खेल र फिटनेस, उपकरण
Rostovka साइकल: तालिका। Rostovka साइकल फ्रेम
जब वाहन छनौट खोज्न अर्थमा बनाउँछ जो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर, - Rostovka बाइक (फ्रेम आकार अर्थात्) छ। त्यसैले महत्त्वपूर्ण सामाग्री, मोडेल र उपस्थिति, सान्त्वना र फलाम घोडा को उपयुक्त आकार रूपमा। यस मामला मा यो सवारी सुविधाजनक हुनेछ।
इतिहास rostovok
इष्टतम चयन गर्न साइकलबाट आकार, खातामा मापदण्डहरु को एक नम्बर लिनुपर्छ। पहिले, यो धेरै सजिलो थियो। सोभियत समयमा, हामी मात्र दौड र सडक बाइक फेला परेन। फ्रेम एक मानक ज्यामिति थियो र माथिल्लो पाइप सधैं तेर्सो अवस्थित छ। तसर्थ, इष्टतम उचाइ सजिलो थियो चयन गर्नुहोस्। आवश्यक छ भने, तपाईं सधैं थप गर्ने स्टेरिड़ र सीट को स्थिति समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। चयन तेर्सो पाइप आधारित थियो, टी। यो मात्र विकल्प सही छैन सक्ने थियो।। अर्को शब्दमा, मात्र Rostovka प्रयोग साइकल फ्रेम सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर रूपमा। सबै बाँकी वृद्धि लागि समायोजित छ।
वर्तमानमा, दायरामा बाइक विस्तार भएको छ। विभिन्न ज्यामिति को वहाँ फ्रेम, धेरै साइकल को प्रकार सीट ट्यूब diagonally प्रबन्ध मिलाए। अक्सर गैर-समायोज्य स्टेरिड़ उचाइ सामना र यति मा .. यो सबै उपयुक्त मोडेल को चयन complicates। र साथै, विभिन्न उचाइ को उत्पादकहरु र सिस्टम विभिन्न लम्बाईहरू प्रयोग विचार गर्नुहोस्। यसलाई अहिले मात्र होइन Rostovka साइकल फ्रेम, तर पनि प्रयोग गरिन्छ को पाङ्ग्राहरू को आकार, को स्टेरिड़ र सीट, र अन्य मापदण्डहरू बीच दूरी। तर, सीट ट्यूब को उचाइ अझै पनि अग्रणी कारक को हो। बाइक देखि पनि उच्च कूदता को कमर र तिध्रा बिचको भाग हिट गर्न सक्नुहुन्न भने, र पीडा दिनु आत्म-चोट। धेरै कम एक फ्रेम स्केटिङ असहज हुन्छ मा, आफ्नो खुट्टा लोड को एक परिणाम जो पनि स्वास्थ्य को लागि हानिकारक छ, सही वितरण छ रूपमा, उनको टाउको भन्दा उच्च उचाल्न छ।
सूत्रहरू लागि प्रतीक
प्रयोग गणना सूत्र एकदम अशिष्ट छ। तिनीहरूलाई बाहेक त्यहाँ ठूलो विविधता छ। तिनीहरूले मात्र होइन मोडेल मोडेल (पर्वत, सडक दौड, खेलकुद) बाट, तर पनि निर्माता देखि निर्माता गर्न भिन्न हुन सक्छन्। तथापि, सूत्र विशेष साइकल, र मानिसलाई थप उत्तरदायी छ। र अझै पसलहरुमा अक्सर चयन को ठीक गणना विधि गर्न resorted।
बाइक मा भागहरु निम्नानुसार नामित छन्:
- सी - सीट ट्यूब को लम्बाइ।
- एसएस - सीट र स्टेरिड़ बीच तेर्सो दूरी।
- आकार (सीसी) (केन्द्र पेडल ढुवानी - शीर्ष ट्यूब को बीचमा)।
- आकार * (CT) (ढुवानी केन्द्र - सीट ट्यूब को शीर्ष किनारा)। यो आर। एन फ्रेम उचाइ।
- यो EP को perineum को उचाई: व्यक्ति मात्र एक प्यारामिटर आवश्यक छ। यो कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न एडी देखि खुट्टा को भित्र मा मापन गरिएको छ। साथै, केही अवस्थामा मानिसको उचाइ।
