ब्लिटिङ: के गर्ने? निरन्तर ब्लोटिंग, मैले के गर्नुपर्छ?

Flatulence एक अप्रिय घटना हो, जो असुविधा को कारण हो र यस लक्षणहरु संग छ: दुखाइ, चमक, ग्याँस। मैले के गर्नु पर्छ? कसरी लड्न र यस समस्याको घटनालाई कसरी रोक्न?

बहादुरीको कारण

यदि एक व्यक्ति स्थिर पुर्णता बारे चिन्तित छ भने, मैले के गर्नु पर्छ? Meteorism को उपचार शुरू गर्न देखि, यो समस्या को लागी यो समस्या उत्पन्न हुन आवश्यक छ।

• हानिकारक बानीहरू, जस्तै भोजनको समयमा बोल्ने (परिणामस्वरूप, हवाले पेटमा प्रवेश गर्छ), धूम्रपान, चिइङ गम, खानाको चाँडै इन्जेक्शन।
• केहि खानाहरूले बगैचाको कारण हुन सक्छ: सेब, फलफूल, गोभी, मशरूम, कालो रोटी, मूली, दूध पेय, आटा उत्पादन, सोडा, बियर।
• पुरानो प्यान्रेटाइटाइटिस, गस्टिस्टिस, डुडोडेनाइटिस वा क्लेलेसिस्टाइटिसले पाचन प्रणालीको अवरोध गर्न मद्दत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, मोटोले आंतों, तीव्र आंत संक्रमण, लिभर सिरोहोसिस, इन्टरटेटिस, पेरिटोनाइटिस आदिमा परजीवीहरूको उपस्थितिको बारेमा कुरा गर्न सक्दछ।
• डिसेब्याक्टेरियोसिस आंतको एक पीडादायक अवस्था हो, जसमा यसको ठूलो मात्रामा हानिकारक ब्याक्टेरियाले जम्मा गर्दछ, भोजन र उत्सर्जनको माध्यमबाट खाना पाईन्छ। त्यसकारण, जीवाणुको जीवनले प्रलोभन गर्दछ। यस अवस्थामा के गर्ने? यो एक चिकित्सकबाट मद्दत खोज्न आवश्यक छ जसले आवश्यक औषधिलाई आन्तरिक माइक्रोफेरो पुनर्स्थापना गर्दछ। डिसेब्याक्टेरियोसिस, एक नियमको रूपमा, एंटीबायोटिक्स लिने परिणामको रूपमा विकास गर्दछ।
• आंत बाधा, polyps, ट्यूमर।
• आंत गतिशीलता को विघटन - प्रायः सर्जरी पछि पेट को गुफा को अंगहरुमा हुन्छ।
• ब्राजिल एन्जाइम कमी: आवश्यक सक्रिय एंजाइमहरूको कमीको कारण, खाना खराब गरी पचाइएको छ र आंतमा यो फारममा आउँछ। बृहदान्त्र किण्वन प्रक्रियाहरू शुरू हुन्छ, जुन बढेको ग्याँस उत्पादन बढ्छ।
• तनाव, तंत्रिका अधिवेशन को आंतों को मांसपेशीहरु को स्पेशमहरु लाई उत्तेजित गर्दछ।

केले मदत गर्नेछ?

के तपाईं चिन्तितको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? यस अवस्थामा के गर्ने? आज सम्म, एक ठूलो संख्या मा विभिन्न दबाइहरु जुन प्रश्न मा समस्या को खत्म गर्दछ। प्रायः तिनीहरू डाक्टरको पर्चा बिना खरिद गर्न सकिन्छ। तर यो उल्लेखनीय छ कि तिनीहरू मूलतः अप्ठ्यारो लक्षणहरू मात्र एक चोटि समाप्त गर्छन्। साथै, परम्परागत औषधि विधिहरूले सकारात्मक प्रभाव पारेको छ, तर केवल अत्यधिक ग्यास गर्दा पाचन प्रणालीको रोगको उपस्थितिसँग सम्बन्धित छैन।

