कसरी स्नान देखि खुशी प्राप्त गर्न कुचो zaparivat गर्न

अतिप्राचीन समय देखि, स्नान रूस, मात्र साबुन मा, त्यो पनि उपचार। तर स्नान आधुनिक मानिसको निको गुण या बस बारेमा थाहा वा भूल छैन। तर तपाईं नुहाउने कसरी राम्ररी zaparivat कुचो र कसरी थाहा छ भने, तपाईं मात्र राम्रो समय हुन सक्छ, तर पनि लाभ उठाउन सक्छन्। आखिर, नुहाउने र क्षमता को स्नान को निको शक्ति छ। र हाम्रो मान्छे अक्सर बस लागि आनन्द, वा पानी उम्लिरहेको obdadut को स्नान गर्न जाने र आफूलाई ह्विप राम्रो whisk।

बीचमा साँचो प्रशंसक स्नान प्रक्रिया अझै त्यहाँ राम्ररी नुहाउने र कुचो कसरी zaparivat गर्ने बारे बहस कहिल्यै समाप्त नहुने भएका वास्तविक विशेषज्ञहरु छन्। यी विवाद सधैं गरिएको छ र शायद सधैंभरि मा जाने, र चाखलाग्दो पर्याप्त, त्यहाँ सही र ती र अरूलाई हो - एक कुचो बनाउँने कुनै एक तरिका बस छ, र केहि र झाडू भिन्न छन्।

कुचो कुचो कलह। तिनीहरूले सन्टी हो, वृक्ष, ओक ... तिनीहरूले थप्न सक्नुहुन्छ वा जुनिपर मेपल शाखा। invigorating - उपचारात्मक प्रभाव झाडू यस्तो, सुगन्धित सूथिंग, वा उपाध्यक्ष रूपमा विभिन्न जडीबुटी, यसको विपरित मा बुना सुदृढ। यो विषालु सामा थप्न छैन उचित छ। तपाईं पाइन सुई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

ताजा वा सुकेको - विधि उमालेको तपाईं एक कुचो छ कि निर्भर गर्दछ।
ताजा कुचो बस न्यानो पानी मा केही मिनेट होल्ड गर्न पर्याप्त। तपाईं कुचो ज्यादा भने, पात बाट सबैभन्दा पोषक पानी मा हुनेछ, र कुचो रूपमा flavorful हुने छैन। शंकुधारी झाडू मात्र ताजा फारम प्रयोग गरिन्छ। एक ढक्कन वा दोस्रो बेसिन संग पानी र आवरण उम्लिरहेको जोडतोडले 20 मिनेट को लागि नरम कुचो बन्न सुई। पाइन प्रयोग twigs तीन वा चार पटक हुन सक्छ।

अब कसरी zaparivat गर्न कुचो सुकेको। ड्राई सन्टी twigs पहिलो बस चिसो पानी मा rinsed, र त्यसपछि, न्यानो पानी मा 15 मिनेट अर्को शीर्ष बेसिन द्वारा कवर लागि राखिएको। को कुचो एक घण्टा भन्दा बढी पानी मा झूठ भने, यो धेरै सुनिनु, हार्ड बन्न र talus छिटो छोड्छ। को सुकेको कुचो उमालेर बनाउनु पानी उम्लिरहेको यदि एउटै हुनेछ।

सबैले उहाँले कडा overdry छ भने ठीक zaparivat कुचो कसरी थाह छ। एक कुचो पुनर्जीवित गर्न, यो तातो पानी मा आधा मिनेट को लागि डूबा गर्नुपर्छ, र त्यसपछि तातो ढुङ्गामा एक बिट पकड सुरु गर्न। को बाफ र कुचो स्टीम। को कुचो पर्याप्त नरम भएको छ भने, प्रक्रिया एक पटक थप दोहोर्याइएको छ। यो विधि गर्दा उपचारात्मक जोडी गठन गरिएको छ भन्ने तथ्यलाई छ। एक पात रक्स मा बायाँ छैन, वा बाफ कोठा एक अप्रिय गन्ध भरिएको हुनेछ एक कुचो मात्र हेर्न गर्नु पर्दैन।

त्यहाँ आधा एक दिन एक स्नान हो भने, आधा एक घण्टा ड्राई कुचो हटाइएका गर्न सकिन्छ र त्यसपछि चिसो पानी स्नान एक भिजेको थाड़्ना मा नै राख्न। शाखा थप लचिलो हुँदै गइरहेका छन् किनभने मदिरा कुचो को यो विधि राम्रो छ, र सुगन्धित पात र बलियोसँग होल्ड।

यसको विपरीत - त्यहाँ कुचो बनाउँने अर्को तरिका हो। तातो - लागि यो कुचो पहिलो चिसो पानी र त्यसपछि छप। त्यसपछि, न्यानो र तातो फेरि। एक प्लास्टिक झोला केही घन्टा को लागि कुचो मिलान खचाखच भरिएको छन्। त्यसैले तपाईं केवल zaparivat सन्टी, तर यस्ता rowan, alder, खरानी, चेरी, currant र अरूलाई अन्य पत्तेदार twigs। रूपमा पत्तेदार twigs दुई पटक भन्दा कुनै थप प्रयोग गर्नुपर्छ सक्रिय यौगिकों पातहरु देखि कुचो बन्द ड्रप र स्वाद र यसको उपयोगिता गुमाउन।

आज, सबैले कसरी कुचो संग स्टीम गर्न थाह छ। यहाँ पालना गर्न केही जटिल छैन, तर एकदम महत्त्वपूर्ण र प्रभावकारी नियम छन् मनमोहक गर्दै छन्: कुचो नियमित यो छ, यो सधैं नम हुनुपर्छ zaparivat जो पानी संग moistened गर्नुपर्छ। हल्कासित र पूर्ण शक्ति संग ह्विप गर्न आवश्यकता ऊंची उडान भरना, अन्यथा तपाईं Ojo, जी प्राप्त वा कुचो हुनेछ निशान को छाला मा हुन सक्छ।

एकांतर झाडू संग प्रत्येक अन्य उपचार, राम्रो सँगै नुहाउने गर्नुहोस्। यस मामला मा, साझेदार पनि कसरी, के अनुक्रम र के शक्ति संग, एक कुचो संग ऊंची उडान भरना गर्न भन्दा तिनीहरूलाई कहाँ र परिमार्जन जान्नुपर्छ कसरी भयानक। राम्रो दुई झाडू ऊंची उडान भरना।

स्नान प्रक्रिया - तपाईंको स्वास्थ्य को लागि मात्र राम्रो छैन। एक वास्तविक रूसी स्नान भ्रमण को खुशी कि उनको प्रशंसक धेरै दावी, केही तुलना संग।