के यो एडी मा चरण चोट भने?

हिड्ने वा आराम मा, lameness निम्त्याउँछ र कहिलेकाहीं पूर्ण नसक्नुको गर्न सामान्यतया सार्न गर्दा खुट्टा मा कि हुन्छ दुखाइ। म बाट भन्न पर्छ आफ्नो खुट्टा मा दुखाइ को एडी क्षेत्रमा दुखाइ मानिसहरूको विशाल नम्बर पीडित छ देखि, र, विशेष। अक्सर पहिले नै fortieth वार्षिकोत्सव को सीमा पार गर्ने ती ग्रस्त छ। यो एडी मा चरण दुख्छ कि कारण के हो?

म एक व्यक्ति संभावना को deprived छ भन्ने तथ्यलाई गर्न अग्रणी कारक एकदम धेरै, को एडी क्षेत्रमा सामान्य किनभने दुखाइ को सार्न भन्न पर्छ। तिनीहरूलाई को एक पनि गलत तरिकाले मिलान जूता बन्न सक्छ। एक असहज जुत्ता संग घटिया जूता राम्रो एक व्यक्ति एडी मा stepping चोट हुन्छ कि कारण हुन सक्छ। यस मामला मा जूता को चयन गर्न आफ्नो मनोवृत्ति पुनर्विचार र खुट्टा बिकृति छैन कि एक मोडेल चयन गर्न बस पर्याप्त छ। तपाईं यस्तो जूता को लगाएका निरंतर खुट्टा को स्वास्थ्य गर्न हानिकारक छ रूपमा, विचार र उच्च एडी को प्रेमी गर्न आवश्यक छ।

तर, कारण अक्सर यो एडी मा चरण दुख्छ कि, रोग हो। भडकाऊ प्रक्रिया, जो ऊतक औंलाहरु संग calcaneus सामेल संलग्न छ - यी गठिया वा bursitis को लक्षण हुन सक्छ। को एडी मा दुखाइ को अक्सर कारण plantar fasciitis रूपमा कार्य। यो रोग एकमात्र मा स्थित संयोजी ऊतक मा छाप को गठन विशेषता द्वारा छ। यस मामला मा, सुनिंनु को साइटहरु मा अक्सर एडी spurs विकास प्रकुपित कि लवण सौतेली छन्। अन यो वृद्धि एडी हड्डी दुःख धेरै कारण सक्षम छ र शायद कारण जो मानिसहरू एडी मा stepping चोट भन्दा साधारण कारण मध्ये एक हो।

दुखाइ र भडकाऊ प्रक्रिया Achilles कण्डरा मा arising योगदान हुन सक्छ। यस मामला मा, दुखाइ सामान्यतया को एडी को क्षेत्र वा एकमात्र को भाग मा चिन्तित छ।

दुखाइ बारम्बार कारण एक संक्रामक मूल छ, जो प्रतिक्रियाशील गठिया, गर्दछ। रोग जस्तै chlamydia रूपमा venereal संक्रमण को जीव मा उपस्थिति द्वारा ट्रिगर गर्न सकिन्छ। यस मामला मा, रोगी राती worsens कि आफ्नो एडी मा स्थिर दुखाइ छ।

एडी दुखाइ गर्न सक्छन् र चयापचय विकार सम्बन्धित अवस्थाको कारण। यस्तो विकार एउटा उदाहरण ankylosing spondylitis वा गाउट रूपमा सेवा गर्न सक्छन्।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ रूपमा, त्यहाँ के एक विशेष मामला मा बेचैनी पैदा भएको छ निर्धारण दुखाइ को धेरै कारण छन्, डाक्टर केवल परीक्षा पछि।

तर यो महत्त्वपूर्ण छ कुनै पनि निदान सामान्य सिफारिसहरू पालन गर्न। उदाहरणका लागि, पहिले नै उल्लेख, यो आवश्यक सहज जूता चयन गर्न छ, तपाईं हाडजोर्नी Insoles प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यो आफ्नो खुट्टा मा भारी भार हटाउनु पर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं जगिङ को रुचाउनु छन् भने, त्यसपछि शारीरिक गतिविधि को यस प्रकार तपाईं अझ कोमल पौडिरहेका, उदाहरणका लागि, विस्थापन गर्न आवश्यक छ।

रोग मात्र दुखाइ को कारण पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ प्रभाव उत्पादन रूपमा, एक डाक्टर हुन सक्छ दबाइ टिप्न। यसरी दुखाइ राहत, सबै भन्दा अक्सर लागूपदार्थ चयन गरियो। यो शारीरिक उपचार, जो धेरै लामो हुन सक्छ नियुक्त हुन सक्छ।

तर दुखाइ अचानक प्रकट भएको छ भने, उदाहरणका लागि, राती, आफ्नो डाक्टर चल्दैन। यस मामला मा, आपतकालीन उपाय मदत। त्यसैले, दुखेको एडी भने, आपतकालीन मा के गर्न?

बीस मिनेट लागि प्रभावित क्षेत्रमा लागू हुन्छ जो बरफ टुक्रा, को माध्यम द्वारा twinge सम्भव हटाउन। राम्रो आफ्नो पहिलो सहायता किरा "Fastum-जेल" को रूपमा यस्तो दबाइ आधारित हुनेछ भने, यो सम्भव भएको उपचार क्षेत्र पीसने छ। कुनै पनि शरिरका कुनै भाग बेहोस बनाउन दिइने औषधि द्वारा हुन सक्छ दुखाइ को तीव्र शुरू भएको हटाउनुहोस्।

परम्परागत चिकित्सा को प्रयोगको लागि रूपमा, एडी को प्रभावकारी उपचार सिमसार cinquefoil एक रक्सी tincture प्रयोग बाहिर गर्न सकिन्छ। यस दबाइ एडी मा एक संकुचन रूपमा पानी आधा गिलास मा liqueur को फैलाउने, मौखिक लागि प्रयोग, र पनि छ। तीन हप्ता - दबाइ आवश्यकता भित्र तीन पल्ट एक दिन, उपचार को एक पाठ्यक्रम ले।