लोक व्यञ्जनहरु

सबैभन्दा प्रभावकारी विकल्प औषधि डिल हुन्छ। यदि तपाईंसँग निन्द्रा, कब्ज, पेटमा भारीपन, पेट दुख्ने , सुँगुर, के मैले के गर्नु पर्छ? रोकथाम वा उपचारका लागी, डिल लिनुहोस्। यसको उपचार गुणहरू छन्: यसले पाचन प्रणालीको विभिन्न रोगहरूलाई प्रभावकारी बनाउँछ, पेट र आंतों को मांसपेशिहरु को प्रायः संयंत्र को बहाव गर्दछ, किण्वन, पुष्प र अत्यधिक ग्यास को गठन को प्रक्रिया को रोकथाम गर्दछ, र भूख को उत्तेजित गर्दछ, हेलसिंह को विस्तार गर्दछ र एक उत्साह को रूप मा कार्य गर्दछ।

• 1 चम्मच बनाउनुहोस्। एल फनेको बीउ, एक घण्टामा जोड दिनुहोस्। दिनभरि सानो बराबरको अंश लिनुहोस्।
• पाउन्ड 1 tbsp। एल ग्रुप मा फनेलको बीउ, एक गिलास उबलने पानी संग पेंच। भाइरस चालीस मिनेटको लागि थोरैसभित्र जोडिएको हुनुपर्छ, त्यसपछि तनाव। इन्फ्यूजनले खाना खाने लगभग आधे घण्टाको लागि सौ मिलिलेटर लिन्छ।
• डिल भोजनको लागि सिजनको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

निदान

अक्सर दुखाइको कारणले गर्दा एक बलियो पीडा यस अवस्थामा के गर्ने छ, डाक्टरले बताउनेछ। यस अवस्थामा, परम्परागत औषधि विधिहरू मद्दत गर्न सक्दैनन्। उपचार नियुक्त गर्नु अघि, विशेषज्ञले आवश्यक अध्ययनहरूको सिफारिस गर्नेछ:

• Dysbiosis को लागि मल को विश्लेषण;
• ग्याँस रस र पखालीको अध्ययन
• मलहरूको जीवाणु परीक्षण
• पाचनको लागि जिम्मेवार अंगहरूका अल्ट्रासाउन्ड।

ब्लिटिङ। मैले के गर्नु पर्छ? औषधिहरू

ब्लोटिंग को लागी मुख्य प्रभावी र सुरक्षित औषधि:

• Mezim। पाचन एंजाइम तैयारीहरु लाई बुझाउँछ। पाचन प्रणालीको सामान्यतया, अग्लो प्यान्रेरास को स्राव सक्रिय गर्दछ, एक विश्लेषण गर्दछ।
• Espumizan। ग्याँस गठन घटाउँदछ, ग्यासहरूको उन्मूलन बढाउँछ र आंत गतिशीलतामा सुधार गर्दछ।
• प्रोबायोटिक्स। लागूपदार्थको यो समूह जसको रचनामा लिक्टोबासिली, बेईफुम्ब्रोमेरियम हुन्छ। यी पदार्थले पेटको गुप्त प्रकार्यलाई सक्रिय पार्छ, भोजनको पाचन सुधार र आंतमा रोगजनक माइक्रोफेरोको निर्माणलाई रोक्न। केही प्रोबायोटिक्स: रेखाहरू, लक्टोभिट, बिफिडम्ब्याक्टेरिन, ल्याक्टोब्याक्टिन, हिलक-फोन्ट, Bifi-form, आदि।
• Enterosorbents। यी औषधहरू हुन् जो विषाक्त पदार्थहरू अवशोषण गर्छन् र पाचन पद्धतिमा सुधार गर्दछ: Entosgel, Enzyme।
• सक्रिय कार्बन। हानिकारक पदार्थहरु को रक्त मा अवशोषण को रोकथाम को रोकथाम को सामान्यतया हुन्छ।

