तपाईं निकाल छन्? यो कसरी अप्रिय घटना मार्फत जाने: 9 प्रभावकारी सुझावहरू

मनोवैज्ञानिक अनुसार, निष्कासन आधुनिक मानिसको जीवनमा सबैभन्दा तनावपूर्ण अवस्थामा को शीर्ष 10 मा छ। आखिर, तपाईं कम्पनी तपाईं को छुटकारा प्राप्त गर्न चाहन्छ के अनजान हो भने, यो एक आश्चर्य रूपमा आउँछ र पनि आघात को एक राज्य हुन सक्छ। "तपाईं निकाल हुनुहुन्छ" तर आफ्नो मालिक तपाईं दुई यस्तो अप्रिय शब्दहरू भन्नुभयो भने तपाईं के गरे? हामी यो अवस्था हटाउन मद्दत गर्नेछ 9 सिफारिसहरू प्रस्ताव।

को रिस राख्न

निष्कासन मा सन्देश पहिलो प्रतिक्रिया को एक रिस चिच्याउने वा आफ्नो मालिक हिट गर्न इच्छा छ, र सायद। यो बिन्दुमा यो आफैलाई सँगै पुल र शान्त रहन प्रयास गर्न आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न कठिन, तर अझै पनि लायक छ। तपाईं निकाल किन तपाईं बुझ्न भने, त्यसपछि यसको बारेमा सोध्छन्। तपाईं स्थिति बुझ्न र संभवतः भविष्यमा यसको पुनरावृत्ति नगर्न जवाफ मदत गर्नेछ। साथै, तपाईंले कहिल्यै छ काम मा आफ्नो मालिक चलान हुनेछ कि थाहा छैन, त्यसैले सम्बन्ध बिगार्छ छैन।

कागजात साइन इन गर्न हतार छैन

सबै को पहिलो, तपाईं के अवकाश मा पेन्सन लाभ तपाईं हकदार हुन सक्छ गर्नु पर्छ। उदाहरणका लागि, सायद तपाईं ज्याला को ब्यालेन्स मा, तर पनि कुनै पनि अतिरिक्त क्षतिपूर्ति र बोनस गर्न मात्र होइन सही छ। तपाईं केही छुटेको छ कि निश्चित हो सम्म साइन कागजात संग हतार छैन। यो नियन्त्रणमा स्थिति ल्याउन र थप विश्वस्त महसुस गर्न केही तरिका तपाईंलाई मदत गर्नेछ।

परिस्थितिको प्रतिक्रिया गर्न अघि एक मिनेट पर्खनुहोस्

राजीनामा घोषणा निम्न तपाईं शायद विभिन्न भावनाहरू overwhelm - रिस, आघात, दुःख, लाज, डर, अपराध, आदि तपाईं अब यहाँ काम गर्न भनेर ढुक्कको महसुस हुन सक्छ, र तपाईं पनि अधिक खुसी छोड्न हुनेछु। केही गहिरो breaths लिन र एक कर्मचारी थिए कसरी कुनै कुरा छैन, केही परिवर्तन हुन अहिले गर्न सक्ने लाग्छ। तपाईं राम्रो वा नराम्रो काम होस्। सायद तपाईं एक उत्कृष्ट कर्मचारी थिए, तर हाकिम यो नोटिस गर्नुभएन। वा आफ्नो मालिक आफ्नो ठाउँमा व्यक्ति ल्याउन निर्णय गरे। त्यसैले यो मूल्य छैन चिन्ता गर्न। तपाईं आफैलाई सँगै पुल र अगाडि एक कदम बनाउन आवश्यक छ।

जसले तपाईंलाई सिफारिस पत्र लेख्न हुनेछ एक सहयोगी फेला पार्न

तपाईं निकट भविष्यमा काम खोज्न के सोच्न निश्चित हुनुहोस्। यो सिफारिस मा एक ठूलो मद्दत अघिल्लो कम्पनी बाट सहकर्मी हुनेछ। त्यसैले, आफ्नो पहिले नै पूर्व सहकर्मी कसैलाई चयन र तिनीहरूलाई तपाईंले केही रेखाहरू लेख्न अनुरोध।

तपाईं कार्यस्थल छोड्न छ जो समय फ्रेम छलफल

तपाईं, वर्तमान परियोजनाहरू पूरा गर्न अन्य सहकर्मी गर्न अवस्थामा हस्तान्तरण वा ग्राहकहरु संग पूरा गर्न आवश्यक कि बारे आफ्नो मालिक संग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंले केही समय कार्यस्थल मा रहन को लागि हुन सक्छ।

कम्पनी र पुस्तिका को बिरामी बोल्दिन

तपाईं नकारात्मक प्रकाश मा आफ्नो मालिक राख्न सक्नुहुन्छ। तर त्यसो छैन। आखिर, सायद भविष्यमा तपाईं आफ्नो क्यारियर मा उहाँलाई सामना गर्न हुनेछ वा आफ्नो संभावित नयाँ मालिक को एउटा असल मित्र बन्न सक्छ। तसर्थ, नकारात्मक सार्वजनिक टिप्पणी नगर्न।

सहकर्मी बारे मा भूल छैन

हामी आफ्नो जीवन को एक ठूलो भाग बाहिर काम बोक्न। र यो हाम्रो सहयोगिहरु हाम्रो लागि दोस्रो परिवारको एक प्रकारको हो कि छैन अचम्मको छ। त्यसैले आफ्नो पूर्व सहकर्मी को कुनै पनि लगभग तपाईंले पहिले नै, तपाईंले पहिले यस गरेको छैन भने एक सम्बन्ध, मुद्रा सम्पर्क जानकारी कायम गर्न जारी राख्न चाहनुहुन्छ लाग्छ।

आफ्नो कौशल को सूची बनाउन

आफ्नो व्यावसायिक गुणहरू आकलन र आफ्नो अर्को पेसा कदम विचार गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सायद तपाईं आफ्नो पछिल्लो काम मा केहि रुचि छैन, र तपाईंले नयाँ कुरा मा आफ्नो हात प्रयास गर्न चाहन्छु। आफ्नो कौशल र प्रतिभा को सूची बनाउन र अरू जहाँ तपाईं तिनीहरूलाई लागू गर्न सक्षम हुनेछ सोच्न।

आतंक र कार्य को एक योजना बनाउन गर्छन्

निस्सन्देह, शब्द "तपाईं निकाल हुनुहुन्छ!" नकारात्मक connotation कैर्री। निश्चित लागि बसोबास गर्न केही समय चाहिन्छ। त्यसैले कोशिश राम्रो मान्छे संग थप कुराकानी गर्न, आफ्नो सोख, आदि जाने तथापि, कुराको व्यावहारिक पक्ष बारे मा भूल छैन। सबै पक्षलाई आवश्यक आफ्नो वित्तीय अवस्था विचार र तपाईं कति समय काम गर्न किन्न सक्छन् निर्धारण। यस मामला मा, यो पहिलो उपलब्ध रिक्ति मा फसाउन छैन आवश्यक छ। इच्छित दिशा मा विकास मदत गर्न तपाईं सन्तुष्टि प्रदान गर्ने र काम पाउन भने सम्भव प्रयास गर्नुहोस्,।