उच्च नाडी: कारण र लड्न तरिकाहरू

मान्छे को एकदम एक निजी साथी, राम्रो स्वास्थ्य एक उच्च फरक छैन नाडी। मानिस यसलाई अक्सर हल्ला र अनुहार मा गर्मी को कान मा हल्ला, अनुभूति र फिक्री एक भावना द्वारा पाऱ्यो छ। तथापि, कसैले कुनै पनि मामला मा, मुटुको दर र अन्य लक्षण वृद्धि सँगसँगै हुन सक्छ, तिनीहरूले सुखद असम्भाव्य हुनेछ। समस्या बस रूपमा सामान्य छ उच्च रक्तचाप, एकै समयमा मानव मा उत्पन्न र अक्सर दुवै अप्रिय स्थिति। तर यो किनभने दबाव र नाडी साथ विभिन्न अचाक्ली फस्न सक्छन् या त प्रत्येक अन्य निर्भर छैन, सधैं हुन्छ।

उच्च नाडी, अब हामी छलफल गर्न जाँदैछन् जो को कारण, धेरै मानिसहरूलाई समस्याहरू धेरै ल्याउँछ। जो मुटुको दर उच्च विचार छ? हामी एक परिभाषा संग, वास्तवमा, थाल्छन्। मानिसहरू उच्च नाडी प्रति मिनेट 100 Beats माथि हुन मानिन्छ कि धारणा हो। तर यो एक बिट गलत छ। मानिसहरू लागि 70 प्रति मिनेट Beats र 70 - - 80 महिला लागि बाँकी मा, औसत 60 को सामान्य दर हुन मानिन्छ। (यो व्याख्या थियो जो) शरीर तापमान मा वृद्धि संग नाडी प्रति डिग्री 10 Beats वृद्धि भएको छ। भोजन पछि, साथै हृदयको उत्तेजना पनि क्रमशः, छिटो पिट्न सुरु, र नाडी quickens। र तपाईं व्यायाम सामान्य मुटुको दर रूपमा छलफल भने गर्न सक्छन् प्रति मिनेट 100 भन्दा बढी धडकन। तर, को पाठ्यक्रम, यो यो मापन गर्न आवश्यक तपाईं बाहिर जाने बस वा अप 9th तलामा भारी बैग संग पैदल पुगियो गरेपछि छ।

उच्च नाडी। कारण

तिनीहरूलाई केही हामी पहिले नै भनिन्छ छन्: शारीरिक गतिविधिहरू (खेल र घरेलू जस्तै), खाने, ज्वरो र उत्तेजना (आनन्दित सहित)। तर यी सबै अवस्थामा, हृदय दर आफ्नो हालत गर्न एकदम प्राकृतिक प्रतिक्रिया र गर्दा सबै सामान्य लागि रिटर्न पछि त्यसैले सम्भावना छ। तर, को पाठ्यक्रम, को तनावपूर्ण अवस्था 10, 15, 20 मिनेट, र हृदय पार गरेको छ र प्रति मिनेट 100 Beats गर्न जारी गरेपछि, यसलाई राम्रो छ भने कारबाही गर्न।

तर एक उच्च नाडी संग एक व्यक्ति द्वारा अनुभव सबै लक्षण हो। अस्थायी कफी गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ भनेर कारण, बलियो चिया, सुर्ती, केही दबाइहरु, भिटामिन कमी।

त्यहाँ सतहमा झूठ छैन भनेर अन्य कारक हो, तर शरीर उच्च नाडी मार्फत मानिसहरूलाई तिनीहरूलाई बताउँछ। यो विशेष हृदय को मांसपेशी को रोग को मामला छ। विकृति फरक हुन सक्छ - सही निदान मात्र एक डाक्टर हुन सक्छ। थाइरोइड समस्या पनि ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ हृदय छिटो धडकन। अर्को सम्भव कारण - वातस्फीति, वा पुरानो obstructive पल्मोनरी रोग। कसैले हृदय दर एक व्यक्ति सुविधा, कुनै पनि अन्य रोग concomitant हुन सक्छ।

उच्च नाडी कसरी curb गर्न?

यो समस्या को कारण, हामी छलफल गरेका छन् र निष्कर्षमा स्पष्ट छ: आफ्नै नाडी कम तपाईं आफ्नो कारण (तनाव, कफी, fiznagruzki आदि) को "harmlessness" मा विश्वास भने अर्थमा मात्र बनाउँछ। यहाँ तपाईं चिसो पानी, लुगा धुने, श्वास अभ्यास सिफारिस गर्न सक्छन्, weakly पीसा हरियो चिया valerian (तपाईं टंकशाला थप्न सक्नुहुन्छ), र खराब मा (तर infrequently र उचित परिमाणमा!) - "Corvalol", "valokardin" र आफ्नो समकक्षों (पढ्ने संग निर्देशन!)। केही मानिसहरू प्रकाश साहित्य मनन पढेर धेरै उपयोगी शान्त नरम संगीत, छन्। आफ्नो मुटुको दर वृद्धि को सही कारण छैन स्पष्ट जब अन्य सबै अवस्थामा, एक चिकित्सक सम्पर्क गर्नुहोस्।