स्वास्थ्यरोग र स्थितिहरु

को बंधन को सुनिंनु: लक्षण र उपचार

को गोडा संयुक्त को बंधन को सुनिंनु - धेरै साझा रोग, कुनै पनि अचानक आन्दोलनहरु को परिणाम हो जो, एक लामो monotonous काम मांसपेशीमा साथै sprains, घाइते, चोटपटक, sprains, धक्का।

खेलाडीहरूलाई मा हड्डी जोड्ने तन्तु को सुनिंनु

रोग अर्थात् नियमित Bouncing, landings, प्रवेग र ब्रेक लगान सम्बन्धित प्रकार मा, खेल मा सबै भन्दा साधारण छ। लागि जोइन्टहरूमा अपरिचित क्षेत्रमा वा ठूलो आयाम खेलाडी, Jumpers र, skiers, मुक्केबाज, भलिबल खेलाडी मा निहित छ भन्ने मा तेज आन्दोलनहरु हुन मानिन्छ सबैभन्दा दर्दनाक। खेल मा बंधन को सुनिंनु यो घुँडा कूद प्राय घाइते छन् प्रक्रिया मा थियो ", जम्पर गरेको चोट" भनिन्छ। यो खेलाडीहरूलाई उनको प्रशिक्षण पूरा जसमा कोटिंग्स, को कठोरता को नकारात्मक प्रभाव amplifies।

जोखिममा: वृद्ध

हड्डी जोड्ने तन्तु सुनिंनु पनि पुरानो मान्छे मा उत्पन्न र एक प्राकृतिक प्रक्रिया भाग हुन सक्छ - वृद्ध। वर्षौंदेखि शरीर धेरै वस्त्र, रोग कम प्रतिरोध, जम्मा छ मा degenerative परिवर्तनहरू जोडहरुको, दुखाइ, हुन्छ क्लिक र भाँच्नु को घटना ड्राइभिङ गर्दा आफ्नो बहने, सीमित गतिशीलता छ। थप सक्रिय मांसपेशी बन्डलजि कार्यक्षमता को हानि कारण छ कि रोगहरु को प्रकटीकरण जाँदै:

  • रातो systemic lupus erythematosus ;
  • मधुमेह;
  • पुरानो गुर्दे अपर्याप्तता;
  • rheumatoid गठिया।

को बंधन को सुनिंनु को लक्षण

को गोडा संयुक्त चार प्रमुख बंधन (2 आन्तरिक र 2 बाह्य) को गोडा, को पार्श्व र rotational स्थिरता, विस्तार र flexion stretching को संयन्त्र संलग्न छ। सुनिंनु यी बाक्लो संयोजी ऊतक formations मा उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ, र गर्न patella देखि विस्तार गर्ने patella को बन्डल तिबिया।

को हड्डी जोड्ने तन्तु गोडा सुनिंनु निम्न लक्षण हुन सक्छ निर्धारण:

  • सुनिंनु को क्षेत्र मा सुनिंनु। यो राज्य धेरै दिनको लागि अवलोकन छ, अक्सर प्रभावित क्षेत्रमा एउटा उच्च तापमान सँगसँगै। नरम Tissues लिन चोटपटक र चोटपटक जस्तो स्थान hemorrhages।
  • को गोडा मा दुखाइ। भडकाऊ नीरस दुखाइ को विकास सधैं उपस्थित संग प्रारम्भिक चरणमा, व्यायाम समयमा आउँदैन।
  • कठोरता र गोडा को बल।
  • संयुक्त को पूर्ण विस्तार को प्रक्रिया मा कठिनाई।

