खुट्टा दुखाइ मा कण्डरा, tearing, stretching

यो खुट्टा मा कण्डरा व्यक्ति को शारीरिक गतिविधि एक निर्धारण कारक खेल्छ भन्ने कुनै रहस्य छ, र कुरा यो संग भने (सुनिंनु, मर्काइ वा भंग), यो एकदम कार्य हाम्रो स्वतन्त्रता सीमित। किन यो कसरी जोगिन र कसरी यस्तो रोग उपचार गर्न, यो हुन्छ बारेमा जानकारी किन धेरै महत्वपूर्ण छ भन्ने छ।

एक कण्डरा के हो , र यसको मुख्य कार्य के हो

खुट्टा कण्डरा मा जो हड्डी र मांसपेशीमा संलग्न संयोजी ऊतक को एक गठन छ। आफ्नो मुख्य कार्य उचित नियुक्ति र सबै अङ्गहरू को स्थिर संचालन सुनिश्चित छ। साथै, तिनीहरूले जोइन्टहरूमा को आन्दोलन पुस्तिका। नियम, शब्द "खण्डका" छैन एकदम साँचो, आफूलाई छैन कारण आवश्यक लचीलापन र यो एउटा predisposition अधिकार छैन भन्ने तथ्यलाई गर्न फैलयो गर्न सकिन्छ tendons रूपमा छ। वास्तवमा त्यहाँ पूर्ण वा आंशिक ब्रेक तिनीहरूलाई छ।

को कण्डरा गर्न क्षति गराउँछ

तथ्याङ्कले खुट्टा tendons मा दुखाइ निम्न कारणहरूले गर्दा उत्पन्न देखाउन:

• विभिन्न घटना;
• जब कुनै न कुनै भू-भाग ड्राइभिङ तीव्र भएको खुट्टा गर्दछ। यो फटे बंधन बारेमा उजुरी कि आधा महिला आफ्नो एडी मा एक brisk पैदल पछि आउँछ विचार लायक पनि छ।
• गहन खेल;
• असहज जूता लगाएका;
• गठिया;
• जन्मजात कमजोर tendons;
• अस्तरीय कब्जा र, फलस्वरूप, musculoskeletal सिस्टम भविष्य घटक मा असमान विकास। एक फरक limb लम्बाइ - साधारण भाषा व्यक्त गरे।
• को musculoskeletal सिस्टम को रोगहरु;
• संक्रमण एक किसिम।

साथै, खुट्टा मा एक कण्डरा को बिच्छेद अक्सर "खेल को रोग", को खेलाडीहरूलाई प्राप्त उजुरीको लगभग 70% देखि भनिन्छ।

प्रकार sprains

अभ्यास शो रूपमा, तनाव को कारण 2 प्रकार मा विभाजित छन्। र पहिलो फारम (degenerate) को tendons को पहनने र आंसू कारण छन् कि ती छन् भने, arising अंतराल सम्पूर्ण शरीर को उमेर बढन को बल मा आउँदै र सबै भन्दा अक्सर छ जो 40 भन्दा बढी वर्ष, दोस्रो प्रकार (दर्दनाक) मानिसहरूले उमेर, मा निदान हो फल्स, अचानक आन्दोलनहरु वा अत्यधिक वजन उठाने को एक किसिम को फलस्वरूप। उत्तरार्द्ध प्रकार को उपभेदों को एक विशिष्ट सुविधा तिनीहरूले अचानक उत्पन्न र गंभीर दुखाइ द्वारा विशेषता छन् भन्ने छ।

प्रत्येक बन्डल inflicted को उल्लंघन आधारमा विभाग मा एक विभाजन पनि छ।

लक्षण

को खुट्टा मा tendons stretching देखिन्छ निम्नानुसार:

• बाँकी मा र कार्यान्वयन समयमा दुवै गंभीर दुखाइ छैन धेरै जटिल कार्यहरू छ;
• दुखाइ को स्रोत नजिक बरु सीमित आन्दोलनहरु (कार्यसम्पादन गर्न सक्दैन flexion र विस्तार खुट्टा);
• तापमान वृद्धि;
• Bluish छाला टोन;
• को सम्भावित विस्तार स्थानहरूको तत्काल वरपर स्थित संयुक्त, को बाहिरी आकृति एउटा परिवर्तन;
• Ottokami विभिन्न;
• ध्वनि (, clacking crunching) क्षतिग्रस्त खुट्टा आन्दोलन गर्न एउटा प्रयास समयमा;
• को अनुभूति झुनझुनी र numbness तपाईं दुखाइ अनुभव जहाँ क्षेत्रमा।

तर यो खातामा लिन लक्षण कि खुट्टा मा tendons चोट संकेत, आफ्नै विशिष्ट ब्रेक प्रत्येक विशेष प्रकार गर्न निहित विशेषताहरु हुन सक्छ कि आवश्यक छ।