उपयुक्त Rostovka साइकल कसरी पहिचान गर्न: सूत्र
सीसी (केन्द्र-केन्द्र) वा सीटी (केन्द्र-माथि): चयन विधि मा मापन फ्रेम वृद्धि निर्दिष्ट गर्नुपर्छ। यस मामला मा सूत्र फरक हुनेछ।
Rostovka सडक बाइक निम्न सूत्रहरू प्रयोग गरेर गणना गरिएको छ:
- आकार (सी-सी) = 0.65 x VP।
- आकार * (सी-टी) = 0.67 x VP।
Rostovka पहाड बाइक अलग गणना गरिएको छ:
- आकार * (सी-टी) = 0.67 x VP - 10 सेमी।
- आकार (सी-सी) = 0.67 x VP - 12 सेमी।
सीट गर्न स्टेरिड़, टी देखि पहाड बाइक सर्व दूरी। गर्न। छैन पहिलो भाग समायोजित गर्न सकिन्छ।
उपयुक्त विधि
यो गर्न, खुट्टा बीच सीट ट्यूब पकड, स्तर जमीन मा खडा। यो कमर र तिध्रा बिचको भाग र फ्रेम बीच दूरी मापन गर्न आवश्यक छ। सडक बाइक लागि यो प्यारामिटर 25-75 मिमी को दर मा अनुकूलित छ, र पहाड लागि - 100-200 मिमी, केही अवस्थामा - 5 सेमी।
पत्राचार तालिका
तर, सबै स्टोर बाइक मा प्रयास गर्न मौका छ। त्यसैले तिनीहरू अक्सर विभिन्न संवाददाता तालिका Resort। विभिन्न मापदण्डहरु लागि विभिन्न मोडेल हुन सक्छ। सेन्टिमिटर मा - सामान्यतया Rostovka साइकल कम से कम, इन्च (संख्या) मा डिजाइन। पनि अभिलेख प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर सबैभन्दा सामान्यिकृत अनुभव यो हेर्नेछ:
इन्च मा फ्रेम आकार | कोड पत्र | सेमी व्यक्ति उचाई |
13-14 | XS | अप गर्न 150 |
14-16 | एस | 150-160 |
16-18 | एम | 160-170 |
18-20 | एल | 170-180 |
20-22 | लार्ज | 180-190 |
22-24 | XXL | 185 र थप |
निस्सन्देह, अनुपात औसत लिएको छन्। शुद्धता को मिलिमिटर अपेक्षा गर्न सकिँदैन। तर, केही गर्न मद्दत गर्नेछ वस्तुहरु को एक समुद्र मा बाटो खोज्न। शरीर लम्बाइ र फ्रेम को उचाइ को कम से कम अनुमानित अनुपात ज्ञान एकदम खोज को दायरा साँघुरो।
Rostovka बाइक छनौट सवारी प्रकार आधारमा
फ्रेम उचाइ बाइक को उद्देश्य मा, तर पनि शैली, को योजना सञ्चालन अवस्था ड्राइभिङ मा मात्र होइन विभिन्न हुनेछ। र यो सजिलो छ वा सवारी को कि प्रकारको Rostovka साइकल निर्धारण गर्छ। तालिका विकल्प निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। त्यसैले, आरामपूर्वक शहरी चल्छ लागि माथिल्लो अन्त मा दुई-wheeled मित्र खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, 160 सेमी 18 इन्च बाइक को वृद्धि समयमा एकदम शहरी वातावरण लागि सहज छ। र आक्रामक ड्राइभिङ, पहाड ट्रेल्स र अन्य कठिन वस्तुहरू लागि राम्रो 16 वा कम इन्च को एक फ्रेम एउटा थप संकुचित फलाम घोडा प्रयोग गर्न छ।
अन्य विकल्प Rostovka: पाङ्ग्रा आकार
निर्माता व्हील र अक्सर को व्यास संकेत गर्छ। सबै बाइक को परिमाण आधारमा बच्चाहरु र वयस्क भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। पहिलो वर्गमा 12 24 इन्च देखि diameters संग पाङ्ग्रा समावेश छ। 20-24 इन्च पहिले नै किशोर छलफल। सोही, वयस्क कम वृद्धि राम्रो यी मोडेल मा अर्थात् फलाम संग एक घोडा एक ठूलो पाङ्ग्रा बढ्छ मा proportionally फ्रेम गर्न को दूरी स्टीयरिंग र अन्य सबै मापदण्डहरु गर्न सवारी सक्छ। K.।
