उपयोगी जानकारी: सुन्निएको गर्दा खुट्टा के

के सुन्निएको खुट्टा को कारण? यो सम्भव कारण प्रशस्त हुन सक्छ। तर, यो राज्य physiologically सामान्यतया मांसपेशी अपर्याप्तता नस पर्खालहरु कारण छ। यो अस्वस्थ आहार, शारीरिक गतिविधि को कमी वा खराब बंशाणु गर्न सक्छ। को कमजोर भियना बदतर यो संचालित, बन्दछ। रगतको ठहराव को भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ शिरापरक सिस्टम फैलयो र छ फिट सुनिनु। सुनिंनु दुखाइ र जलन सँगसँगै हुन सक्छ। त्यसैले प्रश्न: "के यदि सुन्निएको खुट्टा?" - पहिलो र आधारभूत जवाफ - को circulatory सिस्टम जाँच गर्नुहोस्। लक्षण

को खुट्टा सुन्निएको हो भने, तपाईंले खुजली र बलिरहेको महसुस संभावना छ। तपाईंको limbs छाला thinned देखिन्छ, स्पष्ट देखिने नसाहरु "बाल्न", यो स्वतन्त्र सार्न कठिन हुन्छ। समय उपचार सुरु हुँदैन भने, सरल edema phlebitis र शिरापरक एक्जिमा हुन सक्छ।

को सुन्निएको खुट्टा के भने?

कारण पत्ता लगाउन, तपाईं चिकित्सा परीक्षा को एक श्रृंखला undergo गर्नुपर्छ। समतल खुट्टा र स्थिर लसीका सम्भावित उपस्थिति लागि जाँच गर्नुहोस्। तपाईं पनि अन्तस्करणले समस्या को संभावना निर्मूल गर्नुपर्छ। सायद तपाईं पनि धेरै लोड (खडा वा धेरै हिंड्न छ सबै समय काममा) को खुट्टा दिनुहोस्। सुन्निएको तिघ्रा र टखने बन्न भने, यो एक हृदय रोग विशेषज्ञ भ्रमण गर्न अर्थमा बनाउँछ - यो लक्षण हृदयघात वा अन्य हृदय रोग संकेत हुन सक्छ। प्रश्न "सुन्निएको खुट्टा जब के" अक्सर महिलाहरु चिन्तित, किनभने प्रायजसो तिनीहरूले फुलेको जहाजहरु ग्रस्त। यो रोग यो परिवार मा कसैको असर, विशेष गरी यदि एकदम गम्भीर छ। को नसाहरु मा एक विशेषज्ञ - यो मामला मा, नियमित phlebologist मा अनुगमन गर्नुपर्छ।
जूता

डाक्टर किनभने के सुन्निएको खुट्टा को सोधे, जब उहाँले सल्लाह पहिलो कुरा - यो जूता अधिक आरामदायक परिवर्तन हो। उच्च एडी र धेरै सेक्सी हेर्न, तर निरन्तर बढिनै को खुट्टा squeeze र दिन को अन्त मा सुनिंनु र पीडा हुन सक्छ ठीक स्लिम आंकडा जूता। तपाईं यसलाई बेवास्ता गर्न चाहनुहुन्छ भने, साँघुरो जूता र एडी दुरुपयोग छैन। हाडजोर्नी पसलहरूमा को दायरा ध्यान - तपाईं एक धेरै राम्रो मोडेल पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। दैनिक पहनने लागि पूर्ण ब्यालेट फ्लैट्स, जूता वा जुत्ता, ग्लेडियेटर्स समतल एकमात्र छन्।

कसरी सुनिंनु हटाउन

सुन्निएको गर्दा खुट्टा के - हामी, बुझ्न सुनिंनु सम्भावित कारण अब म मुख्य बिन्दु आउँछन्। खैर यो विशेष लगाएका मद्दत गर्छ सङ्कुचन मोजा (तिनीहरूले फार्मेसी मा खरिद गर्न सकिन्छ)। कारण तिनीहरूलाई मा खुट्टा कस clenched छन्, रक्त बढ्छ भन्ने तथ्यलाई गर्न। कृपया चड्डी, मोजा र चयन गर्न सबै भन्दा राम्रो याद फुलेको नसाहरु छ कि: बाद मात्र capillaries मा एक अतिरिक्त बोझ सिर्जना गर्नुहोस्।

छैन धेरै पानी, विशेष गरी राति पिउन गर्छन्: यो तरल पदार्थ को ठहराव ट्रिगर सकेन। यो पनि diuretics (फेरि राम्ररी चिकित्सक को पर्यवेक्षण अन्तर्गत यो गर्न) प्रयोग गर्न उपयोगी छ। समुद्र नुन संग edema चिसो स्नान लागि राम्रो मद्दत (तपाईं बस आफ्नो हात मा समातेर बरफ घन, को limbs मालिश गर्न सक्नुहुन्छ)। तपाईं खान के को ट्रयाक राख्नुहोस्: यदि सम्भव छ भने नुन र चिनी को आहार देखि हटाउनु, धूम्रपान परित्याग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।