को meniscus गर्न क्षति

सामान्यतया, भंग सँगसँगै खुट्टा मा कण्डरा बिच्छेद भएको meniscus चोट लागू मुख्य लक्षण मध्ये एक छ। यी समस्या को सबै भन्दा जो तिनीहरूलाई समस्या को एक पर्याप्त संख्या दिन्छ, खेलाडीहरूलाई मा आउँदैन। तर किनभने लक्षण को समानता को सधैं तुरुन्तै सही निदान गर्न सम्भव छ। जब तपाईं झुकेको खुट्टा सीधा प्रयास यसको मात्र विशिष्ठ सुविधा बलियो दुखाइ छ।

टखने मर्काइ

हर्जाना टखने गंभीर सुनिंनु संकेत र प्रभावित खुट्टा मा शरीरको वजन स्थानान्तरण गरेर त्यहाँ आन्दोलन संग एक तेज दुखाइ बढ्छ छ। साथै, आशङ्का चोट को अवस्थामा, तपाईं एक "दराज" मा जाँच गर्न आवश्यक पर्दछ। यस मामला मा, एक हातले तल्लो खुट्टा तल दृढ आयोजित, र तबसम्म अर्कोतर्फ धेरै सफासँग को खुट्टा को पछाडि, आफ्नो अगाडि विस्थापन प्राप्त थिचिएको। प्राथमिक निदान सही छ भने, त्यसपछि यसलाई effortlessly आफ्नो स्थान परिवर्तन गर्नुहोस्। साथै, चोट को क्षेत्र मा रगत को खोज को एक उच्च सम्भावना छ।

को खुट्टा मा tendons stretching दुवै सूक्ष्म (केही दिन भित्र सामान्यतया बित्दै), र उच्चारण (यस मामला मा आवश्यक जरुरी व्यावसायिक मद्दत) हुन सक्छ सम्झना।

निदान

नियम, प्राथमिक रोगी सर्वेक्षण उहाँलाई भयो र के भावना उहाँले त्यो क्षण मा अनुभव थियो के पूर्णता डाक्टर खातिर बाहिर। एक व्यक्ति खुट्टा को tendons मा दुखाइ को complains भने, पहिलो निरीक्षण स्वस्थ खुट्टा सञ्चालन। यो पालो घाइते खुट्टा आउँदा परीक्षा को प्रक्रिया र पछि संग रोगी familiarize गर्न गरिन्छ, त्यो के अर्को आउँदै थियो लागि बेहोश अवस्थामा तयार भएको छ। फलस्वरूप, रोगी अपेक्षाकृत शान्त व्यवहार सबै चिकित्सा manipulations छ। साथै, यो दृष्टिकोण डाक्टर जो यो भविष्यमा निदान निकै सुविधा हुनेछ जो बिरामीको खुट्टा, को निरीक्षण समयमा प्राप्त गरेका थिए परिणाम, तुलना गर्न अनुमति दिन्छ।

साथै, विशेषज्ञ नियुक्त र अतिरिक्त अध्ययन पक्के प्रमाणित वा प्रारम्भिक निदान खण्डन गर्नु हुनेछ। यी समावेश:

• सीटी स्क्यान मात्र निदान पुष्टि गर्न सक्दैनौं, तर पनि सञ्चालन उपचार को प्रभावकारिता ट्र्याक गर्न।
• MRIs। सर्वेक्षण यस प्रकारको तपाईं आफ्नो खुट्टा मा कण्डरा क्षतिग्रस्त भएको थियो के मात्र धेरै सटीक जानकारी प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, तर फाइबर कति भङ्ग।
• एक्स-रे परीक्षा। यसको आवेदन विकास जटिलताहरू (भंग र dislocations) को संभावना पहिचान गर्न अनुमति दिन्छ।
• क्षतिग्रस्त अंग को अल्ट्रासाउंड परीक्षा।

खुट्टा मा मामला भताभुङ्ग कण्डरा पहिलो सहायता

अभ्यास देखाउँछ कि यस्तो कण्टक, धेरै किलोमिटर दूरी मा स्थित निकटतम चिकित्सा सुविधा बेला। तसर्थ, थप उपचार गर्न सफल भयो र सम्भावित जटिलताहरू बिना, यो निम्न manipulations समावेश जो पीडित, पहिलो सहायता प्रदान गर्न आवश्यक छ:

• को edematous क्षेत्र मा दबाव कम गर्नेछ जो जूता र मोजा, छूटको दुखेको खुट्टा।
• व्यक्ति उहाँले खुट्टा मा tendons चोट छ के को एक सानो विचलित हुनेछ जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र, बाँकी सुनिश्चित।
• एक विशेष सब्सट्रेट सिर्जना धेरै पटक कपडा र क्षतिग्रस्त क्षेत्र अन्तर्गत यो राख्दै जोडेको।
• , जो धेरै पटक हो (सामान्यतया हृदय सम्म) अधिकतम सम्भव उचाइ गर्न खुट्टा भारोत्तोलन रगत प्रवाह सुधार गर्छ।
• बरफ क्रप वा कपडा को नम चिसो पानी पूर्व को खराब अंशमा लागू। तर, स्थिति अनुमति दिन्छ भने, यो पछिल्लो संस्करणमा Resort छैन राम्रो छ। बरफ को एक टुक्रा सुख्खा कपडा माथि, राख्न नरम तन्तु, बलियो शीतदंश कारण उत्पन्न हुन सक्छ जो necrosis बच्न सिफारिस गरिएको छ। 20 मिनेट को एक अन्तराल संग बरफ चोट पछि पहिलो दुई घण्टा आवश्यक लागू। अर्को, यो पहिलो दिनमा दुई घण्टा पर्याप्त हुनेछ।

