरिका को माध्यम द्वारा दुखाइ को छुटकारा प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्:

1 पैड सूचकांक औंला व्हिस्की RUB। धेरै गाह्रो धक्का छैन, बस प्रकाश परिपत्र गति गर्छन्। यो मदत गर्नुपर्छ।

2. कसरी टाउको दुखाइ को छुटकारा प्राप्त गर्न चक्की बिना? , ताजा बन्दागोभी ठूलो टुक्रा लिनुहोस् कवर र व्हिस्की, आफ्नो निधारमा यो संलग्न एकै समयमा। यो एक टाउको दुखाइ को हटाउनु पुराना दिनमा मानिसहरूले गर्न resorted, एउटा तरिका हो। गोभी उत्कृष्ट relieves टाउको दुखाइ छ। पानामा भन्दा कम तीस मिनेट आवश्यक छैन राख्नुहोस्। सुविधाको लागि, तपाईं एक बन्दागोभी पात एक निधारमा subsides एक रूमाल बाँध गर्न सक्नुहुन्छ।

3. कसरी काम चक्की बिना टाउको दुखाइ को छुटकारा प्राप्त गर्न गर्दा? यो गर्न, धीरे RUB earlobes। धेरै गाह्रो धक्का छैन। बिस्तारै, effortlessly को earlobes RUB - यो पीडा शान्त गर्न मद्दत गर्छ। तपाईं पनि आफ्नो फिर्ता मालिश तपाईं सहकर्मी गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई पूर्ण सुधार रक्त र टाउको वृद्धि रगत प्रवाह कारण टाउको दुखाइ संग मद्दत गर्छ।

4 तपाईंले कस्तो टाउको दुखाइ देखि पिउन रुचि हो? यो गर्न, हामी बलियो एक कप कफी सुझाव दिन्छौं। तपाईं कम रक्तचाप छ भने तर यो मात्र हो। यो कूद भने, पुदीना वा कागति बाम संग हर्बल चिया पिउन। यी जडीबुटी रक्तचाप र शान्त कम प्रभावकारी छन्।

5 कसरी चक्की बिना टाउको दुखाइ को छुटकारा प्राप्त गर्न? तपाईं पाँच दस मिनेट र लागि तातो पानी को एक बेसिन मा खुट्टा छोड्नु गर्न सक्नुहुन्छ।

हाम्रो हजुरआमा प्रयोग भएको एक टाउको दुखाइ गर्न 6 एक अनौठो र धेरै असामान्य तरिका - माछा खान्छन्। यो निको शक्ति के हो ज्ञात छैन, तर तिनीहरूले दुखाइ पास गर्दैन भन्छन्। र, तपाईं thyme को बीउ चपाउनु गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई मा निहित आवश्यक तेल, spasms राहत र असहज sensations को हटाउनु मदत गर्छ।

7 तपाईं एउटा असह्य टाउको दुखाइ छ भने, बुबा थप एक प्रभावकारी तरिका यो छुटकारा गर्न। एक तकिया बिना दृढ सतह मा सुत्न, आराम र एक घण्टा चुपचाप सुत्न। यस्तो विधि को अनिवार्य सर्त - को खुट्टा र हातहरू शरीर देखि एक सानो दूरी हुनुपर्छ। यसलाई चाँडै relaxes र दुखाइ टाउको मा recedes।

8 कसरी चक्की बिना टाउको दुखाइ को छुटकारा प्राप्त गर्न? यसलाई आफ्नो निधारमा मा एक तंग पट्टी बाँध्नु गर्न आवश्यक छ। यसो गर्न, तपाईं आफ्नो निधारमा वरिपरि बाँध गर्न पातलो र सकेसम्म तंग एक साधारण रूमाल वा रूमाल लाग्न सक्छ। यस्तो पट्टी हिंड्न आधा एक घण्टा भन्दा कम छ। टाउको दुखाइ जारी गर्नुपर्छ।

9 सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका को एक - पूर्ण विश्राम। यो गर्न, बस्न पनि लोटस स्थिति, कुल विश्राम हासिल गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सुखद सोच्न - भविष्यमा को समुद्र बाँकी बारेमा। विश्राम टाउको दुखाइ को छुटकारा हुनेछ सहायता प्राप्त, र असल र राम्रो विचार सकारात्मक मुड मा धुन मदत र आफ्नो मूड सुधार हुनेछ।