को buttock दुखाइ

तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य विचार bothering के डाक्टर व्याख्या गर्न। हिड्ने वा तल झूट, बसेर - त्यहाँ buttock दुखाइ हुँदा? के यो छ: aching, stabbing, एक nagging, धडकता, आदि? केही परिस्थितिमा, यो कमजोर बन्नेछ?

को buttock दुखाइ osteochondrosis, पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस, आघात, क्षयरोगका र अन्य रोगबाट पनि संक्रामक रोगहरु कारण हुन सक्छ, र तपाईं लक्षण परेशान को गलत व्याख्या मा डाक्टर गल्ती तपाईं rheumatism, lumbago, fibromyalgia र अरूलाई छ चलाउन सक्छ। उचित निदान र उपचार मात्र सम्भव छ होसियार परीक्षा पछि। सामान्यतया, विरामीहरु रोग को एक स्पष्ट चित्र ठेगाना लगान गर्न lumbosacral मेरुदण्ड एक एमआरआई गर्न प्रोत्साहित गरिन्छ।

पनि अलिकति बेचैनी (खींच, aching, बोरिंग दुखाइ) गम्भीर रोग को शुरुवात हुन सक्छ। पीडादायी stretching, सानना दल्नु, gluteal मांसपेशीमा विभिन्न अभ्यास अस्थायी रूपमा मात्र सुरक्षित मा। दुखाइ एक संयुक्त स्थिर हुन्छ। एक मानिस महत्वपूर्ण गिरावट बिना यो छूट बिना पछिल्लो गर्न सक्छन्, यो प्रयोग हुन्छ।

त्यहाँ मानव शरीर रोग, जसमा सम्भव दुखाइ buttock गर्न खतरनाक छन् किनभने डाक्टर गर्न सन्दर्भ छैन ढिलाइ गर्नु हुँदैन। यो stenosis, रोडा iliac धमनिहरु र महाधमनी, हृदय रोग र क्यान्सर, osteomyelitis, केही संक्रामक रोगहरु र यसको अगाडी।

लक्षण राहत र buttock मा दुखाइ निको पार्न गर्न, डाक्टर यस्तो ibuprofen रूपमा गैर-steroidal लागूपदार्थ सल्लाह दिन्छन् सक्छ। यस्तो विरोधी भडकाऊ दबाइहरु एकदम, को buttock र मेरुदण्ड दुखाइ कम विशेष यदि घाइते डिस्क मा एक दबाव मा inflamed ताकत जरा। पूर्ण गर्न सक्नुहुन्छ सुसज्जित, तिनीहरूले धेरै दुखाइ, तर यसले सम्भव छ आफ्नो मद्दत संग सास्ती छुटकारा।

लागूऔषधको फिर्ता र चाक मा दुखाइ को उपचार मा प्रयोग बाहेक शारीरिक गतिविधि को महत्वपूर्ण सीमा छ। लामो समयसम्म स्थितिमा र बसिरहेका निषेधित भार उचाल्न छैन। तपाईं एक न्यूनतम शारीरिक गतिविधि कम यदि हुनेछ खुट्टा पार बानी परित्याग र खुट्टा मा आफ्नो खुट्टा राख्नु, राम्रो हाडजोर्नी गद्दा, तपाईं एकदम को मेरुदण्ड मा लोड कम र चाक र मेरुदण्ड अन्य भागमा दुखाइ कम गर्नेछ, मानव शरीर को यो महत्त्वपूर्ण भाग पाउन हुनेछ।

सही ढंगले वजन वितरण गर्न बस्न र राम्ररी हिंड्न जान्न। आफ्नो नितम्ब र घुँडा को उचित वितरण संग एक सही कोण गठन र लोड आफ्नो tailbone र pelvic हड्डी मा छैन।

निरन्तर को अनुकूलन क्रस-खुट्टे बस्न गर्दा sciatic ताकत pinched। को चाक मा दुखाइ जब किनभने खराब बानी संग एक व्यक्ति खुट्टा खुट्टा गर्न buttock मांसपेशीमा भएको आधा एक निरन्तर अनुभव छ अधिभार बस्न भन्ने तथ्यलाई को त्यहाँ बसिरहेका। थप गम्भीर स्वास्थ्य समस्या, को चाक मा दुखाइ को पहिलो उपस्थिति संग जोगिन र विशेषज्ञहरु उल्लेख गर्नुपर्छ फिर्ता कम।

को प्रयास र bustle देखि आराम गर्न तनाव र आधुनिक जीवनको थकान, राहत एक अद्भुत तरिका ताजा हावा मा हिड्ने छन्। तर पैदल को चाक मा तपाईं दुखाइ छ भने, खुट्टा त्यहाँ मांसपेशी ऐंठन हो भने, मेरो घुँडा सुनिनु र "बाल्न" सुरु, त्यहाँ एक धडकता दुखाइ, एक नसा विशेषज्ञ, Rheumatologist, traumatologist परामर्श छ। आफ्नो डाक्टर मात्र आफ्नो रोग अवस्था, अर्डर परीक्षण र दबाइ को कारण निर्धारण गर्नेछ। को चाक मा सबै दुखाइ पछि पैदल lameness सँगसँगै गर्दा हुन सक्छ, र उच्च तनाव र हल्ला पछि जो थप गम्भीर जटिलताहरू सक्छ धमनिहरु, देखा पर्न सक्छन्।

आफ्नो स्वास्थ्य जोखिम छैन! आफैलाई हेरचाह!