उहाँले आफ्ना खुट्टाहरू बदल्नुहुन्छ। उपचारको कारणहरू र तरिकाहरू।

सबै मानिसहरू विभिन्न रोगहरूमा संवेदनशील हुन्छन्, जुन अब धेरै धेरै, साथै जीवनका केही क्षणहरूमा भिटामिन र खनिजहरूको कमी छ।

हामीमध्ये धेरैको लागि एक सामान्य समस्या हो कि मौसम वा सीजन परिवर्तन गर्न कहिलेकाहीं यसको खुट्टा मोटो हुन्छ रातोमा विशेष गरी। यी धेरै अप्रिय संवेदनाहरू छन्, जुन तपाईं चाँडै हटाउन चाहानुहुन्छ। यो के भन्छ र राज्य कसरी कम गर्न सकिन्छ, हामी यो लेखमा कुरा गर्नेछौं।

यदि तपाइँसँग घुँडामा दुखाइ छ भने, यसले हृदय र रक्त वाहिकाहरूसँग समस्या वा शरीरमा सूजनको उपस्थिति देखाउन सक्छ। तापमान र मौसममा पहिलो चिसो र तीव्र परिवर्तनले पोत अगुवा र जुत्ताहरूलाई प्रभाव पार्छ, र यसैले खुट्टालाई मोटो बनाउँछ। यो अप्रिय राज्य कसरी व्यवहार गर्ने? पहिलो, तपाईंलाई आफ्नो जिल्ला डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ जुन तपाईले चेकअप वा अन्य संकीर्ण विशेषज्ञहरूका लागि पठाउनुहुनेछ - एक सर्जन, एक रोमेमोलोजिस्ट, आदि। तपाईं कम्पास को अवस्था को कम गर्न कम्पास गर्न सक्नुहुन्छ - वसा को एक विस्तृत तह मा कटौती र संयुक्त दुख्छ। जबसम्म परत पतली र रिसाई भएको बेला कम्पाइ राख्नुहोस्। मिर्चबाट कम्पाइज पनि एकदम राम्रो छन् - काली मिर्च (तीनवटा पोड) मासु चक्कुको साथ कटाईन्छ, एक गिलासको रस को टुक्रिएको मिश्रण र आधा गिलास प्याजको रस को टुक्रामा राख्नु पर्छ, सानो सानो या हड्डी चामल थप्नुहोस्। सख्त स्थानमा कम्प्रेस लागू गर्दै, यसलाई लामो समयसम्म राख्नुहोस्, गर्मीमा लिपटे।

प्रायः प्रभावित जोडीहरूको कारणले उनीहरूको खुट्टालाई बाँध्छ। अर्को शब्दमा, यो शरीर मा लवण को बिरुवा हो। साथै, कारणहरु polyarthritis वा वाहिकाओं of atherosclerosis र निम्न extremities को नसों को विस्तार (वेरिकोजि नसहरु)।

जब तपाईं आफ्नो खुट्टा मोडिदिनुहुन्छ एक सुन्दर अप्रिय भावना। यस अवस्थामा के गर्ने? यदि समस्या पोतहरूमा छ भने, उपचारले रक्त वाहिकाहरू कमजोर पार्ने औषधिको प्रयोगमा पर्छ र फिजियोथेरेपी प्रक्रियाहरू भित्रिनेछ। च्यामोइम वा पाइन सुईको बनेको न्यानो स्नान पनि एक प्रायोगिक प्रभाव हुनेछ। तर यदि व्यक्तिले साथीहरूसँग समस्या छ भने विशेषज्ञहरूले यस्ता प्रकारका स्नानहरूको वर्गीकरण गर्दैनन्। विरोधी-संक्रामक, विरोधी भ्रामक औषधिहरू र सुत्ने गर्मीले यस अवस्थामा मद्दत गर्नेछ।

धेरैजसो धेरै स्वस्थ व्यक्तिहरू गर्मीमा आफ्ना खुट्टाहरू मोवाइरहन्छन्, विशेषगरी गर्मी पछि। यो कारणले व्यापक रूपमा "संघर्ष" अति नैतिकता संग भएको छ - एक सुन्दर बौछार को गोद लेने को लागि, एक जीवित जीव को लागि हड्डोथिया को कारण जोडहरु र पोतों मा सूजन को विकास देखि भरी छ। अझै पनि ती व्यक्तिहरूमा खुट्टाहरू वा खुट्टाहरू टाँस्छन् जसले आन्तरिक रेजहरूको विफलताको समस्या छ, प्रायः यस्तो रोगको बारेमा पनि संदिग्ध हुँदैन, वास्तवमा बाह्य रिभहरू सामान्य देखिन्छ र बढ्दैनन्। स्मोकरहरूमा, निस्सन्देह, यो लक्षण पनि प्रायः प्रकट हुन्छ, किनकि धूम्रपानले सबै कक्षहरूमा ओक्सीजनको आपूर्ति र निचो अनुहारको परिधीय पोतहरु लाई कम पार्छ, रक्त परिसंचरण रोक्न र एथेरियोक्लोरोटिक पट्टाइहरु को गठन लाई बढावा गर्छ र धमनीहरु लाई कम पार्छ। विभिन्न संक्रमणहरु जुन दुख र सूजनको कारणले गर्दा रगत र रगतको भाँडाहरूमा पाईन्छ, शरीरमा नकारात्मक असर पर्दछ।

यदि खुट्टाले बच्चालाई मोर्सिदिन्छ, यसले उनीहरूलाई भिटामिनको कमीको संकेत गर्दछ। यस अवस्थामा, विटामिन परिसरहरूको नियमित प्रयोग, वा कम्तीमा कम्तीमा क्यालिसियम प्रयोग हुनेछ। आहारमा धेरै सब्ज र फल हुनुपर्छ। सही, स्वस्थ पोषण र एक स्वस्थ, भरिएको नींद एक सानो परिवारको सदस्यको लागि राम्रो स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी हो।

गर्भवती महिलाहरु प्राय: अतिप्रार्थताहरुमा अप्रिय संवेदनाहरु को बारे मा पनि शिकायत गर्दछ, खासकर रात मा। यसले शरीरमा क्यालिसियमको कमीलाई पनि सङ्केत गर्दछ, जुन न केवल भविष्यको आमाको लागि आवश्यक छ, तर बच्चाको लागि आवश्यक छ, त्यसैले तपाईंलाई आफ्नो प्रेमी-रोगी-स्त्री रोग विशेषज्ञहरूलाई यस्ता लक्षणहरूको बारेमा बताउन आवश्यक छ, ताकि उसले विशेष भिटामिन कम्प्लेक्सहरू निर्धारण गर्दछ र खुट्टा निर्धारण गर्दछ।