कस्तो स्नान लिने? हामी स्नान गर्न जाने! FYI स्नान

लामो स्नान शरीर धोइदिनुभएर लागि मात्र होइन एक ठाउँ भएको छ, तर पनि मन र आत्मा शुद्ध गर्न। संसारका सबै भागहरु मा - यो जापान, प्राचीन रोम र प्राचीन रस हुन - मान्छे स्नान, साउना, स्नान, वा hammams भ्रमण गर्नुभएको थियो। यो यस दिन गर्ने स्थानमा बैठक स्थान, जमघट र घनिष्ठ कुराकानी प्रयोग गरिन्छ। तर यो केवल स्नान गर्न जान छ? त्यहाँ कुनै पनि नियम र subtleties हुनुहुन्छ? र सबै भन्दा महत्वपूर्ण: तपाईं स्नान मा हुनु आवश्यक छ?

कसरी स्नान मा एक पदयात्रा लागि तयार?

एक व्यक्ति लागि बाफ स्नान शरीर गर्न तनाव को एक निश्चित रकम छ। निस्सन्देह, यो स्नान भ्रमण गर्दा तपाईं एक निश्चित खुशी अनुभव हुनेछ आराम र शायद यो पनि केही रोगहरु को छुटकारा प्राप्त। तपाईं आफ्नो लाभदायक प्रभाव जोडी मा सना र प्रवेश जाने जाँदैछन् भने, तपाईं एक स्नान गर्न मात्र के थाहा आवश्यकता हो, तर पनि कसरी यो अभियान लागि तयारी गर्न।

यो रूसी अनुकूलन अनुसार, एक स्नान, रूस मा हाम्रा पुर्खाहरूले लिए भनेर थाह रोचक छ। एक शायद कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ - तिनीहरूले संग रोटी लगे। एक हात मा, त्यहाँ गर्न बाफ सजिलो र सफा थियो appeasement परिचर लागि यो छ कि एक विश्वास छ। अर्कोतर्फ, यो रोटी infused पानी पत्थर खन्याउन यदि जोडी उपचारात्मक भए।

हामी यसलाई केही भोजन, लगभग दुई घन्टा को लागि स्नान वा सना एउटा यात्रा अघि लिन आवश्यक छ कि सम्झना सबै को पहिलो हुनुपर्छ। खाद्य एकदम सजिलो, तर पौष्टिक हुनुपर्छ। यो के हो? तपाईं तंग खान हुनेछ भने, अनि तुरुन्तै बाफ कोठा मा, किनभने खाद्य प्रसंस्करण मा शरीर सबै ध्यान त्यतिबेला जाने सम्पूर्ण रूपमा शरीरमा एक धेरै ठूलो भार हुनेछ। एकै समयमा तातो बाफ को हृदय प्रणालीबाट धेरै महंगा छ। एकै समयमा, तपाईं खाली पेट मा सना भ्रमण गर्ने अभिप्राय यदि - यो पनि छैन सबै भन्दा राम्रो विकल्प छ। शरीर माथि खुसीले गदगद हुन्छ, गर्मी गरेर कलेजो र पित्त थैली थप bile फेंकना, पेट खाली छ कि प्रदान - तपाईं सही माथिल्लो वृत्त को चतुर्थ मा दुखाइ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तसर्थ, एक खाजा, उदाहरणका लागि, जडीबुटी संग घरेलु पनिर। र तपाईं बिगार्छ छैन हुनेछ स्नान गर्न आफ्नो यात्रा अचानक दुखाइ देखा परे।

त्यहाँ बाफ कोठा मा नियमहरु छन्?

तपाईंले पहिले नै, निर्णय गर्नुभएको "का पनि स्नान गर्न जाने गरौं!" मिति सेट र मानसिक मिलाउन।

तर अझै पनि एक स्नान र कसरी एक भाप कोठा मा व्यवहार गर्न के थाहा छैन। सबै आवश्यक को अधिग्रहण हामी तपाईंसँग लिनुपर्छ कि जब, धेरै आफ्नो लिङ्ग मा निर्भर गर्दछ। महिला अक्सर आफ्नो हात मा एक कुचो संग, विशाल बैग र मानिसहरू प्रकाश यात्रा संग स्नान देखा।

