को tendons को सुनिंनु

वर्तमान समयमा कण्डरा सुनिंनु एक साधारण समस्या छ। यो मांसपेशिहरु मा विभिन्न भार कारण हो। व्यावसायिक भाषामा tendinitis भनिन्छ सर्त छ। नियम, त्यहाँ तिनीहरूले हड्डी संलग्न छन् ठाउँमा कण्डरा क्षति छ।

यो रोग को कारण फरक हुन सक्छ। तर सबै भन्दा साधारण अझै पनि केही व्यवसायहरुको वा खेल मा एक दोहोरिने र अत्यधिक व्यायाम हो। जोखिम कारक मूलतः आघात, दोहोरिने गति र सीधा tendons गर्न थर्मल क्षति समावेश गर्नुहोस्।

अक्सर यस्तो मधुमेह, rheumatoid गठिया, वा मोटोपना रूपमा उदाहरणका लागि केही रोगहरु, सँगसँगै tendonitis। उहाँले शरीर को लगभग कुनै पनि भाग हिट गर्न सक्नुहुन्छ। छन् भन्दा साधारण जो tendinitis धेरै प्रकारका छन्:

• Medial epicondylitis, जो को कारण ले medial ulnar epicondyle गर्न निश्चित भएको tendons को एक सुनिंनु छ। शक्ति प्रयोग संग दोहोरिने आन्दोलनहरु हात bends र खोल्दै गर्दा यो रोग को यो फारम विकास। अक्सर यो गोल्फ खिलाडियों वा बेसबल मा हुन्छ।
• पार्श्व epicondylitis - सुनिंनु बाहिरी कुहिनो कण्डरा epicondyle गर्न मिलाएका छौं। परिक्रमा र नारी को विस्तार संग निरन्तर बारम्बार आन्दोलन को विकास नेतृत्व गर्न। यो फारम सामान्यतया टेनिस खेलाडी हुन्छ।
• टाउको माथि हात को आन्दोलन आवश्यक केही खेल को पेशा कारण सर्त - को घूर्णनशील यंत्र या कफ को Tendinitis। आफ्नो दोहोरिने गति को काँध परिक्रमा नियन्त्रण कि मांसपेशी समूहहरु को सुनिंनु कारण रूपमा, एक काँध भलिबल खेलाडी, पौडीबाज वा pitcher हुन सक्छ।
• Calcific tendonitis tendons हुँदा क्याल्सियम जम्मा हुन्छ एक एकदम दीर्घकालीन पाठ्यक्रम कुनै पनि स्थानीयकरण। अक्सर, को घूर्णनशील यंत्र या कफ को विफलता छ।
• को बाइसेप मांसपेशी को कण्डरा को सुनिंनु, को काँध मा स्थित, र यो उहाँको अगाडि थियो। कारण समय यसलाई लगाउने।
• Patellar tendonitis - को patellar कण्डरा एक सुनिंनु सीधा patella संलग्न छ। यस्तो असफलता काम, दोहोरिने जम्पिङ वा तेज आन्दोलनहरु मा लोड सहन जो निहित जम्पर घुँडा छ।
• चलिरहेको बेला, जम्पिङ वा अन्य गतिविधिहरु जसमा अपरिहार्य तनाव बाछो मांसपेशीमा को र Achilles कण्डरा ahillotendinit हुन्छ। लामो समयसम्म भडकाऊ प्रक्रिया अक्सर यसको बिच्छेद अवलोकन गर्न सकिन्छ।
• को औंठी कलाई मा tendons को सुनिंनु tenosynovitis भनिन्छ डे Quervain। हात र नारी को दोहोरिने आन्दोलनहरु भारी कुरा उठाने जब जब यो हुन्छ।

यो घटना सामान्य मांसपेशी दुखाइ, थकान पछि उत्पन्न हुन सक्छ जो समान छ, र अक्सर पीडादायी हुन सक्छ। तर यस मामला मा, मांसपेशीमा मा बेचैनी गर्न यसको विपरीत, दुखाइ पारित गर्दैन, र केवल समय संग कठिन हुन्छ। र कण्डरा अप्रिय sensations को घटना अघि रूपमा पछि लोड पर्दाफास गर्न भने, यो धेरै गाह्रो यो अवस्था सामना गर्न हुनेछ।

तपाईं एक पेशेवर म्याराथन धावक वा क्लीनर छन् कि यो कुरा छैन। को tendons को सुनिंनु हुन्छ जब, उपचार तुरुन्तै पूरा गर्न आवश्यक छ। यसबाहेक, हामी मात्र पहिले नै स्थापित आफ्नै बानी परिवर्तन गंभीर तीव्र tendinitis, रोक्न गर्न उपस्थिति कम गर्न सक्दैन, तर पनि।

शारीरिक उपचार प्रविधी, analgesics र antiinflammatory एजेन्ट प्रयोग गरेर यो राज्य व्यवहार गर्छन्। प्रयोग एन्टिबायोटिक बढी गम्भीर प्रकारका मा। र अक्सर - शल्य चिकित्सा उपचार। तर सबै भन्दा महत्वपूर्ण - प्रभावित क्षेत्रमा शारीरिक गतिविधि को गिरावट। यसबाहेक अवधारणा पट्टियाँ लगाएका आवश्यक छ।

को tendons को सुनिंनु निम्न विधि द्वारा उपचार छ: चिसो बाँकी लगाएका dentures (वा ड्रेसिङ फिक्सिंग), विकास कारक र विरोधी भडकाऊ दबाइहरु (वा स्वागत) को इंजेक्शन, साथै शल्य चिकित्सा उपचार। आधारमा के सबै भन्दा राम्रो छ प्रत्येक रोगी चिसो वा गर्मी आवेदन, nonsteroidal विरोधी-भडकाऊ दबाइहरु (Indomethacin, Piracetam, Diclofenac) र analgesics (promedol) को प्रयोग लागू systemically वा topically मद्दत गर्छ।

जसमा उपचार यस्तो रोग राज्य बच्न आवश्यक छ, र शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप मार्फत रोग अन्तिम चरणमा, समयमा हुनुपर्छ पहिलो manifestations मा, एक योग्य टेक्नीसियन सम्पर्क गर्नुहोस्। र, को पाठ्यक्रम, रोकथाम बारे मा भूल छैन।