के उपयोगी अजवाइन मानव शरीर कसरी र मदत गर्छ?

सबै भन्दा नजदीकी स्थान "नातेदार" साग - अजवाइन - अक्सर "सौन्दर्य र स्वास्थ्य धन।" भनिन्छ के सेवाहरू लागि यो मूल तरकारी सक्रिय जीवन शैली संग मान्छे को आहार मा एक मनपर्ने भएको छ? यो उपयोगी अजवाइन nutritionists र संसारको चिकित्सा luminaries को ध्यान आकर्षित? यो चमत्कार तरकारी - सबैभन्दा मूल्यवान उत्पादन मात्र होइन भिटामिन र आवश्यक ट्रेस तत्व मा धनी, तर पनि एक उपाय छ कि धेरै रोगहरु को उपचार मा मद्दत गर्छ। सरकारी र वैकल्पिक चिकित्सा लामो आफ्नो चमत्कारी शक्तिलाई पहिचान छ। Stemmed अजवाइन सभ्यता, रोमीहरूलाई र युनानी को सुरुतिर देखि पवित्र र औषधीय बिरुवा छलफल भएको थियो। डाक्टर र सारा महाराज यो मसलादार तरकारी पात, बालाको, जरा सबै भागहरु को प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। ई, provitamin ए, वस्तु, normalizing रगत clotting - - अजवाइन स्टेम छन् जो गणना गर्न उत्तरदायी (साथै पानाहरू र मूल रूपमा) उपयोगी गुणहरू, बहुमूल्य भिटामिन समूह बी (thiamine र riboflavin), युवा र सौन्दर्य »को" भिटामिन समावेश कश्मीर, र प्रतिरक्षा एस्कोर्बिकएसिड reinforcing। एक पदार्थ को प्रोटीन को क्षय द्वारा जारी विषाक्त अमोनिया बाध्यकारी सक्षम - पातहरु र अजवाइन को जरा एक जो एस्पाराजिन छ भन्दा उपयोगी एमिनो एसिड, छन्। साथै, एक अद्वितीय चमत्कार तरकारी उत्तेजक tyrosine, carotene, nicotinic एसिड र अत्यावश्यक तेल मा धनी छ। यसबाहेक, यो मात्र समावेश : खनिज - तर प्रोटिन glycoside apiin, सिट्रीन, choline, mannitol, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, सोडियम र फस्फोरस ओक्सालिकएसिड, furokumariny, flavonoids, glycosides, र अन्य उपयोगी वस्तुहरू। मसला को सुखद विशिष्ट स्वाद उहाँलाई camphor साग दिन्छ - apiol।

क्यालोरी, वा के उपयोगी अजवाइन वजन खोने मान्छे चकित सक्छ?

अजवाइन को जबरदस्त पोषण मूल्य बावजुद यो बिरूवा "नकारात्मक" क्यालोरी संग उत्पादनहरु को कोटीमा पर्छ। कि यसको पाचन लागि ऊर्जा खपत शरीर मा क्यालोरी को सेवन भन्दा एकदम उच्च छ, छ। 20 भन्दा कम किलो कैलोरी परिष्कृत तरकारी को 100 G मा निहित!

पश्चिम मा, हामी लामो अतिरिक्त वजन विरुद्ध लड्न आफ्नो चमत्कारी शक्ति सराहना र सबै तरकारी र मासु व्यञ्जन, smoothies, ककटेल र तरकारी रस, सलाद र सह भोजन थप्न छ। Stemmed अजवाइन, उपयोगी गुण भडकाऊ र diuretic, antiallergic र शान्त प्रभाव व्यक्त जो छन्, र शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू normalizing र libido बढ्छ, ताजा रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ वा, stewed पोलेको, तरकारी, स्याउ अम्लीय प्रजातिहरू संग संयुक्त र भुईँकटर। यो एकदम कच्चा वा पकाएको दिलकश तरकारी को एक garnish तिनीहरूलाई प्रदान, मासु वा माछा को गरमी सामाग्री कम गर्न सम्भव छ।

यो उपयोगी अजवाइन अझै पनि मानव शरीर प्रसन्न तुल्याउन सक्छौं? साथै पाचन र स्नायु प्रणालीमा लाभदायी प्रभाव मा, भिटामिन र एंटीओक्सिडेंट को यो धनी स्रोत हृदय को मांसपेशी सफलतापूर्वक, rheumatism र गाउट combats पानी-नुन विनिमय सुधार, जिगर र अन्तस्करणले normalizes, बलियो बनाउँछ toxins को शरीर सफा। "तरकारी-mnogostanochnik" रकम आधा जोडी चमचा भिटामिन को दैनिक खुराक comprises, एक मात्रा मा उत्पादन 3 kilocalories!

कसरी पुरुष र महिला मा अजवाइन प्रयोग गर्छ?

यो उपयोगी अजवाइन मानिसहरू मदत गर्न सक्छ? टेस्टोस्टेरोन - - पुरुष सेक्स हर्मोन को उत्पादन बलियो सुगन्धित मसला शरीर एक शक्तिशाली कामोद्दीपक रूपमा बलियो सेक्स असर गर्छ।

तर मानवता को सुन्दर आधा, पीएमएस रोकथाम लागि परम्परागत चिकित्सा, दुखाइ, रोक्न डरलाग्दो दिनमा मुड सुधार, र रजोनिवृत्ति 27 दिनको लागि एक वर्ष चार पटक सल्लाह समयमा सेलरी बीउ को उपचार पाठ्यक्रम पूरा गर्न। कच्चा माल (0.5 घन्टा। एल) को तीन ग्राम 200 एमएल तातो पानी खन्याउनु, तर जोश छैन! Infuse एकै रातमा, त्यसपछि 1 Tbsp पिउन। एल। भोजन अघि एक दिन चार पटक।

र cosmetology मा? ..

अजवाइन मात्र भित्र तर पनि बाहिर शरीरमा एक कायाकल्प प्रभाव छ। घरपरिवारको मास्क को भाग पात बाट पेस्ट, स्टेम वा मूल तरकारी पूर्ण छाला सेतो, चिस्यान, भिटामिन र खनिज संग imbues; यो पनि epidermis soothe गर्न साथै सुनिंनु, बल्न र शीतदंश उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

फलस्वरूप, ...

उपयोगी गुण आश्चर्यजनक स्वादिष्ट खानेकुरा र उपचारात्मक चिकित्सा - अजवाइन - राम्रो स्वास्थ्य प्रस्तुत गर्न सक्छन्, उत्कृष्ट राम्ररी गर्दा अनि राम्रो मुड, यो आफ्नो आहार मा परिचय मात्र आवश्यक छ!