तर भ्रमण स्नान लागि नै नियमहरु छन्। स्वच्छता को सामान्य र सबै भन्दा सरल नियमहरू पालन गर्न महत्वपूर्ण छ। कि यो एक साधारण कोठा वा शट को एक अलग सेट छ। प्रत्येक स्नान नियमहरूको यसको आफ्नै सेट छ। तर त्यहाँ सामान्य अनुपालन आफ्नो स्वास्थ्य को लागि डर बिना स्नान भ्रमण गर्न अनुमति दिन्छ जो संग छ। सबै को पहिलो, जोडी अलग अगाडि आवश्यक तिनीहरूलाई न्यानो धेरै अनुकूल वातावरण मा सडक बाट जीवाणुहरू हस्तान्तरण गर्न ताकि, एक हटाउन सकिने जूता लगाउने छ।

सामान्य नियम प्रतिबंध लगान भ्रमणमा स्नान आफ्नो नङ ट्रिम र सामान्य वार्ड मा र pedicures गर्न घनिष्ठ स्थानहरू दाढी छ। यी नियमहरूको कार्यान्वयन एक यात्रा uncomplicated लागि रमाइलो स्नान बनाउँछ।

को भाप कोठा मा Unspoken नियम शान्त छ। मान्छे मात्र धुन छैन स्नान गर्न आउँछन्, तर शरीर र प्राण मेल खान्छ गर्न काम हप्ताको समयमा संचित थियो सबै negativity धुन टाढा। चर्को हास्य र कुराकानी यसलाई रोक्न र स्नान भ्रमण को अर्थमा बिगार्छ गर्न सक्नुहुन्छ। को स्नान ठीक व्यवहार गर्नुपर्छ, र तपाईँले एक हल्ला मजा चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले राम्रो छुट्टै बाफ कोठा भ्रमण गरेका थिए।

हामी झोला सङ्कलन सुरु

तपाईं पहिले नै बाफ कोठा मा आवश्यक हुन सक्छ कि जानकारी अध्ययन गरेका छन्। एक पनरोक झोला राम्रो एक स्नान कुराहरू लिन के, सुरु गर्न। तपाईं कपडा एक झोला लिन भने, तपाईं भिजेको कुराहरू पौडी पछि राख्न असहज हुनेछ।

जब तपाईं स्नान, एक तौलिया को मुख्य विशेषताहरु को एक जानुहोस्। सुत्न वा यसलाई बस्न सक्षम हुन बाफ कोठा मा सिधै प्रयोग गर्न - एक, नुहाउनु पछि बन्द सुक्खामा दोस्रो: तिनीहरूले केही लिनु आवश्यक छ।

सामान्यतया, एक स्नानवस्त्र वा पानाहरू र तातो चिया पिउन मा बाफ लिएको muffle विद्यमान पछि हराएका तरल Replenish गर्न। पछि उच्च तापमान बाफ केवल बाहिर बाफ कोठा को आउन र प्रतीक्षालयमा सुन्दर मा बस्न सक्छ। यसबाट यो एक स्नानवस्त्र र चिया एक थर्मस लिन आवश्यक छ कि निम्नानुसार, यो हर्बल चिया बनाउन सबै भन्दा राम्रो छ। यो ऐंसेलु वा कागती, अर्थात् हुन सक्छ। डराएको स्तरवृद्धि गर्ने ई यस्ता शुल्क।

को स्नान वा सना एउटा यात्रा समयमा तपाईं बस एक स्नान लागि टोपी बिना गर्न सक्नुहुन्न। बाथरूम सामान लागि बजार मा, तपाईं हरेक रंग र स्वाद को लागि टोपी को एक विस्तृत चयन पाउन सक्नुहुन्छ। प्राकृतिक सामाग्री देखि बनेको छ कि एक चयन गर्नुहोस्। यो उदाहरणका लागि, महसुस, ऊन, कपडा, हुन सक्छ। प्राकृतिक सामाग्री राम्रो खोपडी, कपाल र कान बाफ scalding देखि सुरक्षित हुनेछ।

अर्को उत्तिकै महत्त्वपूर्ण सहायक स्पन्जले छ। छाला धमाकेदार र पसिना बाहिर आउँछ भएपछि, यो keratinized कणहरु देखि छाला जारी गर्न महत्त्वपूर्ण छ। भौतिक ऊन, साथै स्नान प्रयोग प्राकृतिक हुनुपर्छ सबै कुराहरू। भनेर स्नान यात्रा वा सना निर्भर तापमान को प्रभाव अन्तर्गत हानिकारक पदार्थ कृत्रिम फाइबर को सतह देखि वाफ बन्नु। र स्नान मा, जानिन्छ, स्वास्थ्य लागि हो। को समतल हेर्न स्पंज loofah वा sisal। वैकल्पिक रूपमा, को स्पन्जले पन्जा को रूप मा हुन, वा तपाईं एक्लै स्नान गर्न जाने भने सुविधाजनक छ जो लामो ह्यान्डल, मा गर्न सक्नुहुन्छ।

