तपाईं के एक साधारण nettle सक्छन् पनि थाहा छैन!

पनि एक साधारण nettle रूपमा चिनिने nettle, टीस, ज्यादातर उच्च आर्द्रता संग छायादार ठाउँमा, युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिका नै बढ्छ। धेरै मानिसहरू किनभने पात छोएर पछि छाला चिल्नु आफ्नो क्षमता को यो बोट जोगिन। Nettles किनभने धेरै निको गुण को शताब्दीयौंदेखि प्रयोग। र पात र जरा धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

Nettle - एक adaptogen छ। तनाव राहत, detoxification र हर्मोन स्तर को नियम - बस हाम्रो शरीर को लागि बिरुवाहरु लाभकारी गुण केही छन्।

वृद्धि प्रतिरक्षा

Nettle भिटामिन, शरीर गरेको प्रतिरक्षाको बढावा मदत जो सहित भिटामिन ए, सी, ई र K. पनि शरीर स्वस्थ रहन मद्दत गर्ने खनिज शामिल छन्। बारी मा, भिटामिन ए, भिटामिन र सी पनि प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन गर्दछ।

adaptogenic गुण

जडीबुटी जस्तै अद्वितीय गुण मदत गर्नेछ एक सम्पूर्ण रूपमा आफ्नो शरीर र शरीर rejuvenate गर्न। Nettle एउटा महत्त्वपूर्ण टनिक, उत्पादनहरु पोसिलो, भिटामिन र खनिज एक स्वस्थ adrenal ग्रन्थीहरूको कायम गर्न हाम्रो शरीर प्रदान गर्दछ छ। Adaptogens व्यक्ति कुनै पनि तनाव, र पुन: प्राप्त गर्न शरीर सामना गर्न मदत।

को adrenal ग्रन्थीहरूको समर्थन

Adrenal ग्रन्थीहरूको - ग्रन्थीहरूको जो अन्तस्करणले माथि स्थित छन्, साना छन्। Epinephrine (एड्रेनालाईन) र norepinephrine - को adrenal ग्रन्थीहरूको मा संश्लेषित छन् दुई हर्मोन। यो तनाव हर्मोन। को ग्रंथिहरु overworked हुँदा थकित adrenal सिंड्रोम हुन्छ, तर आज समस्या एकदम तीव्र छ, र तनाव देखि लिएर, निकै विशाल दायित्व र समय को अनन्त कमी अन्त्य, यो कारणहरू धेरै। यो सिंड्रोम को लक्षण अप्रिय थकान, lethargy र तनाव सामना गर्न नसक्नुको समावेश गर्नुहोस्। Nettle थकान हटाउँछ र तनाव relieves। ती जडीबुटी बिस्तारै र बिस्तारै शरीर उत्तेजित भन्ने छ। क्याफिन तपाईं अब आवश्यक छ।

घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने

घाँस-antiseptics सूक्ष्मजीवहरु को वृद्धि बाधित र शरीर प्रवेश संक्रमण रोक्न। Nettle - राम्रो घाउ आदिमा रोगाणु नाश गर्ने। ताजा घाउ nettle पात को जलसेक संग उपचार गर्न सकिन्छ।

विरोधी भडकाऊ र antiarthritic गुण

Nettle सुनिंनु कम र गठिया छिटो लड्न गैर-steroidal विरोधी भडकाऊ दबाइहरु मद्दत गर्छ। सुनिंनु को उन्मूलन autoimmune रोगहरु सहित धेरै रोगहरु, को उपचार मा महत्वपूर्ण छ।

टीस पनि परंपरागत यसको crystallization रोक्न यूरिक एसिड को neutralization लागि प्रयोग गरिन्छ। गाउट (गठिया आकार), जस्तै, शरीर मा यूरिक एसिड को संग्रह कारण। साथै, बोट को विरोधी भडकाऊ गुण गठिया को सबै प्रकार को दुखाइ र सुनिंनु राहत सहयोग गर्न। तपाईं nettle पात लिन र जहाँ तपाईं दुखाइ शरीरमा ती स्थानहरू RUB भने, तपाईं एकदम दुखाइ कम गर्न सक्छ। यो अभ्यास 2000 साल को लागि प्रयोग गरिएको छ, यो गठिया र अन्य रोगहरु मा उपयोगी छ।

हर्मोन स्तर को नियम

सबैभन्दा nettle मूल को उपयोगी गुण को अध्ययन (पातको गर्न विरोध रूपमा) को एक यो महिला र पुरुष दुवै मा हर्मोन स्तर को विनियमन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ भन्ने छ। nettle को जरा एक decoction सबै हर्मोन अभाव छन् केही हर्मोन थप्दा, "आफ्नो ठाउँ लिन" मद्दत गर्छ, र आफ्नो उत्पादन कम आवश्यक भएमा। यो यस्तो रजोनिवृत्ति रूपमा हर्मोनल असंतुलन, polycystic ovary सिंड्रोम, adrenal थकान को समयमा लिन धेरै उपयोगी छ।

सौम्य prostatic hyperplasia (BPH)

वैज्ञानिक संसारमा सौम्य prostatic hyperplasia को उपचार को लागि nettles को प्रयोग मा व्यापक अनुसन्धान सञ्चालन। यो रोग जस्तै थैली खाली गर्न नसक्नुको, urinate गर्न निरन्तर चाहनाको र कम मूत्र प्रवाह रूपमा लक्षण गराउँछ जो प्रोस्टेट मा वृद्धि, provokes। यो प्रोस्टेट क्यान्सर मा विकास हुन सक्छ। Nettles यो प्रक्रिया रोक्न मद्दत गर्छ।