अक्सर को सुनिंनु हड्डी जोड्ने तन्तु, एक स्वास्थ्य जोखिम सीधा संकेत जो को लक्षण, व्यक्ति हल्कासित लिएको छैन। पाठ्यक्रम मा दुखाइ को राहत लागि विभिन्न राष्ट्रिय विधि प्रयोग गरेर nanodiamonds उपयोग गरदै गन्तव्य अनुरूप छन्। यस्तो उपाय को परिणाम हुनेछ हुन सक्छ, तर एकै समयमा, सकारात्मक प्रभाव छोटो-बस्ने हुनेछ। तसर्थ, माथि लक्षण, साथै घाइते र चोटपटक, जो बंधन को सुनिंनु हुन सक्छ को खोज मा, तपाईं तुरुन्त आफ्नो डाक्टर सही रोग निदान र उपयुक्त उपचार गर्ने सल्लाह दिन्छन् सक्नुहुन्छ परामर्श गर्नुपर्छ।

निदान

निदान पहिलो जो एक मेडिकल परीक्षा छ धेरै कदम, समावेश छ। यो प्रक्रिया गोडा बंधन को सतह स्थान कारण कुनै पनि कठिनाइ उत्पन्न गर्दैन। डाक्टर ध्यान, गर्न patellar हड्डी जोड्ने तन्तु को संलग्न क्षेत्र जांच को गोडा सीधा गर्न प्रतिरोध सोधेर, को भडकाऊ प्रक्रिया ध्यान को स्थान निर्धारण गर्न यसलाई क्लिक। प्रायजसो, कार्य दुखाइ सँगसँगै।

frontal र पार्श्व अनुमानहरु मा प्रदर्शन Radiograph, को निदान स्पष्ट गर्न मद्दत गर्छ। tendons, menisci, मांसपेशीमा, बंधन: - केही pathologies (बंधन वा तनाव भंग मा ossification हड्डी मा microcracks, osteoporosis, र धेरै perenagruzok फलस्वरूप देखिने) को पत्ता लगाउने मा एक एमआरआई परीक्षा (चुम्बकीय अनुनाद), जो विस्तार नरम तन्तु विचार गर्न अनुमति दिन्छ सञ्चालन।

कारण patellar कण्डरा को नजिक नियुक्ति गर्न सञ्चालन गर्न अल्ट्रासाउंड को संयोजी ऊतक मा degenerative परिवर्तन, यसको thickening र आँसु प्रकट सम्भव छ। रिकभरी चरण अल्ट्रासाउंड समयमा वृद्धि रगत प्रवाह लगािन्छ।

रूढिवादी उपचार को तरिका

उपचार हड्डी जोड्ने तन्तु एक व्यापक दृष्टिकोण छ र बाहिर जस्तै गतिविधिहरु बोक्न छ:

  • विरोधी भडकाऊ दबाइहरु ( "Ortofen", "Indomethacin") प्राप्त;
  • ओभरले बरफ संग compresses;
  • (खेलाडीहरूलाई लागि) प्रशिक्षण मोड परिवर्तन;
  • शारीरिक stretching र बलियो उद्देश्य अभ्यास quadriceps ;
  • टेप - एक विस्तृत ब्यान्ड-सहायता वा विशेष पट्टी प्रयोग patellar कण्डरा ओराल्नको।

चिकित्सा यसको निर्धारण भाग (बस पट्टी तंग पट्टी) र क्षेत्र सुनिंनु कुनै पनि लोड को बहिष्करण को माध्यम द्वारा रोगी शरीर लागि पूर्ण आराम को स्थापना मा सकारात्मक परिणाम हुनेछ। उच्च गुणस्तरीय उपचार लागि इष्टतम मोड पूर्ण आराम छ।

हड्डी जोड्ने तन्तु सुनिंनु को रूढिवादी विधिहरू को शून्यता संग surgically उपचार गरिएको छ। incisions हड्डी जोड्ने तन्तु गर्न बदलिएका पुछ्ने, अनुप्रयोग हटाउने: एक प्वाल पार्ने काम वा चीरा arthroscope मार्फत हालतमा आवश्यक manipulations प्रदर्शन जो द्वारा, शुरू गरिएको छ।

