घर र परिवार, बच्चाहरु
किन बच्चाहरू बिस्तारै सोन्छन्? युवा आमाबाबुका लागि सुझावहरू
बच्चाको उपस्थिति पछि, लगभग सम्पूर्ण परिवारले सोध्ने मोडमा बाँच्न सुरु हुन्छ। तथापि, धेरै भन्दा सामान्य समयमा नयाँ जन्मेको बच्चा निदाइरहेको छ। एकै समयमा, केहि नयाँ बनाइएका आमाबाबुले यस तथ्यको सामना गर्दछन् कि बच्चा बिस्तारै सुतिरहेका छन्, बेवास्ता गरेर वा सपनाको देशमा जान चाहँदैनन्। नवजात शिशुहरू किन बुरी भई निस्कन्छन् ?
- उनको जीवनको पहिलो तीन महिना, बच्चाले कम्तिमा 16 घण्टा सोच्नु पर्छ;
- 3 देखि 6 महिना सम्म, हरेक दिन लगभग 15 घण्टा निद्रामा बिताईन्छ;
- 6 महिनादेखि 1 वर्षसम्म यो समय प्रति दिन 13 घण्टामा घटाइएको छ;
- वर्ष पुग्दा, बच्चाले लगभग 12 घण्टा सोच्छ।
त्यसोभए, तपाईं अझै पनि विश्वस्त हुनुहुन्छ कि राखिएको छ भन्दा कम सुत्नुहुन्छ भनेर विश्वस्त हुनुहुन्छ। किन बच्चाहरू बिस्तारै सोन्छन्? वास्तवमा, धेरै कारणहरू छन्।
पहिलो ग्यास र आंत कालोनिकबाट असुविधा हो । एक नियमको रूपमा, उनीहरू खुवाउने प्रक्रियामा हावाको इन्जेक्शनको परिणामस्वरूप उत्पन्न हुन्छन्। यदि नयाँ जन्मे लामो र जोरले चिल्लायो भने, उसले थप हावा निगल गर्न सक्छ।
निस्सन्देह, निद्रा रोगहरु अक्सर अन्य रोगहरु संग हुन्छ। यदि बच्चालाई बुखार छ भने, त्यहाँ अन्य कष्टप्रद लक्षणहरू छन्, यो बुझ्न योग्य छ किन उसले तिनलाई आवंटित समय सोच्न सक्दैन।
नवजात शिशुहरू किन सुतिरहेका कारण अर्को अवस्थामा अवस्था छ जब तिनीहरू रात र दिन बिर्सन्छन्। यो प्रायः हुन्छ। यहाँ यो बच्चा पालन गर्न आवश्यक छ। यदि उनले रातभरि नै सुत्न भने, सम्भवतः त्यो दिनको समयमा यो सम्भव छ। यसमा त्यहाँ कुनै पनि डरलाग्दो छैन, किनकि क्रुम्बाहरू अझै बोरहथ्म स्थापित छैनन्।
बच्चाको चिन्ताको कारण छाला जलन (अन्त्रागोगो, पोन्कोचिका), ओभरड्रोड डायपर वा गीला डायपरको माध्यमबाट हुन सक्छ।
यदि नवजात राम्रोसँग सुत्न हुँदैन भने सम्भवतः त्यो भोकाएको छ। जब बच्चा सामान्यतया खान नपाउँदा तपाईले शान्त, सेरेन निद्रामा गणना गर्नुहुन्न।
कहिलेकाहिँ निद्रा रोगहरु को कारण तंत्रिका तंत्र या तपस्या अतिबखत संग समस्या हो। धेरै धेरै उज्ज्वल भावनाहरू र छापहरू, अतिथिहरूको लगातार भ्रमणहरू - यो सबै, निस्सन्देह, राम्रो छ, तर मर्मतमा। लगातार "आश्चर्य" संग एक नवजात शिशुलाई ओभरलोड गर्दै, तपाईं तिनलाई विवेक बनाउन सक्नुहुन्छ ।
अन्तमा, बच्चा तपाईंको चुनेको कपडामा असहज, चिसो वा तातो हुन सक्छ।
यी सबै कारकहरू विश्लेषण गरेपछि, तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि नवजात राम्रोसँग सुत्न सक्दैन। एक नियमको रूपमा, तपाईं यस समस्यालाई आफ्नै मा व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, तर कहिलेकाहिँ तपाईंलाई बालबालिकाको सहायता चाहिन्छ (जस्तै, यदि बिरामी छ भने)।
अब तपाईलाई थाहा छ किन नवजात शिशुहरूले सुत्न सक्दैनन्। छोराछोरीलाई कसरी मद्दत गर्न र उनको निद्रामा सुधार गर्न सकिन्छ? यस अवस्थामा जवान अभिभावकहरूको लागि यहाँ केही सरल सुझावहरू छन्:
- बच्चालाई सुत्नुअघि कोठा घुमाउनुहोस्। कूल, ताजा, ओक्सीजनित हावा एक स्वस्थ निद्राको गारंटी हो। आदर्श रूप मा, कुंठा दिन को समयमा पनि सडक मा चल्नेछ।
- कोठामा एक गोठालो हुनु पर्छ, जुन सुत्न सजिलो हुन्छ। तथ्याङ्कहरूको अनुसार, एक नयाँ सामान्य कारण भनेको नवजातिका दिन दिनभरि सुत्न नसक्ने एक कारण धेरै उज्ज्वल छ। पर्दा वा ब्लाइन्डले थप प्रकाश हटाउन मद्दत गर्नेछ।
बच्चा पूर्ण हुनुपर्दछ, सफा डायपरमा लुगा लगाइयो। - बच्चालाई सुत्न, उसलाई लुगा लगाउँनुहोस्। सुन र आवाजको उपस्थिति यति महत्वपूर्ण छैन। शान्त मालोरी र आमाको आवाजले कुनै पनि अवस्थामा उसलाई शान्त पार्छ।
- यो शासन पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा सधैं सदैव जान्छ र एकै समयमा जगेडा गर्न दिनुहोस्। यस सम्बन्धमा निरन्तर परिवर्तनहरू सामान्य निद्रामा हस्तक्षेप गर्छन्।
- एक प्राचीन तरीका गति बीमारी हो। तथापि, विशेषज्ञहरूले उनीहरूलाई समावेश गर्न सल्लाह दिँदैन, किनकि केटाकेटीहरू छिट्टै छिट्टै यसको प्रयोग गर्थे र पछि सुत्न सक्दैनन्, यदि तिनीहरू चट्टान गर्दैनन् भने।
बिस्तारै बच्चालाई आफ्नै मा सुत्न को लागी अचम्म लाग्नु महत्त्वपूर्ण छ। ती सबै भन्दा कम रगत सुन्न पछि उहाँसँग भाग नदिनुहोस् - त्यसैले बच्चा अन्तमा जगेडा हुनेछ। उसलाई बिस्तारै बिर्सनु होस् - यदि उसलाई परवाह छैन, चाँडै त्यो सुत्नुहुन्छ। तपाईं नवजात पनि देखाउन सक्नुहुन्छ कि यदि, उदाहरणका लागि, आफ्नो छेउमा सुत्नुभयो, तपाईं आफ्नो पछाडि फर्केर र निद्रा दायरा मार्फत आफ्नो यात्रा जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
Similar articles
Trending Now