26 र 29 इन्च - वयस्क पहाड बाइक लागि साधारण आकार। संख्या 28 अक्सर, मोडेलहरू पाइन्छ शहरी सवारी लागि डिजाइन।
साइकिल काठी को सर्वोत्कृष्ट उचाइ कसरी निर्धारण
सायद यो मात्र विकल्प नियमन छ भन्ने छ। सीट उचाइ अपरिवर्तित रहन्छ र Rostovka बाइक मा निर्भर गर्दछ जहाँ दुर्लभ मोडेल। इष्टतम स्थान केवल empirically निर्धारण। को काठी बसेर पनि pedals घुमाउन आवश्यक छ। पूर्ण खुट्टा को सबै भन्दा कम बिन्दु सीधा हुँदैन तर अलिकति झुकेको (160 भन्दा बढी छैन डिग्री) रहने। को जांघ को शीर्ष तेर्सो disposed हुन सक्छ मा, भुइँमा समानान्तर र तलतिर अलिकति इच्छुक हुन। को गोडा को श्रोणि माथि उठन हुँदैन। यो काठी पनि कम छ कि सुझाव।
handlebar उचाइ
भएपछि, सीट मा निर्णय भएको स्टेरिड़ सार्ने, छ। गर्न। तिनीहरूको स्थान परस्पर छ। को को उचाइ निर्धारण गर्न साइकल भागहरु प्राथमिक भूमिका स्किइङ को चुनिएको विधि प्ले हुनेछ।
3 सेमी को व्यक्तिगत विशेषताहरु आधारमा लगभग 10 सेमी सीट तल दौड ट्रयाक र ड्राइभ पाङ्ग्रा गति लागि सेट गरिएको छ।।
आक्रामक ड्राइभिङ र एउटै पर्यटन को लागि, जब यो विभिन्न अवरोध, चढती र descents हटाउन इरादा छ, पाङ्ग्रा सीट तल 2-6 सेमी हुनुपर्छ। एउटै स्तर मा तिनीहरूलाई स्थापना गर्न अनुमति पुरानो मान्छे को लागि।
शहर, राजमार्ग अन्वेषण र समतल ट्रयाक स्टेरिड़ मा चढेर लागि काठी माथि वा एउटै स्तर मा अवस्थित गर्न सकिन्छ।
को काठी को चौडाई
cyclists परंपरागत सानो ध्यान गरेको अर्को प्यारामिटर। उहाँले प्रश्न Rostovka बाइक संग गर्न साना थिए हुनत, यो यसलाई बेवास्ता गर्न व्यर्थमा छ, छ। गर्न। सहज सिट धेरै कुराहरू निर्भर गर्दछ। त्यो अत्यन्त साँघुरो छ भने, त्यसपछि त्यहाँ थकित हुन सक्छ, र चाक र तल्लो फिर्ता चोट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। अनुचित काठी विभिन्न स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ। यो पनि व्यापक छ भने, पेडल असहज हुनेछ, छ। ए जांघ खुलेर सार्न सक्ने छैनन्। Ischial tuberosity को ढलान छैन गिर, र पनि सपाट सीट किनारा गर्नुपर्छ। त्यसपछि यो दल्नु र यति मा, चाक बीच गिर गर्न बेचैनी ल्याउन छैन। डी
पत्ता निम्नानुसार अलग, यो ischial tuberosity छन् कति टाढा: तपाईं चिल्लो बालुवामा बस्न, र त्यसपछि गहिरो depressions बीच दूरी मापन छ। यो इष्टतम चौडाई हुनेछ। यो महिला पुरुष भन्दा श्रोणि कि सम्झना गर्नुपर्छ। यसैले उचित सेक्स को लागि बाइक मात्र तर पनि सीट को चौडाई रङ लगाउन छैन।
खरीद लागि एक विशेषता पसलमा जान राम्रो छ। यहाँ, अनुभवी सेल्समैन मान्छे तपाईं कसरी सबै सुविधाहरू एक व्यक्ति संग Rostovka बाइक चयन गर्न भन्नुहोस् र शैली चढेर इरादा।
Similar articles
Trending Now