हड्डी जोड्ने तन्तु निको पार्न एउटा प्रभावकारी तरिका रूपमा कसरत

को बंधन को सुनिंनु को गोडा संयुक्त को, उपचार मात्र एक एकीकृत दृष्टिकोण संग प्रभावकारी छ, शारीरिक व्यायाम गरेर हटाउन सकिँदैन:

  • प्रतिरोध संग गोडा र खुट्टा चाल को unbending;
  • अभ्यास तिनीहरूलाई stretching द्वारा मांसपेशी लोच र लचीलापन विकास गर्न;
  • को घुँडा बीच बल कम्प्रेस;
  • चरण;
  • को supine स्थिति र यसको पक्षमा सीधा खुट्टा बढ्छ।

प्रशिक्षण अवधि धेरै महिना केही हप्ता देखि भिन्न हुन सक्छ। एक भ्कुकावट मा बस्न-अप: गायब जिम दुखाइ मा एक पटक, तपाईं अर्को व्यायाम को कार्यान्वयन थप्नु पर्छ।

लोक चिकित्सा: व्यञ्जनहरु

को हड्डी जोड्ने तन्तु को सुनिंनु, 2 6 हप्ता देखि रहन्छ जो उपचार, तपाईं परम्परागत चिकित्सा को विधिहरू हटाउन सक्नुहुन्छ। किनभने धेरै मानिसहरू जटिल उपचार को बस थप प्रविधी घटक हो आवश्यक, आफ्नो डाक्टर संग परामर्श आवश्यक छ।

घरमा उपचार को सबै भन्दा प्रभावकारी तरिका बरफ मालिश, अनुप्रयोग जो धेरै प्लास्टिक कप पानी भरिएको र फ्रीजर मा राखिएको छ। एक दिन प्रभावित क्षेत्र तीन पटक Massaging 15-20 मिनेट लागि बरफ को शीर्ष आवश्यक छ।

एक पुरा को रूप विरामीहरु बंधन र जीव मा लाभकारी प्रभाव, बेसार हुनेछ दैनिक आधा ग्राम पिउन। यसको संविधान curcumin analgesic र antiinflammatory कार्य द्वारा विशेषता।

घर जिप्सम र नुन र्याप

दुखाइ र केही दिनको लागि सुनिंनु creamed चिकन प्रोटिन देखि गरेको "घर प्लास्टर", र वोदका वा रक्सी एक चमचा हट्नेछ। मिश्रण राम्ररी मिश्रित गर्न आवश्यक छ, पीठो एक चमचा थप्नुहोस्। जो inflamed क्षेत्र मा आयातित, शिथिल प्रभावित क्षेत्र पट्टी र शांत गर्न अनुमति एक लोचदार पट्टी, धारण गर्न तयार हालतमा। को पट्टी, हरेक दिन परिवर्तन गर्नुपर्छ रिकभरी सम्म।

को गोडा बंधन, लक्षण, उपचार जो विरामीहरु बीचमा ठूलो चासो कारण को सुनिंनु, एक नुन ड्रेसिङ लागू गरेर हटाउन सकिँदैन। न्यानो पानी बेकर नुन चम्चा भंग गर्न आवश्यक छ। परिणामस्वरूप संरचना मा moisten र बिस्तारै प्लास्टिक झोला, को फ्रीजर मा केही मिनेट धारण यसलाई र्याप गर्न कपडा squeeze। एक पट्टी समाधान गर्न, र सुकाउने पूरा गर्न राख्न, प्रभावित क्षेत्रमा लागू हुन्छ।

को गोडा बंधन को सुनिंनु, जो विभिन्न निदान विधि द्वारा निर्धारण गर्न सकिँदैन कारणहरू - एक खतरनाक घटना हो। को संयोजी ऊतक को यांत्रिक बल घट्छ, र यो आंशिक वा कुल बिच्छेद हुन सक्छ। त्यसैले यो रोग को उपचार गर्न गम्भीर विचार दिन र Operable अवस्थामा यसलाई ल्याउन छैन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। curable बंधन को सही उपचार गर्न प्रायजसो दृष्टिकोण, सुनिंनु संग।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.