रजोनिवृत्ति र भारी महिनावारी

तपाईं यस्तो गर्म चमक, अनिद्रा, बलको कमी रूपमा रजोनिवृत्ति को लक्षण छ भने, त्यसपछि तपाईं nettle प्रयोग लाभ उठाउन सक्छन्। को बोट पनि यस्तो पीएमएस र अत्यधिक रक्तस्राव अन्य हर्मोन समस्या, संग मद्दत गर्छ। Cementing (hemostasis) गुण nettle भारी मासिक धर्म कम गर्न सक्छ, साथै अनियमित menstrual चक्र समाधान गर्न।

शरीर को शक्ति

Nettle कि शरीर स्वस्थ राख्न मद्दत भिटामिन र खनिज मा धनी छ। भिटामिन ए साथै, सी, ई र K बोट पनि प्रोटिनको धेरै समावेश गर्छ, र सबै बोसो गर्छ। तर धेरै nettles फलाम, पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम र आयोडिन, साथै अन्य खनिज मा।

शरीर को detoxification

कारण आफ्नो शरीर बाट थोरै diuretic nettle toxins र फोहोर उत्पादन को प्रभाव, र आफ्नो ठाउँमा राम्रो-जा त लाभदायक छन् कि भिटामिन र खनिज "आ"।

साइड प्रभाव र होस

nettles धेरै साइड इफेक्ट छैनन्, तर केही मानिसहरू डराएको, विरक्तलाग्दो पेट र एलर्जी प्रतिक्रिया (धेरै दुर्लभ) यसको प्रयोग पछि भन्नुहोस्। यसलाई केही दबाइहरु अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्, त्यसैले विशेष गरी यदि तपाईं निम्न दबाइहरु को कुनै पनि लिइरहेका छन्, यो व्यवसायी उल्लेख nettle प्रयोग गर्नु अघि:

• रगत nettle यस्तो लागूऔषधको कार्य लाइ रोक्छ रूपमा, एजेन्ट thinning।
• लिथियम - nettle लिथियम को स्तर कम गर्न सक्छ।
• मधुमेह लागि औषधि - एक बिरूवा रगत ग्लूकोज lowers र दबाइहरु संग संयोजन मा हाइपोग्लाइसीमिया हुन सक्छ।
• Sedatives - ठूलो रकम मा nettle प्रयोग निदाउरोपनको हुन सक्छ।
• "Warfarin" - nettle कम प्रभावकारी डाटा मतलब उपचार बनाउँछ।

को nettles बारेमा केहि रोचक तथ्य

को nettles बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ? निम्न तथ्यहरूलाई विचार गर्नुहोस्।

• टीस nettle - संयंत्र को वनस्पति नाम।
• यो माटो नम रहन्छ जहाँ नदी साथ, wooded क्षेत्रमा बढ्छ। यो उचाइ तीन मिटर सम्म बढ्न सक्छ। नयाँ मार को जरा देखि निस्कनु।
• चार मा बालाको प्रत्येक अन्य विपरीत बढ्न कि दाँतेदार किनाराको संग गोलो पात छ। लम्बाइ 6 सेमी, तिनीहरूले पूर्ण खोक्रो hairs द्वारा ढाकेका छन् अप पात हुन सक्छ। त्यहाँ सम्पर्क हुँदा यी hairs, जनावर र मानिसहरूलाई को छाला अन्तर्गत रसायन इंजेक्षन गर्न सक्ने क्षमता छ। रसायन जसबाट केही दिनको लागि तपाईं चिन्ता गर्न सक्ने चिलाउनु कारण, छाला रीस उठाउनु।
• पातहरु सुक्खा भएपछि, तिनीहरूले कुनै पनि खतरा छैन, र तिनीहरूले सुरक्षित एक खाना र औषधी रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• यसको पोषण गुण धन्यवाद सधैं एक तयार बनाएको हरियो, tonics र चाय रूपमा प्रयोग गरिएको छ nettle। केही मानिसहरू सूप nettle गर्न पनि तयार हुन्छन्।

मानिसहरूको councils

यहाँ सबै भन्दा रोचक सुझावहरू छन्:

• तपाईं Rosemary, पुदीना वा ऋषि संग छाला RUB भने nettle देखि जलन हटाउन सक्नुहुन्छ।
• सुकेको जडीबुटी उत्पादन अन्डा को संख्या बढ्ने जो फिड कुखुरा, थपिएका छन्।
• थियो कि घर झिंगा मा छैन भान्साको सामान राख्ने ठाउ मा टीस nettles एक गुच्छा पर्खनुहोस्। प्रसिद्ध छ रूपमा, झिंगा nettles को गन्ध खडा गर्न सक्दैन।
• तपाईं nettle को हरियो वा पहेलो रंग बनाउन सक्छ।

Nettle - केवल एक तान्नु छ

तान्नु - तपाईं आफ्नो बगैचा मा बढ्न चाहँदैनन् भन्ने कुनै पनि बोट। तर अब तपाईं nettle खराब तान्नु नहुन सक्छ थाह छ। एक सानो सावधानी र केही कल्पना तपाईंलाई भोजन, औषधी, र चिया लागि nettles प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।