यसलाई जो कि गर्भाशय को तल, पहिले डायफ्राम मा खण्डमा मतलब जन्म, अघि पेट कम हुँदा पनि घट्यो। यस मामला मा, expectant आमा सास फेर्न अलि सजिलो हुन्छ। पनि ईर्ष्या र flatulence रूपमा पाचन अंगहरु मा यस्तो अप्रिय अनुभूति गायब गर्न सक्नुहुन्छ। विशिष्ट म्याद, जन्म अघि दिनहरुमा संख्या गर्भावस्था हरेक स्त्रीको लागि व्यक्तिगत रूपमा बग्छ किनभने, पेट, कुनै पर्छ। तर औसत छन्।
पहिलो पटक जन्म दिन हुनेछ गर्नेहरूका लागि, एक पेट जन्म अघि 2-4 हप्ता ड्रप गर्न सक्नुहुन्छ। फेरि जन्म दिन जाँदैछन् जसले नै व्यक्तिहरूलाई मा, यो अवधि दुई दिन कम छ, तर यो पेट वितरण दिन मा सिधै पतन हुनेछ भनेर हुन सक्छ। नेत्रहीन, यो layman पेट वितरण अघि उतरती कसरी हेर्न छैन त सजिलो छ। यो एक स्तन को भुँडी हात माथि राखिएको छ जब यो हुन्छ कि विश्वास छ।
केही महिला, जब पेट कम जन्म दिने अघि, त्यहाँ पहिले अवस्थित छैन कि एक भावना हो। उदाहरणका लागि, हिँड्ने बेला वा बसिरहेका स्थिति केही प्रेस र रोक्छ भने महसुस हुन सक्छ मा nagging दुखाइ उत्पन्न शौचालय पनि अधिक साधारण को भुँडी मा बन्न आग्रह - सीधा गर्भाशय नै छ। निद्रामा आरामदायक स्थिति पत्ता लगाउन गाह्रो बढी र्याग्ड बन्नेछ। उल्ट्याउनु गर्न, तपाईँले पहिला चढ्नु पर्छ।
जन्म दिने अघि पेट कम हुँदा यो शारीरिक प्रक्रियाहरू सामान्य हो भन्ने हो रूपमा, र अर्को बच्चा निरंतर, निस्कनुहोस् तिर सार्दा छ गर्न pelvic तल्ला मा सबै भन्दा सहज स्थिति (अक्सर उल्टो) लिएर, चिन्ता गर्न केही छ सही समयमा बाहिर निस्कन नजिक हुन। पेट ptosis श्रम सुरु गर्न बारेमा छ मतलब छैन। उहाँले जन्म हुन आवश्यक जब बस तयार प्राप्त भएको बच्चा, उहाँले लागि निर्णय गर्छ। सही समयमा उहाँले dilatation प्रक्रिया ट्रिगर एक हर्मोन स्राव आफ्नो आमाको pituitary ग्रंथि ट्रिगर हुनेछ हर्मोन आवंटित गर्नेछ।
पेट जन्म अघि कम हुँदा मोटर गतिविधि कम, यो शरीर फारममा हुन भार अगाडि आराम कि छैन र सम्पूर्ण भइरहे छैन आवश्यक छ वितरण को प्रक्रिया अन्त गर्न, तर यो व्यक्तिगत पनि हो। को थिचेर अनुभूति उपस्थित हुन सक्छ कक्षाहरू पानी एरोविक्स सामना गर्न: यो pelvic तल्ला को मांसपेशिहरु को गर्भाशय दबाब देखि आराम गर्न अनुमति दिन्छ भने weightlessness जस्तै शरीर, पानी हुँदा।
एउटै स्थिति पनि अधिक दबाब बनाउँछ मा लामो चल्छ वा यात्राहरु, किनभने लामो रहन को लागि नामेट गर्नुपर्छ। र तपाईं स्थिति परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ भने, बेचैनी, दबाब किन rises र स्वास्थ्य स्थिति साधारण deteriorates जो बढाउन सक्छ। कुनै आवश्यकता briskly हिंड्न र परिवहन लागि पनि थप त चलाउन। तपाईं बस्न र आराम गर्न सक्छन् जहाँ स्थानहरू त्यहाँ अवस्थित देखि, उत्कृष्ट विकल्प - छोटो पार्क मा उनको पति संग साँझमा चलाउँछ। दुखाइ को अनुभूति बलियो थियो भने, यसलाई रोक्न प्रतीक्षा तल बस्न। बच्चा बेचैनी जाने दूर उल्टिनु, र तपाईं सुरक्षित गर्न सक्छ मा। पछिल्लो तीन वा चार हप्तामा जन्म जीवनको आरामपूर्वक र आराम गति पालन गर्न आफूलाई लागि, ख्याल गर्न थप लागत अघि। टाउको काल्पनिक समस्या हथौडा प्रत्येक अन्य सकेसम्म सानो अनुरूप हुन प्रयास गर्नुहोस्। गर्भावस्था - यो अनन्त अभिभावकको हप्तादिन अघि आराम गर्न समय।