अक्सर, बहाली संग दस्त, कब्ज, दुखाइ संग छ। यस्तो अवस्थामा, प्रचलनको लक्षणमा औषधि लिने औषधीहरू निर्धारित छन्।

• ब्लोटिंग, दस्तुर। मैले के गर्नु पर्छ? यस्ता औषधिहरू ट्रिमबुटिन नरदर, लोपेरराइड र एन्टिस्पोसमोसोक्सिक्स (ओल्टोनियम ब्रोमाइड, पेनावरियम ब्रोमाइड) को रूपमा लिनुहोस्।
• कब्जानुसार: "म्याक्रोलोल", "सर्बिटोल"।
• कडा दुखाइको साथ, ट्रिमेटबुटाइन नरदर, हाइओसिन बाइल ब्रोइड र एन्टिस्पोमोडिक्सहरू निर्धारित गरिएको छ।

अत्यधिक ग्यासबाट अभ्यास गर्दछ

तपाईंको औंलाहरूमा, त्यहाँ कुनै औषधि छैन, तर प्रलोभनको ठूलो कुरा। यस अवस्थामा के गर्ने? तपाईले सरल व्यायामको सेट प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईले बहादुरीबाट बचत गर्नुहुनेछ:

• अगाडी ढलान। बारीमा, ढलानहरू एक वा अर्को खुट्टामा बनाउँदछ। व्यायाम कम से कम दस पटक प्रदर्शन गर्न सिफारिश गरिएको छ।
• "साइकल"। तपाईंको पछाडि झिकेर, आफ्नो खुट्टाहरू माथि उठाउनुहोस् र तिनीहरूलाई सार्नुहोस्, साइकल चलाउन अनुकरण गर्नुहोस्।
• कडा सतहमा तपाईंको पेटमा झर्नुहोस्। प्रयासमा निचो पछाडि जित्न सम्भव छ, हातमा झुकाउन प्रयास गर्नुहोस्। व्यायाम 10 पटक प्रदर्शन गर्न सिफारिस गरिएको छ।

बहालीको तीव्र उन्मूलनको तरिका

जीवन परिस्थितिहरू छन् जुन व्यक्तिले प्रलोभनबाट ठूलो असुविधा अनुभव गर्दछ, तर परिस्थितिले तपाइँलाई आवश्यक औषधि लिन अनुमति दिन्छ वा एक सिद्ध प्रकोप प्रयोग गर्दछन्। त्यस्ता अवस्थाहरूमा, त्यहाँका तरिकाहरू छन् जुन अवस्थालाई कम गर्न र सङ्गठनको लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्दछ:

1. द्रुत राहत। यो बुझ्न आवश्यक छ कि दुवै आंत भित्रको ग्यासहरूको निर्माण र तिनीहरूका बाहिरी शरीरका लागि प्राकृतिक प्रक्रियाहरू हुन्। त्यसकारण, तपाईं भित्रको ग्यास नदिनुहोस् (यदि तपाई सार्वजनिक स्थानमा हुनुहुन्छ भने, बाथरूम वा शौचालय फेला पार्नुहोस् र असुविधा नभएसम्म त्यहाँ बस्नुहोस्;
2. वार्मर वा कम्प्रेस ब्लोटिंगको अन्त्य गर्न निम्नानुसार हुन सक्छ: समस्याको साइटमा हट-पानीको बोतल वा न्यानो कम्पास राख्नुहोस्।

गर्भावस्थाको समयमा अतिरिक्त ग्याँस गठनको कारण

गर्भावस्थाको दौरान फ्लुल्ल्युम सामान्य मानिन्छ। यो एक महिला को शरीर मा केहि निश्चित परिवर्तनहरु को कारण हो।