कस्मेटिक्स एक बिट

महिला डबल्स जसमा केवल जार देख्न सक्नुहुन्छ! र मास्क, क्रीम र Scrubs को एक किसिम। मात्र जादू बुलेट को खोज मा छाला बचाउनुहुनेछ र झुर्रियाँ, सेल्युलाईट र फैलाने लागू गर्न! मानिसहरू अक्सर चिन्ता छैन, र साबुन र एक कुचो लागि सबै आशा छ।

एक जोडी निको पूरा शक्ति महसुस गर्न, ल्याउन अझै पनि एक जोडी बोतल लायक। अक्सर जसमा तपाईं एक सानो दालचिनी र जमीन अदुवा थप्न सक्नुहुन्छ कफी को एक साफ, रूपमा प्रयोग। कि बाहेक जादुई गन्ध अधिकार, र छाला को गर्म, बाहिर evens र पनि जांघों मा सुन्तला छाला लड्न मदत यी मसला।

तपाईं राम्ररी पसिना गर्न चाहनुहुन्छ भने, छाला धेरै बलियो स्वेदजनक छ मह र नुन को एक मिश्रण संग rubbed गर्न सकिन्छ। अधिक शरीर को पसिना को छुटकारा हुन्छ, अधिक toxins सतह जारी गरिनेछ।

तपाईं बारम्बार बाफ कोठा जान पछि, तपाईं साबुन र पानी संग शरीर धुन गर्नुपर्छ। यो थियो कि मनमोहक छ स्नान साबुन। त्यहाँ कम खुशबू र कुनै रंजक, छाला उमालेको मा राख्न अत्यन्तै खराब छ जो छ। अब तपाईं लुगा धुने र शरीर, र बाल लागि उपयुक्त छ जो दृढ र मलाईदार साबुन दुवै पाउन सक्नुहुन्छ।

आफ्नो Majesty को कुचो

यो एक कुचो बिना स्नान गर्न असम्भव छ। तपाईं स्टीम जाँदै हुनुहुन्छ भने, "एक स्नान लिन के" को प्रश्नको जवाफ मात्र हो एक: मुख्य कुरा हो - को कुचो भूल छैन। यसको गुण टोन गर्न छाला कारण सहयोगका twigs देखि आवश्यक तेल फोक्सोमा मा भित्र पस्नु र छाला को हरेक pore मा, ozdoravlivayusche सारा शरीर मा अभिनय गर्दा।

एक कुचो सन्टी, ओक र पनि जुनिपर हुन सक्छ। उपयोग गर्नु भन्दा पहिले, यो स्टीम गर्न, र त्यसपछि बाफ कोठा लिन हुनुपर्छ। तपाईं वर्तमान परिचर hover गर्दा मात्र सबै शक्ति अनुभव गर्न सकिन्छ कुचो। तर आफ्नै पनि आफ्नो शरीर धेरै फाइदा ल्याउन सक्छ।

को स्नान मा आवश्यक तेल

खुशबूदार तेल अक्सर प्रयोग गर्दै बाफ कोठा मा। तेल प्रयोग प्रदान यसलाई प्राकृतिक छ, अमूल्य छ। तेल रासायनिक क्षति लागू गर्न सकिन्छ। तेल पानी मा पतला गर्नुपर्छ र त्यसपछि तपाईं ढुङ्गा छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ। बालिका Scrubs वा बाल लागि मास्क संग आवश्यक तेल मिश्रण गर्न प्रेम।

धेरै राम्रो स्नान सिट्रस तेल, जुनिपर, मसलाको, चिया रूख आफूलाई देखाउँछ। तर यहाँ सबै व्यक्तिगत चयन र परीक्षण र व्यक्तिगत प्राथमिकता छन्।

त्यो झोला एक स्नान मा भेला छ। तौलिया, washcloth, चप्पल, चिया एक थर्मस, साबुन, Scrubs र एक कुचो: हामी एक स्नान लिन समेट्न सकिन्छ।

स्नान - यो सर्दी को एक उत्कृष्ट रोकथाम, साथै जहाजहरु लागि व्यायाम एक प्रकारको छ। यात्रा स्नान र सना, यो अद्भुत सोख आनन्द, र आफ्नो शरीर धन्यवाद हुनेछ।

तपाईंको स्नान आनन्द लिनुहोस्!