सम्झना, यी प्रक्रियाहरु बाहिर गरिनेछ थप रिकभरी को दर मा निर्भर हुन सक्छ कसरी। साथै, दुखाइ को तीव्रता painkillers लिन सल्लाह गर्दा।

खुट्टा tendons उपचार

विभिन्न चिकित्सकीय उपाय काम तोकिएको छ stretching को डिग्री आधारमा। उदाहरणका लागि, एक आंशिक बंधन को बिच्छेद (1 डिग्री) चिकित्सा उपचार, wherein एक लोचदार पट्टी को माध्यम द्वारा क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा Singular पट्टी जोइन्टहरूमा को गतिशीलता सीमित लागू आवश्यक छ। यसको लगाएका अवधि 3 5 दिन देखि फरक हुन्छ। साथै, तिनीहरूले लागूपदार्थको गर्न, सुनिंनु कम नियुक्त गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, भताभुङ्ग कण्डरा भने, यो औंठी को खुट्टा, रोगी विशेष लक र औंला र, यदि आवश्यक र प्रयोग गर्न निर्धारित गरिएको छ शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि को इंजेक्शन। साथै, शिरापरक रगतको outflow वृद्धि गर्न, यो क्षतिग्रस्त क्षेत्र जेल "Troxevasin" धब्बा गर्न सिफारिस गरिएको छ।

एक एकदम एक्सप्रेस, दुखाइ को भावना सुनिंनु र जोइन्टहरूमा को सीमित आन्दोलन (ग्रेड 2) संग, जोइन्टहरूमा को स्थिरीकरण अझ दीर्घकालीन वर्ण (अप गर्न दुई हप्ता) को हुनुपर्छ। साथै, पहिलो 3 दिनमा सबै भन्दा राम्रो उठाएको स्थिति मा खुट्टा राख्न। पहिले नै उल्लेख रूपमा, बरफ मात्र पहिलो 24 घण्टामा लागू गर्नुपर्छ। यो जेल अघिल्लो मामला मा जस्तै प्रयोग गर्न सकिन्छ।

को क्षति धेरै गम्भीर दुखाइ पछि अवलोकन भने, पनि तपाईं कण्डरा खुट्टा मा जिप्सम को ओभरले वा सर्जरी गर्नुपर्ने हुन सक्छ जो मामला मा जोइन्टहरूमा (ग्रेड 3), को slightest आन्दोलन गर्न नसक्नुको। खुट्टा अवधि एक महिना भन्दा बढी पछिल्लो गर्न सक्छन् पकड (आधारमा चोट खुलारूपमा मा)। यो समयमा, दुखाइ चक्की र इंजेक्शन लिन।

नतिजा के हुन सक्छ

उपचार समयमा सुरु गरिएको थियो भने नियम, उपचार पूर्वानुमान पछि एकदम अनुकूल छ। अन्यथा, खुट्टा मा कण्डरा लगभग पूर्ण हुन सक्छ यसको समारोह, प्रदर्शन गर्न ceases जो, बारी मा, मानव गतिशीलता मा एक गम्भीर प्रभाव।

पुनर्वास अभ्यास

उपचार उपाय अन्त मा एक चोट भइरहेको पछि संयुक्त गतिशीलता पुनर्स्थापना गर्न विशेष पुनर्वास प्रक्रिया, जो समावेश काम तोकिएको छ:

• सहज जूता मा हिड्ने, तर यो बिस्तारै औंलाहरुमा गर्न एडी देखि रोल संग ठाउँ लिन अनिवार्य छ। विशेष ध्यान हामी धेरै बाहिर बारी छैन बाहिर sock गर्नुपर्छ भन्ने तथ्यलाई भुक्तान गर्नुपर्छ।
• मोजा एक थप वृद्धि र सुरुवात स्थिति आफ्नो पछि फिर्ती संग मोजा मा Poluprisedaniya।
• साथै, तपाईंले केही अभ्यास गर्न समय पानी, यो यसको वजन प्रभाव पार्ने बिना क्षतिग्रस्त कण्डरा विकास गर्न सम्भव छ यी अवस्थामा रूपमा लिनुपर्छ।

एउटा उपयुक्त चिकित्सा संस्था समयानुकूल उपचार उपचार प्रक्रिया र पछि पुनर्वास रूपमा न्यून पारिएको गर्न सकिन्छ भन्ने महसुस गर्न मुख्य कुरा।