• बच्चाको विकासको साथ गर्भधारणले आकारमा बढ्दो मात्रा बढ्छ र आंतहरूमाथि दबाव बढाउन सुरु गर्दछ। यसैले, इशारा बढाउनुको साथ झरना अधिक स्पष्ट हुन्छ। यो आंतों मा ग्याँस को संचय को लागी जान्छ, जो बारी मा, कब्ज को कारण हुन्छ र अक्सर दुखद संवेदना संग।
• गर्भावस्थाको बेला, हार्मोन प्रोगसेस्टोनको स्तर रगतमा बढ्छ। उहाँले मांसपेशियों को स्वाद को राहत दिनुहुन्छ, भेदभाव को रोकथाम। र एकै समयमा, यो हार्मोनले आंतों को मांसपेशियों मा एक आराम को प्रभाव छ, जसमा भोजन को ठहरन को लागी, ग्यास निर्माण को कारण बनता छ।
• अन्य कारणहरू: पोषण, उत्पादनका प्रयोगहरू जुन ग्यास निर्माणमा वृद्धि, पाचन प्रणालीको रोग, इन्जेमिमे कमी, आदि।

भविष्यमा आमालाई कसरी त्यस्तो अप्रिय घटनाबाट छुटकारा पाउनबाट बच्न सकिन्छ? मैले के गर्नु पर्छ? सबैभन्दा पहिला, यो समस्यालाई तपाईंको डाक्टरसँग साझा गर्न संकोच नगर्नुहोस्। डाक्टरले भ्रूणको लागि सुरक्षित हुने आवश्यक औषधिहरू वर्णन गर्नेछ। आत्म-औषधिमा संलग्न गर्न यो कडा रूपमा निषेध गरिन्छ।

चिसो र गर्भावस्थाबाट छुटकारा पाउने

ब्लिटिङ - के गर्ने? यो प्रश्नले धेरै गर्भवती आमालाई चिन्ता गर्दछ। स्थितिमा महिलाको शरीरमा हुने प्राकृतिक परिवर्तनहरू रोक्न असम्भव छ। तर भविष्यमा आमाको अवस्थालाई छुटाउन र उसलाई बचाउनबाट जोगाउन एकदम सही छ। एक स्त्री रोग विशेषज्ञले गर्भधारण पथको रोगको उपस्थिति स्थापित गर्न वा बहिष्कार गर्न गर्भवती महिलालाई गस्ट्रोनेटरोलोजिस्टसँग परामर्श गर्न पठाउँदछ। र केवल डाक्टरले लिनु आवश्यक आवश्यक दबाइहरू निर्धारित गर्न सक्छ, ठिकै निर्देशन वा अनुच्छेदहरू पछ्याउँदछ। जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि अनुहारको बच्चाको स्वास्थ्यको लागि आत्म-दबाइ खतरनाक छ।

अन्यथा, गर्भवती स्त्रीले प्रश्नमा समस्यालाई रोक्न सामान्य नियमहरू पछ्याउनु पर्छ।

थप ग्यास निर्माणको रोकथाम

साधारण नियमहरू अवलोकन गर्दै, तपाईं आंतनमा थप ग्यासहरूको निर्माणबाट बच्न सक्नुहुन्छ:

• ताजा हावामा हिँड्नुहोस्, हिड बनाउनुहोस्;
• खेलहरू गर्नुहोस्;
• थप तरल पदार्थ पिउनुहोस्;
• तनावबाट बच्नुहोस्;
• केवल राम्रो तरिकाले पकाएको खाना प्रयोग गर्नुहोस्: स्टव, खाना पकाउनुहोस्;
• आहारबाट सबै फैटीबाट निकाल्नुहोस्;
• ओमेमी दलिया वा मोटे ब्रेक खाने नाश्ताको नियम प्रविष्ट गर्नुहोस्;
• सक्रिय कार्बोहाइड्रेटमा अमीर हो कि खानाको सेवन सीमित गर्नुहोस्;
• कार्बोनेटेड पेय नपुग्नुहोस्, गम चुम्बन नगर्नुहोस्;
• धूम्रपान दिनुहोस्
• तपाईंको खाना राम्रो तरिकाले चल्न प्रयास गर्नुहोस्;
• सानो भाग खाओ।